Здравствуйте, друзья!
В прошлой статье я рассказала о том, что такое эмоциональный интеллект и насколько он важен для достижения успеха во всех сферах жизни. Сегодня мы продолжим тему и узнаем, какие есть тренинги и курсы по развитию эмоционального интеллекта.
Содержание
Топ-10 по эмоциональному интеллекту
В этом разделе я собрала самые качественные программы от именитых онлайн-университетов, школ и учебных платформ.
1. Эмоциональный интеллект – Викиум
Площадка с тренажерами для мозга предлагает пройти курс по развитию эмоционального интеллекта. Автор учебной программы – Олег Калиничев, управляющий директор российского представительства всемирно известного Paul Ekman International.
Это единственная тренинговая и консалтинговая компания, которая имеет право проводить тренинги на основе разработок доктора Пола Экмана – мирового эксперта в психологии эмоций, выявлении обмана и невербальном поведении.
Чему вас научат:
- выявлять ложь на работе и в личной жизни, используя мимику, голос, жесты окружающих людей;
- видеть проявление скрытых эмоций и читать собеседника между строк;
- налаживать личные отношения;
- замечать взаимную симпатию;
- работать над уверенностью в себе;
- управлять своими эмоциями и сохранять невозмутимость даже в сложных ситуациях.
Стоимость – 2 990 рублей.
2. Эмоциональный интеллект и лидерство – Skillbox
Эмоциональный интеллект и лидерство – курс от самого известного онлайн-университета интернет-профессий. Преподаватели – консультант по личностному росту Елена Гапоненко и исследователь возможностей мозга Анна Стогова.
В программе 6 тематических модулей и 24 онлайн-урока. Продолжительность обучения – 2 месяца. Проходить его можно в любое удобное время.
Чему вас обучат:
- управлять собственными эмоциями;
- распознавать эмоции и чувства окружающих людей и понимать их глубинные причины;
- предотвращать выгорание и быстрее восстанавливаться;
- правильно ставить цели и мотивировать себя;
- грамотно реагировать на слова и поступки окружающих.
Формат обучения следующий. Вы изучаете теорию на практических видеоуроках, выполняете задания в комфортном для вас темпе и работаете с наставником над ошибками. В конце идет защита итогового проекта, которым вы сможете дополнить свое портфолио.
Стоимость обучения – от 5 628 рублей в месяц при рассрочке на 6 месяцев.
3. Эмоциональный интеллект – Нетология
Курс Эмоциональный интеллект проходит в формате видеолекций и вебинаров, на которых студенты получают задания от Telegram-бота. Продолжительность обучения – 9 недель.
За это время вы:
- научитесь понимать свои эмоции и управлять ими;
- сможете лучше понимать окружающих и строить крепкие деловые отношения;
- повысите лидерский потенциал и конкурентоспособность.
Обучение отлично подойдет тем, чья работа зависит от успешных коммуникаций, а также всем, кто хочет развиваться и самосовершенствоваться.
В программе 16 часов теории и 29 часов практики. Раз в неделю вы будете получать практические задания, а также сможете задавать вопросы преподавателям.
Стоимость со скидкой составляет 11 700 рублей. Доступна рассрочка без переплаты.
4. Эмоциональный интеллект – BrainApps
Эмоциональный интеллект – полезный курс от еще одной платформы для тренировки мозга. Здесь вас научат:
- осознанно менять отношение к происходящему в жизни;
- легко договариваться с собеседником, зная его состояние;
- снижать градус накала и обращать негатив в позитив;
- избавляться от обид и чувства вины;
- обуздывать свои эмоции и использовать их для достижения целей.
Чтобы получить доступ к обучению, нужно стать премиум-пользователем. Для этого нужно выбрать тариф “Премиум”, стоимость которого:
- с доступом на 1 месяц – 490 рублей;
- на 1 год – 990 рублей.
5. Эмоциональный интеллект в переговорах – НИИДПО
Эмоциональный интеллект в переговорах – проходит дистанционно несколько раз в год, длится 2 недели.
Эмоциональный интеллект очень важен в переговорном процессе, потому что любое общение всегда включает в себя рациональную и эмоциональную составляющую. В первой части обсуждаются факты, числа и условия — все существенные факторы. Но существует еще иррациональная часть, которая связана с эмоциями, настроениями и переживаниями участников.
Вы научитесь:
- Правильно определять чувства и настроения, как собственные, так и других людей.
- Генерировать позитивные эмоции и справляться с негативными.
- Корректно выражать свои эмоции, при этом не скрывая их.
- Строить процесс переговоров на основе положительных эмоций.
- Управлять своими и чужими эмоциями.
- Уверенно вести себя в ситуациях кризиса и конфликта.
- Влиять на мотивацию и достигать цели.
Стоимость – 12 500 рублей.
6. Эмоциональный интеллект – City Business School
Эмоциональный интеллект – программа, которая включает в себя 4 модуля с практическими заданиями и инструкциями к ним.
- Особенности поведения человека
- Возрастная психология
- Поведенческий анализ
- Управление эмоциями
По завершении обучения вы можете получить сертификат бизнес-школы с европейской аккредитацией.
Чтобы подробнее ознакомиться с условиями, нужно оставить заявку на получение консультации.
Стоимость – 2 990 рублей.
7. Онлайн-курсы эмоционального интеллекта – Международная Школа Профессий
Онлайн-курсы эмоционального интеллекта – научат вас анализировать свои эмоции, противостоять негативу и манипуляциям, выражать свое мнение уверенно и конструктивно.
5 практических занятия:
- Эмоции в поведении человека
- Эмоциональный интеллект – новый IQ
- Развитие осознанности и саморегуляции через EQ
- Развитие социальных навыков EQ
- Использование EQ в карьере
Стоимость – 9 900 рублей.
8. Развивайте эмоциональный интеллект – Школа Олега Калиничева
Сайт: ei-school.ru/online-training/emocionalnyy_intellekt
Развивайте эмоциональный интеллект – онлайн-курс, в основу которого положено 50 лет исследований Пола Экмана и других ведущих экспертов в области эмоций и невербального поведения.
Программа состоит из:
- 4 модулей;
- 33 видеоуроков общей продолжительностью около 3 часов;
- 26 практических заданий;
- 7 тестов для усвоения материала.
Доступ к материалам будет предоставлен на 1 год. Все студенты получат поддержку от эксперта и сертификат о прохождении.
Онлайн-обучение доступно в двух форматах:
- Самостоятельное – 999 рублей.
- Индивидуальное обучение с экспертом – 19 900 рублей. Этот формат включает проверку домашних заданий, скайп-сессии и персональную обратную связь.
9. Эмоциональный интеллект – Mike Pritula Academy
Сайт: pritula.academy/eq
Эмоциональный интеллект – онлайн-курс с проверкой домашних заданий и живым общением в чате студентов, где можно будет задать вопросы наставникам.
Автор – Майк Притула, основатель Академии, Лидер мнений в HR в 2019 году, входит в топ-10 лучших HR СНГ.
Программа состоит из 8 занятий. Первое можно посмотреть бесплатно. Для этого нужно вступить в чат в Telegram, куда будет выслана ссылка на урок перед началом обучения.
По окончании ученикам выдается диплом профессионала HR с уникальным кодом.
Оплатить занятия можно сразу либо частями:
- 75 $ за один урок;
- по 180 $ в два этапа;
- 290 $ единоразовым взносом.
10. Эмоциональный интеллект и эмпатия в бизнесе – Нетология
На базе университета интернет-профессий можно пройти авторский интерактивный курс Эмоциональный интеллект и эмпатия в бизнесе от коуча-консультанта Светланы Гончар. Это короткая программа продолжительностью всего 1 час 17 минут, которая даст инструменты по эффективному выстраиванию конструктивных отношений в деловой сфере.
В программе 8 уроков + итоговый тест.
Стоимость – 790 рублей.
Другие интересные программы и тренинги
Здесь вы можете найти и лучшие авторские курсы, которые будут полезны всем, и узконаправленные программы. Например, по развитию EQ у детей и подростков или о влиянии эмоций на бизнес.
Развитие эмоционального интеллекта через сказки для детей 4-5 лет – Фоксфорд
Этот курс Развитие эмоционального интеллекта через сказки для детей 4-5 лет предназначен для тех, кто ищет современные методы обучения детей и хочет научиться объединять коллектив с помощью приемов мотивации.
Он состоит из 4 модулей и итоговой работы. По завершении студентам выдается сертификат и удостоверение учителя, оригиналы которых высылаются по почте бесплатно.
Стоимость – 2 690 рублей.
Эмоциональный интеллект: как стать счастливее и быстрее добиться успеха – Lectera
Сайт: promotion.lectera.com/ru/emocionalnyy-intellekt
Эмоциональный интеллект: как стать счастливее и быстрее добиться успеха – это авторский курс Алекса Райнхардта, который можно приобрести на базе образовательной платформы.
Что представляет собой программа:
- 8 уроков;
- 2 часа 40 минут видео;
- 8 тестов;
- 12 дополнительных материалов.
После покупки курса доступ ко всем материалам будет открыт в личном кабинете навсегда.
Зарегистрированным пользователям предоставляется скидка 50 %. Стоимость со скидкой составляет 4 200 рублей.
Тренинг: Эмоциональный интеллект – Академия бизнеса EY
Сайт: academyb1.ru/catalog/upravlenie_soboy/emotsionalnyy_intellekt
Даты проведения тренингов по эмоциональному интеллекту расписаны на весь год. Часть из них пройдет очно в Москве и Санкт-Петербурге, часть – в онлайн-формате.
Вести обучение будут бизнес-тренеры Корпоративного Университета EY, которые имеют большой практический опыт и обладают сертификатами EQ, MBTI, DISC.
В результате прохождения тренинга:
- вы сможете оценить свой уровень EQ;
- получите более 10 техник по управлению своими эмоциями и простые практики по повышению EQ на каждый день;
- разработаете собственную модель эмоциональных состояний;
- получите профессиональные рекомендации тренера и сертификат об окончании.
Стоимость онлайн-обучения – 41 000 руб. + НДС.
Эмоциональный интеллект – Анастасия Мизитова
Сайт: amizitova.ru/online-kursy/emotional-intelligence
Эмоциональный интеллект – онлайн-курс для руководителей и специалистов в сфере управления персоналом. Здесь вы не только узнаете, как улучшить навыки распознавания эмоций, но и самостоятельно создадите проект развития своего EQ и выберете подходящие инструменты для этого.
Автор курса – Анастасия Мизитова, сертифицированный специалист HR, разработчик и ведущая множества известных программ.
Обучение длится около 4 недель. Проходить его можно в комфортном для себя темпе. Студентам выдаются онлайн-тетради для практических заданий, которые высылаются после каждого урока. На платформе можно будет задать вопрос преподавателю и получить обратную связь.
По окончании выдается сертификат.
Стоимость обучения – 19 900 рублей.
Эмоциональный интеллект: 4 шага к результату – Международный институт тренеров “Профессионал”
Сайт: iprofessional.ru/online/eq#item-m3
Эмоциональный интеллект: 4 шага к результату – месячный онлайн-практикум, который поможет прокачать свой EQ. На тренинге вы:
- вскроете ограничивающие убеждения;
- выявите “слепые зоны” – эмоции, которыми вы не можете управлять;
- разберете разрушительные поведенческие паттерны;
- проработаете отношения с близкими;
- определите ключевые пути для развития EQ.
Ближайший старт программы – 4 февраля.
Стоимость участия – 20 000 рублей.
Развитие эмоционального интеллекта (EQ) – Специалист.ru
Сайт: specialist.ru/course/emoc
Курс Развитие эмоционального интеллекта от учебного центра при МГТУ им. Н. Э. Баумана будет проходить как в очном формате, так и в режиме онлайн.
Онлайн-курс – это живой вебинар и общение с преподавателем в прямом эфире. Вам понадобится только компьютер и доступ в интернет. По окончании всем студентам выдается сертификат.
Программа состоит из 4 модулей. Продолжительность каждого – 4 академических часа.
В конце обучения предусмотрена аттестация в виде итогового теста или на основании оценок, полученных за практические работы.
Стоимость – 10 300 рублей. Возможен кредит.
Управление эмоциональным интеллектом – Бизнес-школа НИУ ВШЭ
Сайт: hse.ru/edu/dpo/410026421
Нижегородская Бизнес-школа НИУ ВШЭ заняла первое место в рейтинге российских вузов по версии Forbes. На ее базе в марте будет проведена программа повышения квалификации Управление эмоциональным интеллектом в бизнесе, которая пройдет как в онлайн, так и в офлайн-формате. Записаться можно уже сегодня.
Обучение длится 3 недели. Преподавать будут доценты кафедры организационной психологии и руководитель дирекции развития корпоративной культуры.
В программе 4 модуля, продолжительность каждого – 8 часов. После успешного выполнения итогового проекта выпускникам выдадут удостоверение о повышении квалификации установленного образца.
Какие результаты обещают организаторы свои ученикам:
- понимание эмоций людей, их мимики, речи, поведения, пантомимики;
- навык практического использования полученных знаний для решения деловых и повседневных задач;
- техники управления гневом, страхом, волнением и другими негативными проявлениями.
Стоимость – 32 000 рублей.
Эксперт Эмоций – ECoach
Сайт: ecoach.by/eq-online
Эксперт Эмоций – это онлайн-тренинг по развитию EQ. На прохождение вам потребуется всего 20 дней. Он подойдет коучам, психологам, а также всем, кто устал бороться с собственными эмоциями и хочет, чтобы они стали союзниками по жизни.
В программе 6 занятий, каждое длительностью по 2 часа. В личном кабинете будут доступны домашние задания. Есть возможность получить обратную связь от преподавателей.
Есть несколько тарифов. Стоимость базового – 12 000 рублей.
Бесплатные видеоуроки
Предлагаю вам подборку обучающих видеороликов. Надеюсь, вы сможете найти в них что-то новое для себя.
- Семинар “Эмоциональный интеллект лидера”
- Как научиться управлять эмоциями
- Тренинг по развитию EQ
- 7 правил развития EQ
- Тренинг-концентрат “Развитие эмоционального интеллекта” от Сергея Белова
Заключение
Мы с вами разобрали несколько курсов, тренингов и программ по развитию EQ. Все они разные, поэтому не стоит рассматривать этот список как рейтинг. Ведь каждый вариант имеет свои особенности, отличается ценой и условиями обучения. Отметьте для себя понравившиеся, а затем выберите самый подходящий.
Прощаюсь с вами до следующей публикации. Не забудьте подписаться на обновления, чтобы ничего не пропустить.
Желаю успеха в развитии!
Загрузка...
Для нас, кадровиков, Анастасия Мизитова должна быть, как Библия для христиан. Очень тонко раскрывает многие психологические аспекты. При чем курс месячный и каждый может его осилить в свободное для себя время дня. Я вам скажу, что некоторые вещи были для меня открытием, а некоторые — показаны с другой стороны. Многим кажется, что работа кадровика не так важна в компании, но они глубоко ошибаются. Важно только быть профессионалом в своей области и тогда кадровик, или HR менеджер, может быть более ценным сотрудником, чем большинство других работников. Кто еще не проходил, не пожалейте, стоит он недорого
Проходила курс на Udemy. Кстати, там часто скидки бывают и за 120$ не рекомендую курс покупать, мне он обошелся в конечном итоге в 11$. Сам курс достаточно насыщенный на полезную информацию, также могу отметить, что эта информация подается практически без воды. То есть, максимум эффективности, минимум разглагольствований. В целом, могу сказать, что благодаря курсу удалось разобраться в некоторых тонкостях эмоционального интеллекта, а затем начать применять на практике полученные знания. Считаю данный курс эффективным, поэтому со своей стороны могу его рекомендовать всем желающим.
А вот курс «Викиум» я бы советовал всем! Потому как стоит сущие копейки, представляет собою не какое-нибудь занудство, а вполне себе интересную и усвоябельную вещь. Но по прошествии короткого времени позволитт Вам читать собеседника как книгу, напечатанную крупными буквами! Я например вскоре понял для себя, что вполне смогу потянуть должность следователя в уголовном розыске — настолько ясно стал замечать попытки обмана со стороны других людей. Я уверен, что быть хоть чуточку психологом надо сейчас каждому, хотя бы для того чтобы другие люди не принимали за дурака. Ну и совсем другой аспект — этот курс открывает путь к уважению других людей с самого очевидного шага. С уверенности в себе и уважения к самому себе.
В последнее время увлекаюсь данной тематикой. Спасибо за хорошую подборку, думаю еще что-то выбрать для себя. Сама недавно проходила курс Максима Киселева «Эмоциональный интеллект», в котором автор подробно раскрывает тему управления собой и отношения с людьми. Можно научиться управлять не только эмоциями, собой, но и общением, это очень интересно. По результату заметила, что появилась хорошая стрессоустойчивость, появилось лучшее, в первую очередь правильное понимание людей. На курсе много практики, полезной информации, которую с легкостью можно научиться применять в своей жизни.
Проходила курс «Эмоциональный интеллект и лидерство» от Skillbox. Вообще для меня это лучшая онлайн-площадка для обучения на сегодняшний момент. Удобно, что предоставляют рассрочку. Сам курс понравился наполненностью, тематики интересные, которые действительно легко применимы на практике. Помимо личностного роста и понимания своих эмоций, точнее причины их появления, научилась понимать окружающих, не просто слушать, а слышать. На самом деле оказывается, что эмоции наши достаточно примитивны и считать их не составляет труда. После курса стало проще находить общий язык и решать конфликтные ситуации.
Считаю, что на подобные курсы можно смело тратиться и ходить на них, так-как это все раздел психологии человека , а это очень важно знать. Лично от себя, я могу посоветовать пройти курсы «Развивайте эмоциональный интеллект» Школы Эмоционального Интеллекта Олега Калиничева. Курсы можно пройти в онлайн режиме как самостоятельно, так и с экспертом, который будет заниматься с вами индивидуально. Я конечно же выбрал второй вариант, хоть это и ощутимо дороже, но оно того стоило, так-как я сейчас уже чувствую результаты работы. За остальные курсы особо ничего сказать не могу, так-как не знаком с ними. Но зато могу посоветовать прочитать книжки Пола Экмана, по его книге как-раз и сериал снимали.