Трансформационные игры – что это такое, чем они полезны + подборка популярных игр

Всем доброго дня!

Мы уже привыкли к тому, что настольные игры могут быть не только увлекательными, но и полезными. Они помогают развивать смекалку, внимание, интеллект. Но есть и другая категория – трансформационные игры. Именно они способны улучшить самые разные сферы жизни человека – от личных отношений и бизнеса до поиска скрытого потенциала и даже предназначения.

Сегодня я расскажу, что это за игры, каких типов они бывают и какую пользу в себе несут. Также мы с вами рассмотрим наиболее популярные трансформационные игры и узнаем, как можно самому научиться их проводить.

Как я строю свой дом с нуля

Мой канал "В СВОЁМ ДОМЕ" про переезд на землю, путешествия, жизнь

Перейти на канал и подписаться

Что это такое

Трансформационные игры (ТИ) – это категория групповых, индивидуальных настольных или ролевых игр, которые ориентированы на работу с личными запросами участников. Например, на преодоление кризиса или сложной ситуации, нахождение оптимального решения проблемы, достижение определенных целей.

Такие игры являются одним из инструментов самопознания. Наша жизнь подчас слишком стремительная и многозадачная. В таком режиме просто некогда посмотреть на себя и ситуацию со стороны, поразмышлять над причинно-следственными связями, покопаться в себе, поискать ответы на важные вопросы. Именно в этом и помогают ТИ.

Они позволяют увидеть себя настоящего, оценить свою жизнь как она есть, без фильтров и прикрас. Это как путешествие, только не куда-то вовне, а вглубь самого себя. Путешествие за ответами, которые привели человека в игру.

Трансформационные игры можно сравнить с тренировочным полигоном или тренажером, где моделируется реальная жизнь человека, предоставляя возможность осознать причины возникшей ситуации, мотивы и сценарии поведения, ограничивающие убеждения и пути их корректировки.

История появления

Создание психологических трансформационных игр приписывают тибетским монахам. Сам термин “трансформация” в переводе с позднелатинского означает “превращение”.

Игра монахов отличалась от современной настольной версии. Она представляла собой рисунки на песке, изображающие особый путь, при прохождении которого одно качество человека “превращалось” в иное. Зло – в добро, эгоизм – в альтруизм, ненависть – в любовь.

Таким образом, эта игра была методом работы над своей личностью, способом эволюционировать, совершенствоваться и двигаться вперед к просветлению.

Вдохновившись историями о тибетских монахах и их песочных играх, молодые шотландцы Джой Дрейк и Кэти Тейлор в 1978 году запатентовали игру под названием “Трансформация”.

В России эта игра появилась в 90-е годы благодаря Лайзе Холлингсхед и Татьяне Гинзбург, которые стали первыми российскими аккредитованными игропрактиками ТИ.

Сегодня ТИ в различных комплектациях используются по всему миру для личностного развития и самоисследования.

Цели и задачи

Резюмируем вышесказанное о трансформационных играх, чтобы понять, зачем в них играть. Итак, какие задачи решают ТИ:

• Раскрывают внутренний потенциал участников.
• Помогают найти препятствия, которые мешают достичь определенных целей или решить ту или иную жизненную задачу.
• Предоставляют возможность пройти проблемную ситуацию в игровой форме и затем перенести полученный опыт в реальную жизнь.
• Помогают превратить свои негативные качества и установки в позитивные.
• С их помощью можно определить свои истинные желания, понять чувства, таланты, распознать реакции, эмоции, проследить негативные сценарии, вынести важные для себя инсайты.
• Позволяют проявить смелость, ведь на тренажере можно отрепетировать любую ситуацию, перед которой в реальной жизни человек пасует.
• Поскольку игра коллективная, она также помогает увидеть свою проблему со стороны, перенять чужой опыт, пообщаться, поделиться переживаниями.

Порядок и правила проведения

Существует множество различных трансформационных игр, но все они, как правило, имеют общую основу. Они представляют собой набор, состоящий из поля, карточек, фишек и прочей атрибутики, которая соответствует теме.

За столом собирается несколько игроков. Чаще всего от 3 до 6 человек. Каждый участник изначально приходит со своим личным запросом и целью его разрешить. Ход и правила диктуются типом выбранной ТИ.

Особенность трансформационных игр состоит в том, что за одним столом собираются самые разные люди любого возраста, со своим индивидуальным опытом, ценностями, взглядами. Кто-то закоренелый атеист, а кто-то глубоко верующий. У кого-то за плечами 3 развода, а кто-то не был в браке и не планирует. Кто-то считает себя чайлдфри, а у кого-то четверо детей. Здесь могут быть и домохозяйки, и бизнесмены, политики, программисты, продавцы-кассиры и т. д. Каждый может озвучить такую идею, которая бы даже не пришла в голову другому.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Начать развиваться

Проведением психологических трансформационных игр занимаются специальные ведущие. Как правило, роль ведущего выполняют в рамках своей профессиональной деятельности психологи-консультанты, психотерапевты, коучи, тарологи, бизнес-тренеры и специалисты других сфер, чья деятельность связана с людьми.

Таких ведущих называют игропрактиками (игромастерами, игрокоучами). Это понятие даже появилось в перечне проекта “Атлас новых профессий”, созданного в Сколково. Более подробно о том, как обучиться этой новой профессии, мы поговорим чуть позже.

Сами игры проводятся либо в офисе специалиста, либо в специально арендованном зале, за столиком антикафе или в тренинг-центре. Мероприятие занимает обычно порядка 2–3 часов. Стоимость участия зависит как от авторитета организатора, так и от города проведения. В среднем цифра может варьироваться от 250 до 3 000 рублей за одну игру с человека.

Какие бывают трансформационные игры

Существуют разные классификации и типы ТИ в зависимости от жанра и других критериев.

К примеру, есть классификация, разделяющая ТИ на три типа:

• Психологические. Они направлены на работу с мышлением и поиск выхода из сложных жизненных ситуаций. С их помощью можно понять причины своих эмоций и поступков, выявить подсознательные блоки и скорректировать дальнейшие действия.

• Эзотерические. Построены на основе древних эзотерических систем – Таро, чакрах, Книги И Цзин и т. д. Каждый участник формулирует свой запрос, в ходе игры получает послания, а ведущий помогает их расшифровать.

• Бизнес-игры. Направлены на работу с денежным мышлением и нацелены на построение нового финансового сценария, отработку новой стратегии и изменение отношения к бизнесу и деньгам. Помогают снимать денежные блоки в мышлении, устранять негативные убеждения и тем самым прокладывать путь к новым вершинам и успехам в этой сфере.

Кроме того, ТИ делятся на:

• Настольные. В этом случае все действия участников ограничены игровым полем, размещенным на столе. В некоторых играх обязательны коммуникации, без которых теряется весь смысл, в других взаимодействие каждого человека происходит только с атрибутами: фишками, картами и т. п.

• Игры живого действия. Здесь участники передвигаются в пространстве комнаты, выполняя задания, проходя квесты, перемещаясь по напольному игровому полю и т. п.

Каждая из этих категорий может предполагать как игру от своего лица, так и от лица выбранного персонажа, который позволяет примерить на себя чужую маску, открыть в себе новые ресурсы или посмотреть на ситуацию со стороны.

Исходя из направленности и целевой аудитории выделяют:

• Психологические игры для детей, подростков и их родителей. К ним можно отнести тестовые игры в рамках психологической работы в школах и детских садах, моделирование сложных “взрослых” ситуаций, творческие игры и т. д.
• Для самопознания. Они востребованы среди людей, находящихся в поиске талантов, предназначения, внутренних ресурсов, которые хотят найти цель и устранить негативные установки, мешающие ее достижению.
• Деловые. Часто они проходят в виде корпоративных тренингов и имеют целью поиск новых бизнес-идей и направлений, выстраивание здоровых коммуникаций в коллективе, устранение убеждений по поводу денег и т. п.
• Психологические игры на тему отношений. Здесь участники приходят с такими запросами: как найти вторую половинку, как наладить климат в семье, отношения с родственниками, коллегами и т. д.
• Развлекательные. Такие пользуются популярностью в среде молодых людей, которые желают с пользой отдохнуть в компании. Психологический аспект здесь выступает как дополнительная составляющая.
• Игры на тему здоровья и саморазвития. В таких решаются запросы, касающиеся, например, прокрастинации, личной эффективности, борьбы с вредными привычками и т. п.

Подборка популярных игр

Трансформационных игр очень много. Есть общеизвестные, в которые играет весь мир, а есть авторские, представляющие собой личные разработки отдельных психологов и других практиков.

Здесь я приведу лучшие трансформационные игры. К лучшим я их отнесла из-за высокой популярности. Некоторые из них можно приобрести в виде наборов во многих интернет-магазинах.

Лила Чакра

Пожалуй, одна из самых знаменитых трансформационных игр, имеющая тысячелетнюю историю. В ее основе лежат три источника: китайский оракул Книга Перемен (И Цзин), чакровая система и древняя индийская игра Лила.

Лила Чакра представляет собой план-тренинг, в котором участник ставит цель и моделирует будущие события своей жизни на мини-поле. В процессе он сталкивается с препятствиями и получает помощь, точно так же как и в реальном мире.

Таким образом, с помощью Лила Чакры можно получать озарения, поменять отношение ко многим вещам, проработать свои цели и понять, как наиболее благоприятно их достигнуть.

На Озоне можно заказать “Лила Чакра” примерно за 4 000 рублей. Есть и более бюджетные, карманные варианты.

Генезис

Genesis – это настольная терапевтическая игра, которая проводится только сертифицированными ведущими, прошедшими специальное обучение.

Как и многие аналогичные наборы, Генезис состоит из поля, кубиков, фишек и карточек с подсказками, вопросами, метафорами и прочими полезными для размышлений ключами.

Какие задачи помогает решить:

• проработать глубинные негативные установки и прочие препятствия, мешающие жить так, как хочется;
• отличить свои цели и желания от навязанных извне;
• найти свой путь;
• определиться в тех случаях, когда нужно сделать какой-то выбор;
• отыскать ресурсы, которые помогут выйти из сложной ситуации или достичь желаемого.

Женское счастье

Женское счастье – настольная психологическая игра для женщин, которые хотят стать более гармоничными, обрести душевное равновесие и спокойствие. Проходить ее можно сколько угодно раз и постоянно открывать в себе новые грани, находить новые ресурсы.

Игровой путь состоит из четырех этапов: Рождение, Рост, Цветение и Зрелость. На каждом из них участница встречается с соответствующими эмоциями, проблемами и подсказками для их разрешения.

Тренажер помогает:

• разобраться в собственных чувствах и желаниях;
• обрести уверенность в себе;
• разрешить внутренние противоречия;
• определить причину происходящего;
• раскрыть свой потенциал и возможности;
• найти варианты действий.

На Озоне набор “Женское счастье” можно приобрести примерно за 6 000 рублей.

1 000 дорог: пространство вариантов

Еще одна психологическая карточная игра, которая помогает прорабатывать цели. В процессе участник проходит метафорический путь от точки А, в которой он на данный момент находится, в точку Б, т. е. к желаемому будущему.

На каждом этапе этого образного пути нужно будет отвечать на вопросы и решать, по какой дороге пойти. Все вопросы и шаги записываются игроком, чтобы он потом имел возможность поразмышлять над ними и применить какие-то идеи в реальной жизни.

Одновременно участвовать может до 4-х человек. Ведущий выбирается отдельно. Идеально найти специалиста с профильными знаниями. В этом случае эффект будет намного сильнее.

Империя магов

Это трансформационная игра-тренинг, участники которой учатся управлять своей жизнью, находят в себе скрытые таланты и получают возможность посмотреть на себя со стороны.

Каждый участник в процессе личной трансформации проходит четыре уровня:

• Интеллектуальный. В самом начале ведущий загадывает правило, которое остальные должны разгадать, пользуясь подсказками.
• Стратегический. Участник формулирует свою личную цель или проблему. С каждым новым ходом он получает возможность проверить удачные и неудачные решения, тем самым обнаружить свои сильные стороны и предупредить потенциальные ловушки.
• Коммуникативный. Империя магов позволяет понять, как игроки умеют взаимодействовать с социумом: делиться, просить помощи, поддерживать, распоряжаться властью и т. д.
• Энергетический. Это про то, как люди используют свои таланты и знания.

Количество участников – от 5 до 15 человек. Весь процесс длится в среднем около 4 часов.

Сатори

В основе этой психологической игры лежит метод Радикального Прощения, описанный в одноименной книге Колина Типпинга. Он же и явился создателем игры “Сатори” (в переводе с японского это слово означает “духовное пробуждение”).

К этому тренажеру обращаются люди, которые таят в себе сильную обиду на кого-то и не могут с ней расстаться. Свой путь участники начинают на поле “Страна жертв” и выходят из игры на уровне “Сатори”, на каждом этапе глубоко проживая свою ситуацию и расставаясь с ложными убеждениями.

Могут участвовать от 2 до 5 человек. В каждом варианте будет своя динамика и преимущества.

На Озоне набор “Сатори” стоит примерно 6 000 рублей.

Маленький принц

Трансформационная психологическая игра для женщин в возрасте 30+, желающих вырваться из состояния недовольства и достигнуть высот в самореализации.

Она разработана по мотивам одноименной философской сказки. Маленький принц здесь выступает в роли области бессознательного, внутреннего ребенка, с которым нужно воссоединиться.

Игра эффективна в решении многих вопросов, связанных с личной жизнью, карьерой, творчеством, самооценкой и т. д.

Денежный поток

Английская версия названия – CashFlow. Эта игра Роберта Кийосаки, знаменитого миллионера, финансового тренера и автора книг о финансовой грамотности, ставших мировыми бестселлерами.

Игровой тренажер “Денежный поток” представляет собой финансовый инструмент, который помогает подружиться с миром денег. Он учит разбираться в пассивах и активах, доходах и расходах, а также помогает понять, что деньги – это всего лишь средство достижения целей и мечт, а не сама цель.

Каждый игрок начинает свой путь с поля “Крысиные бега”. Это метафорический образ замкнутого круга под названием “дом – работа – дом”, знакомый многим. Цель – выбраться в круг богатых людей, научившись управлять финансовым потоком.

Можно играть в кругу друзей, то есть без профессионального тренера. Но во втором случае эффект увеличивается многократно.

На Озоне набор CashFlow предлагают купить в среднем за 11 000 рублей.

О каких нюансах следует знать

Достоинства и эффективность трансформационных игр смогли оценить уже миллионы людей по всему миру.

Игровая форма позволяет расслабиться и вытащить на поверхность сознания вещи, которые участники могли бы постесняться озвучить на приеме у специалиста. А взаимодействие с группой позволяет перенять чужой опыт, проследить за эмоциями и реакциями других людей, тем самым лучше понять собственную проблему.

Идея таких игр в том, что настоящий ответ на волнующий вопрос лежит чаще всего не там, где его ищешь. А карточки с необычными метафорами, фразами, подсказками способны порой натолкнуть на совершенно неожиданные инсайты. Кроме того, ТИ предполагают, что никто не знает ответа лучше того, кто задает вопрос. Все ответы уже есть внутри нас, им нужен только толчок, чтобы подняться из подсознания.

Вместе с тем следует помнить о некоторых нюансах:

1. Любая трансформационная игра – это лишь инструмент для самопознания, а не волшебная палочка, которая в один миг изменит вашу жизнь. Такие игры – это как волшебный пендель, после которого человек получает мотивацию и новые идеи для конкретных активных действий. Я не устану повторять, что любое полученное, но не примененное на практике знание будет бесполезным. Только действие имеет значение. Если вы сыграли и ничего не изменили в своей жизни, можно сказать, что вы просто весело провели время.
2. Даже самая крутая и эффективная трансформационная игра не может заменить терапию у специалиста. ТИ не лечат неврозы, глубокие депрессии, не избавляют от хронической усталости, не решают проблему с бессонницей и не лечат психологические травмы.
3. Результат во многом будет зависеть от профессионализма и таланта ведущего. Ведь игра – это только инструмент. Его эффективность и полезность зависит от того, в чьих руках он находится. Недостаточно просто знать правила. Важно уметь грамотно и аккуратно обращаться с эмоциями и чувствами людей, быть проводником, наставником. Найти действительно хорошего игропрактика может оказаться непростой задачей. Здесь важно опираться на реальные отзывы и рекомендации тех, кто уже посещал подобные мероприятия у конкретного игропрактика и остался доволен результатами.

Где пройти обучение

Если вы сами хотите научиться проводить трансформационные игры и зарабатывать на помощи людям, рекомендую несколько курсов.

Бизнес-пакет “Игропрактик” – 1 000 идей

Бизнес-пакет “Игропрактик” – это комплексная онлайн-подготовка специалистов по трансформационным играм от А до Я. Здесь вам не только расскажут все о таких играх и специфике их проведения в группе, но и дадут практические советы о том, как открыть свой бизнес в этой сфере, как искать клиентов и какие секреты помогут добиться успехов в профессии.

В программе даются основы проведения 10 различных ТИ: Стартап, Пространство вариантов, Скрытый фактор, Дюймовочка, Высокие ставки, Одиссея 1 000 жизней и др.

Стоимость будет зависеть от тарифа:

• Игропрактик PRO – 69 000 рублей.
• Партнерский пакет – 140 000 рублей.

Профессиональный психолог-игропрактик – Центр психологии Елены Суворовой

Профессиональный психолог-игропрактик – это авторский курс профессора психологии, сертифицированного коуча и организатора многочисленных тематических фестивалей в Москве Елены Суворовой.

Курс тоже проходит в формате онлайн и подходит людям любой профессии и с любым уровнем знаний о ТИ.

Программа рассчитана на 650 часов теории и практики. По завершении обучения выдается номерной сертификат и диплом о профессиональной переподготовке.

Курс состоит из 12 модулей, посвященных самым разным темам – от истории появления трансформационных игр и особенностей взаимодействия ведущего с участниками до ценообразования в сфере ТИ и монетизации своих знаний.

Стоимость зависит от выбранного пакета и стартует от 13 600 рублей.

Игропрактик – профессия будущего – Школа игропрактики Анастасии Решетниковой

Игропрактик – профессия будущего – это практический курс от опытного коуча и бизнес-тренера Анастасии Решетниковой. Длится обучение 2,5 месяца.

В программе 6 модулей, плюсом к которым в подарок дается курс “Деньги в моей жизни”. В процессе обучения вы будете получать домашние задания и обратную связь от преподавателей, научитесь проводить 10 различных игр, а по завершении станете обладателем свидетельства государственного образца.

В зависимости от бонусов на выбор предлагается несколько тарифов. Стоимость начинается от 34 930 рублей.

Перед тем как принять решение о покупке курса, можно посетить бесплатный трехдневный интенсив от Школы игропрактики.

Заключение

Мы с вами разобрали понятие и суть трансформационных игр, узнали о самых популярных ТИ и даже о ресурсах, где можно обучиться и стать сертифицированным игропрактиком.

В завершение резюмирую, что ТИ – это отличный инструмент, который позволяет прорабатывать страхи, неуверенность, отношение к неудачам, пересматривать ценности, установки, реакции, помогает снизить тревогу, осознать свою уникальность, выработать личные границы, наладить отношения с людьми и деньгами.

Помните, что ТИ будут эффективными только в том случае, если вы готовы к переменам, не ищете быстрых и простых решений, а также готовы открыто обсуждать свои желания и проблемы.

Разбирала вместе с вами тему Ксения Молоканова. Всем успешных изменений и до скорого!