Всем привет!
Саморазвитие – дело хорошее, но совсем не простое. Непонятно, с чего начать, куда двигаться и как не растерять мотивацию на полпути. Можно, конечно, идти на ощупь, добывая свой опыт потом и кровью. А можно значительно ускорить этот процесс, если воспользоваться помощью профессионалов. Различные курсы по саморазвитию созданы как раз для тех, кто выбирает второй путь. Я помогу разобраться в их многообразии и подобрать подходящие именно вам варианты.
Содержание
В статье С чего начать саморазвитие мы рассмотрели основные сферы жизни, в которых можно развиваться, и провели небольшой тест на состояние каждой из них. Я подобрала лучшие курсы, вебинары, семинары и тренинги для развития всех сфер. Среди них есть платные и бесплатные, краткосрочные и продолжительные, с практикой и без – выбирайте те, что вам по душе, и занимайтесь!
Личностный рост
Первым делом давайте рассмотрим курсы по развитию полезных личностных качеств и формированию мышления, нацеленного на успех. В этом разделе я не стала разделять их на женские и мужские, а выбрала для вас универсальные.
Ваш курс к успеху – Advance
Ваш курс к успеху – это не набор громких лозунгов и мотивационных речей, как может показаться из названия. Это интенсивный тренинг, который направлен на выработку эффективных стратегий и полезных привычек, необходимых для реализации вашего потенциала.
Он научит вас:
- экономить время, не теряя продуктивности;
- грамотно планировать свои дела;
- быстро и легко учиться новому;
- извлекать прибыль из своих знаний и навыков;
- справляться с ленью и прокрастинацией.
Тренинг состоит из 14 уроков по 5–20 минут, максимально насыщенных полезной информацией. Он универсальный и отлично подойдет в качестве старта в саморазвитии, значительно облегчит и ускорит весь последующий процесс.
Стоит он 2 000 руб.
Лидерство: уроки эффективного руководителя – 4brain
Лидерство: уроки эффективного руководителя – курс по развитию способности оказывать влияние на людей, так необходимой в современном мире. Кем бы вы ни были – бизнесменом или учителем, топ–менеджером или музыкантом – если вы работаете в команде, лидерские качества дадут огромные преимущества.
На курсе вы:
- изучите различные стили лидерства;
- поработаете над формированием лидерских качеств и навыков;
- узнаете, как выстраивать общение с позиции лидера.
Базовую версию можно пройти абсолютно бесплатно. А вот за дополнительные опции нужно будет заплатить. За 2 990 руб. в год вы получите доступ ко всем играм, заданиям и тестам на ресурсе 4brain, а за 29 990 руб. – пожизненный доступ ко всем материалам сайта.
Здоровая самооценка – Анна Комлова
Здоровая самооценка – курс для тех, у кого проблемы с самооценкой и чувством собственной ценности. Автор – практикующий психолог и трансформационный тренер Анна Комлова.
15 видеоуроков, доступные для просмотра в любой удобное время.
Стоимость – 11 900 рублей.
Интеллект
Если не давать умеренной нагрузки своему мозгу, он очень скоро превратится в бесполезный набор нейронов. Нужно постоянно тренировать и развивать память, внимание, логическое мышление, эмоциональный интеллект.
Стань гением – Advance
Стань гением – уникальный авторский продукт, которому нет равных на просторах Рунета. Его автор Николай Ягодкин – самый известный в России специалист по методикам эффективного обучения и изучения иностранных языков. По его методикам обучилось более 50 тыс. человек.
После прохождения вы сможете:
- запоминать в три раза больше информации, чем вы привыкли;
- повысить эффективность любого обучения в несколько раз;
- быстро обрабатывать, структурировать и анализировать информацию с помощью специальных алгоритмов.
Обещания разработчиков курса весьма красноречивы. В качестве примеров они приводят следующие утверждения:
- Освоив курс, вы сможете выучить иностранный язык за 3–6 месяцев вместо 2 лет.
- На подготовку к экзамену в вузе у вас будет уходить всего один день.
- За год вы сможете окончить университет экстерном.
Стоит он 44 900 руб. Немаленькая сумма, но вы очень быстро окупите ее, пройдя обучение.
Эмоциональный интеллект – Викиум
Эмоциональный интеллект – курс с крупнейшей онлайн-платформы по развитию мозга. Он направлен на развитие навыков управления своими эмоциями и распознавания эмоций других людей. Его автор Олег Калиничев – международный эксперт психологии эмоций, консультант спецслужб ФСБ и ЦРУ, “живой детектор лжи”.
За 20 уроков вы научитесь:
- распознавать ложь;
- “читать” человека как книгу;
- контролировать проявления своих эмоций;
- проявлять эмпатию;
- защищаться от манипуляций;
- замечать симпатию в свою сторону.
Курс подойдет всем без исключения, а особенно людям вспыльчивым, несдержанным и излишне доверчивым. Стоит он 990 руб. со скидкой.
Критическое мышление – 4brain
Критическое мышление – курс, который научит вас анализировать полученную извне информацию и делать правильные выводы, основываясь на ней. В век информационной революции это просто незаменимый навык. Он состоит из 6 уроков, после которых всем ученикам предстоит сдать экзамен.
Вы научитесь:
- подмечать детали;
- из любой информации вычленять главную мысль, не тратя время на второстепенное;
- делать выводы, основываясь на законах логики;
- грамотно обосновывать свое мнение;
- принимать эффективные решения.
Базовая версия бесплатна и доступна даже без регистрации. Есть также возможность активировать дополнительные опции, если оформите платную подписку на сайте.
Чертоги разума или как улучшить свою память – Advance
Чертоги разума или как улучшить свою память – интенсивное занятие по освоению методики эффективного запоминания информации.
На вебинаре вы узнаете:
- какие приемы развития памяти работают, а какие нет;
- как запоминать и структурировать в памяти информацию разных видов;
- как исправлять ошибки и неточности в том, что вы уже запомнили;
- как повторять запомненное, чтобы никогда не забывать.
Никакой воды и пустых разговоров – только практика. И главное – абсолютно бесплатно!
Ораторское искусство и коммуникации
Голос на миллион – Школа природного голоса
Голос на миллион 2.0 – школа ораторского искусства №1 в России. Это 30-дневная обучающая программа, которая подойдет тем, кто мечтает поставить голос для выступлений, общения и бизнеса.
На этом курсе вы будете работать сразу в нескольких направлениях. Это и звукоизвлечение, и тембр, интонация, диапазон, постановка фраз, дикция.
Обучение проходит следующим образом: в личном кабинете вы смотрите видеоуроки, выполняете упражнения, при необходимости задаете вопросы преподавателю и отправляете аудио или видео с выполненным заданием. Чтобы успешно пройти обучение, потребуется всего 20 минут в день.
Программа упражнений:
- Для дикции.
- Для грудного звукоизвлечения.
- Для расширения диапазона.
- На яркость и эмоциональную окраску.
- На чувственное наполнение.
- Как голос может влиять на настроение.
- На звонкость, объем, громкость.
- На скорость речи.
- О паузах, динамике и темпе.
- На фразировку.
Стоимость зависит от формата:
- Премиум – 30 000 руб.
- С поддержкой – 16 800 руб.
- Без поддержки – 4 800 руб.
Мастерство публичных выступлений – Нетология
Мастерство публичных выступлений – продвинутая программа от экспертов по деловой коммуникации, нетворкингу, личному бренду и публичным выступлениям.
Длительность – 1,5 месяца.
Программа:
- Распаковка личности
- Возможности публичных выступлений в личностно-профессиональной траектории развития
- Самопрезентация
- Питчинг
- Эмоциональное выступление
- Интерактивное выступление
- Классика публичного жанра
- Публичные выступления для развития личного бренда
- Практическая польза публичных выступлений
Стоимость – 28 000 рублей. Есть рассрочка без переплаты.
Духовное развитие
Без духовного развития человек мало чем отличается от животных. Только нам свойственно задумываться о вечных вопросах, заниматься самопознанием, искать источники духовной энергии. Не пренебрегайте этим подарком эволюции!
Карма успеха – Игорь Будников
Карма успеха: духовный путь к богатству и счастью – курс для тех, кто хочет начать жить более осознанно и обрести внутреннюю гармонию. «На пальцах» объяснят, что такое карма, как мы ее создаем и что конкретно нужно делать (а чего категорически не делать!) изо дня в день, чтобы творить лучшую версию своей жизни.
Сначала разберетесь с заблуждениями. Автор объяснит, почему поговорка «что посеешь, то пожнешь» — это очень примитивное понимание кармы.
Далее в вашей голове случится мощный переворот в понимании законов кармы. Окажется, что это совсем не то, что вы раньше имел в виду.
Есть два варианта участия: с доступом на 3 месяца и навсегда. Первый стоит 34 900 руб., второй – 37 900 руб. Действует 7-дневная гарантия возврата денег, если курс вам не подойдет.
Эволюционный Цигун – Яна Спартак
Курс Эволюционный Цигун научит вас управлять своей внутренней энергией. Его автор Ян Спартак Поединков более 30 лет жизни посвятил изучению тайных восточных практик, 25 из которых активно делится своими знаниями с последователями. Этот курс – квинтэссенция всей его многолетней работы.
Пройдя обучение, вы:
- очистите свою энергетику;
- научитесь заряжаться энергией;
- оздоровите тело;
- сделаете ваш позвоночник сильнее и гибче.
Преимущества:
- Бесплатно.
- Минимум воды, максимум практики.
- Возможность продолжить обучение на следующих ступенях.
Отношения
Человек – существо социальное. Без эффективного взаимодействия с другими людьми мы не можем в полной мере реализоваться и почувствовать себя счастливыми. Вам стоит уделить пристальное внимание этой сфере, если вы испытываете проблемы в общении: плохо вливаетесь в новый коллектив, постоянно конфликтуете, не умеете устанавливать контакт с противоположным полом.
Психология отношений между м и ж – Videoforme
Курс психологии отношений между мужчиной и женщиной – пять простых этапов построения любых отношений. Универсальный курс, который поможет вам наладить контакт с кем угодно: родителями, супругом, ребенком, начальником.
На нем рассмотрены 27 проблем, с которыми все мы можем столкнуться при взаимодействии с другими людьми. Вам предстоит встретиться с ними лицом к лицу и проработать каждую из них за пять этапов.
Преимущества:
- невысокая цена;
- пожизненный доступ ко всем материалам;
- сертификат об окончании;
- 30-дневная гарантия возврата денег.
Стоимость – 6 600 рублей.
Отношения: формула близости – Наталья Терещенко
Сайт: kurs.tereshenko.online/otnosheniya
Отношения: формула близости – курс, разработанный врачом-психотерапевтом и сексологом с 20-летним опытом работы. Он направлен на построение гармоничных зрелых отношений без зависимости. Подойдет как женщинам, так и мужчинам.
Когда посмотрите 7 видеоуроков и выполните 7 мощных упражнений, вы научитесь:
- выстраивать личные границы и уважать границы других людей;
- опираться на себя, а не искать постоянно опору вовне;
- не вестись на чужие манипуляции;
- говорить “нет” без ущерба для отношений;
- отличать зависимость от близости.
Преимущества:
- Опытный наставник.
- Поддержка автора в закрытом чате.
- Пожизненный доступ ко всем материалам.
- Упор на практику.
Курс стоит 14 000 руб. Есть возможность оформить рассрочку.
Конфликтология и управление конфликтами – 4brain
Конфликтология и управление конфликтами – базовый курс по управлению конфликтами. Он будет полезен всем, кто хочет научиться разрешать конфликты в свою пользу и использовать их для расширения своего влияния.
За 5 занятий вы узнаете:
- какие бывают виды конфликтов;
- как избегать конфликтов;
- в каких случаях конфликт может быть выгоден для вас;
- какие есть стратегии поведения в конфликте;
- что такое внутренний конфликт и как его разрешить.
Кроме того, на обучающей платформе вы найдете 16 подробных статей на эту тему, а закрепить и проверить полученные знания сможете с помощью экзамена.
Главное преимущество – возможность заниматься бесплатно. Можно также оформить платную подписку и получить доступ к дополнительным фишкам: играм, тестам, упражнениям. Год подписки стоит 2 990 руб., пожизненный доступ – 29 990 руб.
Управление финансами
В современном мире уметь эффективно распоряжаться деньгами так же важно, как уметь писать и читать. Если для вас экономика – темный лес, обратите внимание на следующие программы.
Финансовая грамотность+ – Финариум
Курс Финансовая грамотность+ для тех, кто хочет привести в порядок свои финансы и сделать первый шаг на пути к экономической свободе. Он разбит на 8 видеоуроков общей продолжительностью 25 часов, каждый из которых завершается домашним заданием. Бонусом вы получите более 10 эффективных инструментов для ведения финансового учета и планирования расходов.
Вы узнаете:
- как вести учет расходов и доходов;
- как быстро закрыть кредиты и избавиться от долгов;
- как сформировать первые накопления;
- как начать инвестировать.
Стоит курс 5 000 руб. Для его прохождения необходимы базовые навыки работы с Microsoft Excel. Их можно получить тут же, если пройти бесплатный короткий интенсив Excel и финансы.
Финансовая грамотность – Skillbox
Финансовая грамотность от Skillbox – это двухмесячный онлайн-курс, состоящий из онлайн-лекций и практических заданий. Всего 7 тематических модулей и 29 онлайн-уроков. В конце защищается дипломная работа.
Skillbox – известный онлайн-университет востребованных профессий в маркетинге, дизайне, программировании и управлении. Есть лицензия на образовательную деятельность, значит, можно получить возврат по подоходному налогу.
Программа курса:
- Управление личными финансами.
- Бюджет.
- Активы и пассивы.
- Личный финансовый план.
- Инвестиции – основы.
- Способы инвестиций на фондовом рынке.
- Наполнение инвестиционного портфеля.
Преподаватели:
- Е. Никитина – финансовый советник.
- С. Костикова – частный инвестор с 2007 г., преподаватель финансового менеджмента.
Стоимость курса – 18 000 ₽, с рассрочкой на 6 месяцев – по 2 312 ₽ в месяц. Для первых 20 участников предоставляется скидка 40 %.
Преимущества:
- Уроки курса остаются у участника навсегда.
- Можно проходить в любое время.
- Рассрочка по оплате.
- Обратная связь по домашним заданиям.
- Возможность получить налоговый вычет.
Личные финансы и инвестиции – Нетология
Личные финансы и инвестиции: как вложить деньги без ошибок – онлайн-курс от известного университета “Нетология”. Уникальность обучению придает даже не этот факт, а то, что ведет его Сергей Спирин – один из первых российских инвесторов, кто стал активно пропагандировать стратегию пассивного инвестирования Asset Allocation.
Он активный участник многих конференций по инвестициям, автор образовательных курсов, статей в СМИ, член совета ассоциации “Национальная лига финансовых советников”. Много раз слушала выступления Сергея Спирина. Поверьте, один из лучших спикеров и специалистов в сфере личных финансов и инвестиций. После его речей сложно устоять и не начать инвестировать.
Онлайн-обучение проходит в виде вебинаров продолжительностью 16 часов. В конце слушателей ждет тест на усвоение материала. Курс рассчитан на новичков. Стоимость – 11 300 ₽.
Программа:
- Финансовый ликбез.
- Финансовый учет: доходы и расходы.
- Финансовый учет: активы и пассивы.
- Деньги в вашей жизни.
- Введение в инвестиции.
- Стратегии вложения капитала.
- Пассивные портфельные инвестиции.
- Базовые принципы пассивных инвестиций.
Практических заданий нет, но заключительный вебинар посвящен ответам на вопросы участников курса от Сергея Спирина. Это уникальная возможность спросить эксперта обо всех нюансах пассивного инвестирования.
Здоровье
Здоровье – ключевая сфера жизни. Обратите на него особое внимание.
Базовый курс по здоровью – Виталий Соболевский
Виталий Соболевский – врач-натуропат с 18-летним опытом работы. Его Базовый курс создан для тех, кто хочет привести свое здоровье в порядок мягкими и естественными методами – без жестких диет, химических добавок и изнуряющих физических нагрузок.
Он направлен на:
- очистку организма от токсинов;
- выработку здоровых привычек;
- нормализацию веса;
- восстановление суставов;
- переход к физиологичному питанию;
- подбор подходящих физических упражнений.
Пройдя 7 видеоуроков, вы получите не только теоретические знания, но и алгоритм внедрения их в свою жизнь. Стоит курс 5 900 руб.
Учусь здоровью – Наталья Кондакова
Учусь здоровью – курс фармаколога, натуропата и диетолога Натальи Кондаковой. Он создан для людей, готовых взять ответственность за здоровье в свои руки и кардинально изменить образ жизни. Изменения будут затрагивать многие аспекты жизнедеятельности: питание, сон, физическую активность, режим работы и отдыха. Если вы настроены на серьезную плодотворную работу, то этот курс для вас.
В программе:
- основы рационального питания;
- соотношение белков, жиров и углеводов;
- продукты питания, вызывающие воспаления;
- влияние паразитов на состояние организма;
- лечебное голодание;
- физические нагрузки для поддержания здоровья.
Есть три варианта обучения: самостоятельный – 6 000 руб.; с поддержкой кураторов – 11 000 руб.; индивидуальное сопровождение – 35 000 руб. Последний включает в себя расшифровку анализов, индивидуальные рекомендации по лечению и оздоровлению, 2 онлайн-консультации Натальи Кондаковой.
Нейройога – Нейрософия
Нейройога – курс, объединивший в себе научные знания о работе мозга и восточные практики йоги. В нем йоговские упражнения рассматриваются с точки зрения их влияния на биохимические процессы в мозге.
Ученики курса учатся посредством дыхательных техник и физических упражнений стимулировать выработку гормонов счастья – дофамина и серотонина. Впечатляет? А ведь это далеко не единственный профит. Пройдя его, вы сможете:
- эффективно управлять своими психическими состояниями;
- избавиться от блоков и зажимов в теле;
- улучшить работу мозга;
- отключать хаотичный поток мыслей;
- снизить общий уровень тревожности.
Курс очень интересный и необычный, я бы прошла его хотя бы даже из любопытства. Стандартное обучение стоит 4 490 руб., тариф с поддержкой куратора и проверкой домашних заданий – 7 490 руб.
SuperHuman – Школа идеального тела #SEKTA
SuperHuman – это комплексный и сбалансированный тренинг. Он подойдет и женщинам, и мужчинам с любым уровнем физической подготовки.
Длительность курса – 10 недель. Каждый понедельник стартует новая группа. Для тренировок понадобятся только кроссовки и доступ в интернет.
Что будет в программе:
- тренировки от 15 до 50 минут в день, включающие кардио, силовые, стретчинг, комплексы на проблемные зоны;
- четыре типа питания на выбор для долгосрочного результата;
- планирование здорового рациона и расписания тренировок при любой загруженности графика;
- мотивация, которая поможет не перегореть и продолжать заниматься своим телом и после курса.
Проходить занятия можно с куратором или самостоятельно. От конкретного формата будет зависеть стоимость участия:
- самостоятельно – 6 500 рублей;
- с тренером – 9 000 рублей.
Для женщин
5 шагов к внутренней женщине – Светлана Гьята
5 шагов к внутренней женщине – недорогой миникурс для девушек, который поможет почувствовать лёгкость в теле и соединение со своей женской природой благодаря мощным даосским практикам.
Стоимость – 990 рублей.
Искусство общения с мужчиной – Надежда Трофимова
Автор курса Искусство общения с мужчиной утверждает, что не только женщины любят ушами, поэтому важно, как вы говорите с мужчиной и о чем.
В программе:
- интонации голоса;
- структура и темп речи;
- эмоциональная окраска слов;
- чего не стоит говорить мужчине;
- комплименты;
- красивый смех;
- ведение диалога.
Преимущества:
- Сайт не принадлежит автору, это обучающая платформа, где можно посмотреть рейтинг и реальные отзывы.
- Старт сразу после оплаты.
- Автор, преподаватель риторики, делится своими наблюдениями, наработками, практическими приемами общения.
Стоимость самостоятельного обучения – 1 490 руб., с обратной связью – 3 200 руб., с индивидуальной консультацией – 8 200 руб.
Для мужчин
Мужское здоровье – Первая Школа Биохакинга
Мужское здоровье – курс поможет вам оставаться всегда в хорошей форме, быть полным сил несмотря на возраст. Он создан для мужчин старше 40 лет, ощутивших на себе первые признаки приближения старости. Курс посвящен профилактике и лечению следующих проблем:
- бесплодия;
- раннего облысения;
- эректильной дисфункции;
- нарушений функции мочевого пузыря;
- эндокринных заболеваний;
- лишнего веса и других.
Курс не даст вам волшебной таблетки и не заменит посещение врача. Пройдя его, вы начнете лучше понимать свой организм, научитесь распознавать тревожные симптомы, узнаете, какие профилактические меры нужно проводить, чтобы как можно дольше оставаться молодым и здоровым.
Стоит он 4 690 руб. По окончании выдается сертификат.
Имидж
Улучшить внешний вид и развить чувство стиля в одежде вам помогут следующие курсы.
Базовый гардероб – Лилия Смирнова
Сайт: lab.lilistudio.ru/bazovyj-garderob-onlajn-kurs
Базовый гардероб от Лилии Смирновой поможет вам решить извечную женскую проблему “нечего надеть”. Автор курса – практикующий стилист с восьмилетним опытом работы. Она поможет вам создать стильный, практичный и функциональный гардероб с минимальными вложениями.
В программе:
- Что такое базовый гардероб.
- Из каких вещей он состоит.
- Основные правила составления базового гардероба.
- Базовые аксессуары и украшения.
- Где можно купить подходящие базовые вещи.
- Цвет в одежде: как подбирать и сочетать.
После прохождения курса ваш гардероб будет похож на конструктор: из минимального количества вещей вы сможете создать максимальное количество образов. Он стоит 6 900 руб., потратив которые вы сможете в будущем сэкономить десятки или даже сотни тысяч на покупке ненужной одежды.
Как найти свой стиль – Татьяна Преображенская
Сайт: shkolastilistov.com/free
Курс Как найти свой стиль создан для девушек и женщин, которые с одеждой на “вы”. Если ваш шкаф ломится от обилия вещей, но при этом вещи никак не сочетаются между собой, выделите время, чтобы пройти его.
Он состоит из пяти видеоуроков, на которых вас научат:
- определять, к какому стилю относится тот или иной предмет одежды;
- подбирать стиль, подходящий под ваш характер и настроение;
- подчеркивать свои сильные стороны и скрывать недостатки;
- составлять яркие и модные комплекты.
Курс интересный, познавательный и, самое главное, бесплатный. Чтобы его пройти, нужно зарегистрироваться.
Знания и навыки
Ценность человека в обществе определяется тем, что он знает и умеет. Поэтому нужно постоянно развиваться в своей профессии и осваивать новые виды деятельности. Подумайте, каких знаний и навыков вам не хватает для работы и общего развития, и начните учиться. Для примера я подобрала вам три курса по самым востребованным дисциплинам – английскому языку, программированию и графическому дизайну.
Английский для ваших целей – Advance
Английский для ваших целей – серьезный и глубокий курс по изучению языка международного общения. Пройдя его, вы не только значительно повысите свой уровень английского, но и освоите инновационные методы обучения. В будущем они помогут вам учиться чему угодно эффективнее и быстрее в 2-3 раза.
Предлагаю посмотреть короткий ролик о центре Advance, его основателе Николае Ягодкине и их языковых программах.
Курс рассчитан на 3 месяца. За это время вы добьетесь серьезного прогресса во всех аспектах языка (грамматике, разговорной речи, чтении), пополните свой словарный запас на несколько тысяч слов.
Преимущества:
- бесплатный пробный урок;
- авторская методика;
- более 10 лет опыта обучения иностранным языкам;
- подбор индивидуальной программы в зависимости от вашего уровня;
- подбор тем в зависимости от цели изучения: для работы, учебы, путешествий, саморазвития.
Есть три варианта участия в зависимости от доступных опций: Комплект мини-курсов, Standard и Premium. Стоят 29 900, 39 900 и 79 900 руб. соответственно.
Java-разработчик с нуля – Нетология
Java-разработчик с нуля – курс для тех, кто хочет освоить современную востребованную и перспективную профессию. Собираетесь ли вы сменить сферу деятельности или просто хотите пополнить арсенал умений и навыков – он поможет вам достичь ваших целей.
В программе:
- изучение основ программирования и синтаксис языка Java;
- разработка веб-приложений;
- освоение шаблонов проектирования, которые значительно облегчают работу программиста.
Преимущества:
- Получение диплома о переквалификации государственного образца.
- Онлайн-лекции с живыми преподавателями и учениками, а не записи вебинаров.
- Проверка домашних заданий преподавателями с развернутой обратной связью.
- Сопровождение кураторов на протяжении всего обучения.
- Практика на реальных проектах.
- Помощь в составлении резюме и трудоустройстве.
Обучение рассчитано на 11 месяцев. Лекции проводятся дважды в неделю в вечернее время. Стоит курс 71 435 руб. Есть возможность получить налоговый вычет 13 % после обучения.
Графический дизайнер – GeekBrains
Графический дизайнер – 6-месячный курс, который откроет вам двери в мир дизайна и поможет найти творческую работу. После обучения вы сможете заниматься позиционированием брендов: создавать логотипы, продумывать оформление и т. п.
Что в программе:
- освоение Adobe Illustrator;
- изучение художественных форм, тени, композиции;
- подготовка макетов к публикации с помощью программы Adobe InDesign;
- обучение работе с фотографиями в Adobe Photoshop;
- изучение теории цвета и истории дизайна;
- введение в визуальную часть брэндмэйкинга.
Обучение проводится опытными преподавателями в форме онлайн-лекций. После каждого занятия ученики выполняют домашние задания и получают обратную связь. Кроме ценных знаний, после окончания курса вы получите грамотно составленное резюме, удостоверение о повышении квалификации, сертификат об окончании, а также возможность пройти стажировку у партнеров.
Заинтересовались? Тогда бегом записываться. Обучение стоит 9 000 руб. в месяц. Есть возможность оформить налоговый вычет.
Вот вам еще несколько идей, чему можно поучиться:
- Съемка видео и видеомонтаж
- Мобильная разработка
- Ретушь фотографий
- Ландшафтный дизайн
- Дизайн интерьера
- Web-дизайн
- Разработка видеоигр
Курсы по развитию талантов
Напоследок рассмотрим несколько курсов для души. Они помогут вам раскрыть доселе неизведанные грани вашей личности, проявить таланты и наполнить жизнь вдохновением.
Чувство юмора. Как научиться шутить? – 4brain
Курс Чувство юмора. Как научиться шутить? научит вас остроумно шутить и стать душой любой компании. Если вам надоело чувствовать себя букой и занудой, то он точно для вас.
За 6 уроков вы узнаете:
- что такое позитивное мышление;
- какие есть виды юмора и как их развивать;
- как стать остроумным;
- о чем можно и нельзя шутить.
По окончании курса вас ждет экзамен. Базовую версию можно пройти бесплатно без регистрации, за дополнительные опции придется заплатить от 2 990 до 29 990 руб.
Заключение
Мы рассмотрели 28 курсов, вебинаров, тренингов и мастер-классов по саморазвитию разной направленности. Теперь дело за вами. Выбирайте подходящие программы, изучайте их и развивайтесь.
Делитесь в комментариях, какие курсы понравились вам больше всего. Мне приглянулся “Стань гением” от центра Advance, планирую приобрести его в ближайшее время.
А может, вы уже проходили какие-то из перечисленных курсов? Тогда я с нетерпением жду ваших отзывов!
Спасибо за внимание и до встречи!
Реклама. Информация о рекламодателе на сайте по ссылке.
(26 голосов, средний: 3,38 из 5)
Загрузка...
Регулярно ищу курсы по саморазвитию в интернете, так как много полезной и бесплатной информации. Из списка выше курсы еще не встречала, но скажу честно заинтересовалась. И готова даже пройти оплачиваемые курсы. Все таки в наше время это необходимо. Тем более все эти курсу дают хорошую мотивацию и сразу силы появляются для достижения целей. Уже несколько выделила для себя.
Отличная подборка онлайн-курсов. Заниматься саморазвитием всегда нужно. Надо будет какой-то выбрать для прохождения.
Когда-то давно я прошла курс по воспитанию в себе полезных привычек. Это был мой первый шаг к изменению себя и превращению себя в того человека, каким мне хотелось быть. С тех пор прошло много лет, а любовь к курсам и марафонам осталась Я регулярно учусь и самосовершенствуюсь. Сейчас я учусь финансовой грамотности в школе Финариум, прокачиваю себя как инвестора и финансиста. И я уверена, что это далеко не последний курс, который я прохожу))
Проходил недавно курс “Критическое мышление”, очень рекомендую. Еще из этой оперы понравился курс «Пробуждение сознания» от Юрия Майнда. Очень круто.
После рождения ребенка я проходила курсы «Секреты здорового питания» и курсы йоги. В моём случае один курс дополнял второй. В первом я детально разбиралась и училась подбирать продукты под себя, а во втором приобрела концентрацию внимания, научилась расслабляться, и научилась ловить себя на моменте раздражительности и правильно уводить себя от негатива. В данной подборке я подметила для себя «Базовый гардероб», сейчас мне интересна эта тема.
Раньше не дооценивал ценность материала который можно получить от курсов по саморазвитию. После того как прошел даже бесплатный курс «Как писать тексты, которые продают» на платформе ЯШАРЮ — поменял свое мнение. Информация оказалась полезной, практичной и очень помогла мне в моем деле, направила в более правильное русло. советую не боятся вкладывать в свое развитие, в последствии все окупится.
Я с детства комплексовала даже если нужно было отвечать в школе у доски, не говоря уже о выступлениях перед аудиторией. И с годами ничего не менялось. Получила достойное образование, но самооценка была на нуле. Мне предложили перспективную должность, в штате были и подчиненные. Заинтересовавшись предложением по курсу «Лидерство:уроки эффективного руководителя» я сначала ознакомилась с пробной версией, а затем добавила и дополнительные опции. Вышло не дорого, зато я получила бесценные навыки и опыт по управлению сотрудниками. Всё доступно и на примерах показано. И благодаря этому курсу я научилась правильно реагировать на ситуацию с позиции лидера.
Я кстати тоже хочу рассказать свой опыт прохождения курса, отношения: формула близости. Купила его совершенно случайно, хотя этого психолога знаю достаточно давно. И знаете, эта случайность много изменила в моей жизни. Очень полезные уроки, их не так много, но они наполнены информацией от и до ну и конечно же советую проделать упражнения, от них тоже много эффекта!
Самое главное, вы можете увидеть деньги с другой стороны. Не как средство удовлетворения потребностей и желаний, а как инструмент. Инструмент для увеличения их количества за счет интеллектуальной рассылки. + Знание финансирования, кредитования и, прежде всего, инвестиций. Постепенно курс инвестирования стал меняться, и финансовая грамотность выросла на порядок.
Саморазвитие — замечательная вещь. Правда, я только недавно начала всерьез интересоваться этой темой. Решила начать с курсов, которые привлекли меня в топе — «Стань гением” от Advance и “Финансовая грамотность+” от школы Финариум. Особенно из последнего я вынесла чертовски много полезных знаний. К сожалению, в школе нас не учат финансовой грамотности, а зря. Из-за ее отсутствия большинство людей в СНГ живут плохо. Планы у меня просто огромные. Собираюсь пройти еще несколько курсов по саморазвитию, а дальше хочу освоить какую-нибудь популярную профессию. Надеюсь, у меня все получится :)
Курс, который действительно научил меня правильно распределять заработанные деньги — это “Финансовая грамотность+” от школы Финаруим. Просто так уж повелось, что я с детства не умел откладывать от слова совсем. Если знаю, что завтра поступит зарплата, а на счету 20000 рублей (условно), то нужно обязательно что-то купить. В итоге началась постоянная нехватка денег со временем, нашел этот курс и прошел его. Самое главное — он помогает на деньги взглянуть с другой стороны. Не как на способ удовлетворить потребности и желания, а как на инструмент. Инструмент, чтобы увеличить их количество путем грамотного распределения. + знания в области финансирования, кредитования, а главное, инвестирования. Постепенно стал и откладывать после курса, инвестировать, финансовая грамотность увеличилась на порядок.
А нас, всем коллективом, с работы отправляли на курсы. Направлений было конечно очень много, но те о которых было бы сейчас уместно говорить, это-курсы по повышению самооценки, курсы по разрешению конфликтных ситуаций. Кажется что направленность у них очень узкая, но это не так. Проходили множество тестов, разнообразные практические занятия. Много интересного каждый узнал о себе лично, это уже не говоря про то, что мы все вместе проводили время вне работы. А вот это, уже сплочает не хуже различных развлекательных мероприятий. А вот из списка очень заинтересовал курс по развитию чувства юмора! Мне кажется очень полезная вещь!!!
Проходил базовый курс по здоровью Виталия Соболевского по видеурокам. В течение месяца узнал и стал применять новые для меня физические упражнения, также немного изменил рацион питания в пользу полезных продуктов. Не пожалел, что купил курс, за месяц улучшил общее состояние организма, настроение стало лучше, привычки новые закрепились