10 лучших курсов для беременных, будущих мам и пап

Что вы знаете о правильных родах и беременности?
Тут собраны лучшие знания и опыт!

Ольга Шмидт

15 лет назад жажда самопознания привела меня на факультет психологии Казанского университета, и все завертелось. С удовольствием делюсь своими знаниями и опытом в сфере саморазвития, отношений, преодоления сложных жизненных ситуаций.

Все статьи автора
Комментариев к статье: 4
  • Марина
    25.03.2024

    После беременности муж начал сильно нервничать, потому и начали проходить различные, настаивал он, хотя я была вполне спокойна. Но, оглядываясь назад, считаю, что это было правильно, так-как всё что я узнал из этих курсов сильно мне помогли. Первым курсом, которым мы прошли были «Курсы для беременных от Школы идеального тела Секта. Этот курс сильно помог мне следить за весом, чтобы я сильно не располнела и подобрать отличное меню для себя. Еще мне курс помог быстро восстановить свою фигуру. Сама же я самостоятельно выбрала курсы «Йога для беременных». Именно благодаря этому курсу у меня не было никаких болей в спине во время беременности и отеков. Кстати, те кто беременеют первый раз, больше всего полезных советов Вам могут дать Ваши матеря и знакомые, которые прошли через это.

    Ответить
  • Марина
    29.03.2024

    Во время беременности решила пройти курс «Как родить красиво», поскольку была наслышана о том, что он интересный, качественно сделан и определенно необходим всем, кому в скором времени рожать. В целом, могу подтвердить вышесказанное. Самое главное — в курсе подается интересная и важная информация, которая поможет в будущем женщине во время родов. Поэтому рекомендую слушать и читать внимательно. Также отмечу, что в курсе минимум воды. Автор говорит по делу, делится собственным опытом, а также рассказывает о различных интересных случаях. В общем, я могу рекомендовать данный курс.

    Ответить
  • Ирина
    30.03.2024

    Для меня например йога ближе всего, поэтому для себя подбирала курсы которые безопасное всего смогут подготовить меня к родам и восстановиться после. Йога для беременных Анны Кушнир просто потрясающий материал, вся информация подается настолько легко, что подойдет даже для новичков в йоге. Все движения и позы безопасны, это я с уверенностью сказать, потому что занимаюсь ей уже больше пяти лет. И здорово то, что материалы остаются. а не удаляются как у некоторых других! То есть можно воспользоваться ими и в последующие беременности. Я лично полностью восстановилась и скорректировала фигуру после родов за 3 месяца!

    Ответить
  • Юлия
    25.04.2024

    Подготовку к родам пока не проходила, а вот йога меня очень заинтересовала. Где-то слышала, что она как раз таки очень помогает расслабиться. В курсе действительно легко выполнимые асаны, плюс я не хотела лишать себя физ активности, чтобы потом легче было себя в форму привести. И это идеальный вариант. В течение курса заметила, что отеки стали проходить и реже появляться, в спине боли стали меньше беспокоить. Кроме того, йога помогла максимально расслабиться и избавиться от стресса, и перепадов настроения, научилась контролировать себя. Лично для меня плюсом стало еще, что курс после покупки доступен навсегда.

    Ответить
Оставить комментарий
Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.