Здравствуйте, друзья!
В прошлой статье я рассказала о том, что такое эмоциональный интеллект и насколько он важен для достижения успеха во всех сферах жизни. Сегодня мы продолжим тему и узнаем, какие есть тренинги и курсы по развитию эмоционального интеллекта.
Содержание
Топ-10 по эмоциональному интеллекту
В этом разделе я собрала самые качественные программы от именитых онлайн-университетов, школ и учебных платформ.
1. Эмоциональный интеллект – Викиум
Площадка с тренажерами для мозга предлагает пройти курс по развитию эмоционального интеллекта. Автор учебной программы – Олег Калиничев, управляющий директор российского представительства всемирно известного Paul Ekman International.
Это единственная тренинговая и консалтинговая компания, которая имеет право проводить тренинги на основе разработок доктора Пола Экмана – мирового эксперта в психологии эмоций, выявлении обмана и невербальном поведении.
Чему вас научат:
- выявлять ложь на работе и в личной жизни, используя мимику, голос, жесты окружающих людей;
- видеть проявление скрытых эмоций и читать собеседника между строк;
- налаживать личные отношения;
- замечать взаимную симпатию;
- работать над уверенностью в себе;
- управлять своими эмоциями и сохранять невозмутимость даже в сложных ситуациях.
Стоимость – 2 990 рублей.
2. Эмоциональный интеллект и лидерство – Skillbox
Эмоциональный интеллект и лидерство – курс от самого известного онлайн-университета интернет-профессий. Преподаватели – консультант по личностному росту Елена Гапоненко и исследователь возможностей мозга Анна Стогова.
В программе 6 тематических модулей и 24 онлайн-урока. Продолжительность обучения – 2 месяца. Проходить его можно в любое удобное время.
Чему вас обучат:
- управлять собственными эмоциями;
- распознавать эмоции и чувства окружающих людей и понимать их глубинные причины;
- предотвращать выгорание и быстрее восстанавливаться;
- правильно ставить цели и мотивировать себя;
- грамотно реагировать на слова и поступки окружающих.
Формат обучения следующий. Вы изучаете теорию на практических видеоуроках, выполняете задания в комфортном для вас темпе и работаете с наставником над ошибками. В конце идет защита итогового проекта, которым вы сможете дополнить свое портфолио.
Стоимость обучения – от 5 628 рублей в месяц при рассрочке на 6 месяцев.
3. Эмоциональный интеллект – Нетология
Курс Эмоциональный интеллект проходит в формате видеолекций и вебинаров, на которых студенты получают задания от Telegram-бота. Продолжительность обучения – 9 недель.
За это время вы:
- научитесь понимать свои эмоции и управлять ими;
- сможете лучше понимать окружающих и строить крепкие деловые отношения;
- повысите лидерский потенциал и конкурентоспособность.
Обучение отлично подойдет тем, чья работа зависит от успешных коммуникаций, а также всем, кто хочет развиваться и самосовершенствоваться.
В программе 16 часов теории и 29 часов практики. Раз в неделю вы будете получать практические задания, а также сможете задавать вопросы преподавателям.
Стоимость со скидкой составляет 11 700 рублей. Доступна рассрочка без переплаты.
4. Эмоциональный интеллект – BrainApps
Эмоциональный интеллект – полезный курс от еще одной платформы для тренировки мозга. Здесь вас научат:
- осознанно менять отношение к происходящему в жизни;
- легко договариваться с собеседником, зная его состояние;
- снижать градус накала и обращать негатив в позитив;
- избавляться от обид и чувства вины;
- обуздывать свои эмоции и использовать их для достижения целей.
Чтобы получить доступ к обучению, нужно стать премиум-пользователем. Для этого нужно выбрать тариф “Премиум”, стоимость которого:
- с доступом на 1 месяц – 490 рублей;
- на 1 год – 990 рублей.
5. Эмоциональный интеллект в переговорах – НИИДПО
Эмоциональный интеллект в переговорах – проходит дистанционно несколько раз в год, длится 2 недели.
Эмоциональный интеллект очень важен в переговорном процессе, потому что любое общение всегда включает в себя рациональную и эмоциональную составляющую. В первой части обсуждаются факты, числа и условия — все существенные факторы. Но существует еще иррациональная часть, которая связана с эмоциями, настроениями и переживаниями участников.
Вы научитесь:
- Правильно определять чувства и настроения, как собственные, так и других людей.
- Генерировать позитивные эмоции и справляться с негативными.
- Корректно выражать свои эмоции, при этом не скрывая их.
- Строить процесс переговоров на основе положительных эмоций.
- Управлять своими и чужими эмоциями.
- Уверенно вести себя в ситуациях кризиса и конфликта.
- Влиять на мотивацию и достигать цели.
Стоимость – 12 500 рублей.
6. Эмоциональный интеллект – City Business School
Эмоциональный интеллект – программа, которая включает в себя 4 модуля с практическими заданиями и инструкциями к ним.
- Особенности поведения человека
- Возрастная психология
- Поведенческий анализ
- Управление эмоциями
По завершении обучения вы можете получить сертификат бизнес-школы с европейской аккредитацией.
Чтобы подробнее ознакомиться с условиями, нужно оставить заявку на получение консультации.
Стоимость – 2 990 рублей.
7. Онлайн-курсы эмоционального интеллекта – Международная Школа Профессий
Онлайн-курсы эмоционального интеллекта – научат вас анализировать свои эмоции, противостоять негативу и манипуляциям, выражать свое мнение уверенно и конструктивно.
5 практических занятия:
- Эмоции в поведении человека
- Эмоциональный интеллект – новый IQ
- Развитие осознанности и саморегуляции через EQ
- Развитие социальных навыков EQ
- Использование EQ в карьере
Стоимость – 9 900 рублей.
8. Развивайте эмоциональный интеллект – Школа Олега Калиничева
Сайт: ei-school.ru/online-training/emocionalnyy_intellekt
Развивайте эмоциональный интеллект – онлайн-курс, в основу которого положено 50 лет исследований Пола Экмана и других ведущих экспертов в области эмоций и невербального поведения.
Программа состоит из:
- 4 модулей;
- 33 видеоуроков общей продолжительностью около 3 часов;
- 26 практических заданий;
- 7 тестов для усвоения материала.
Доступ к материалам будет предоставлен на 1 год. Все студенты получат поддержку от эксперта и сертификат о прохождении.
Онлайн-обучение доступно в двух форматах:
- Самостоятельное – 999 рублей.
- Индивидуальное обучение с экспертом – 19 900 рублей. Этот формат включает проверку домашних заданий, скайп-сессии и персональную обратную связь.
9. Эмоциональный интеллект – Mike Pritula Academy
Сайт: pritula.academy/eq
Эмоциональный интеллект – онлайн-курс с проверкой домашних заданий и живым общением в чате студентов, где можно будет задать вопросы наставникам.
Автор – Майк Притула, основатель Академии, Лидер мнений в HR в 2019 году, входит в топ-10 лучших HR СНГ.
Программа состоит из 8 занятий. Первое можно посмотреть бесплатно. Для этого нужно вступить в чат в Telegram, куда будет выслана ссылка на урок перед началом обучения.
По окончании ученикам выдается диплом профессионала HR с уникальным кодом.
Оплатить занятия можно сразу либо частями:
- 75 $ за один урок;
- по 180 $ в два этапа;
- 290 $ единоразовым взносом.
10. Эмоциональный интеллект и эмпатия в бизнесе – Нетология
На базе университета интернет-профессий можно пройти авторский интерактивный курс Эмоциональный интеллект и эмпатия в бизнесе от коуча-консультанта Светланы Гончар. Это короткая программа продолжительностью всего 1 час 17 минут, которая даст инструменты по эффективному выстраиванию конструктивных отношений в деловой сфере.
В программе 8 уроков + итоговый тест.
Стоимость – 790 рублей.
Другие интересные программы и тренинги
Здесь вы можете найти и лучшие авторские курсы, которые будут полезны всем, и узконаправленные программы. Например, по развитию EQ у детей и подростков или о влиянии эмоций на бизнес.
Развитие эмоционального интеллекта через сказки для детей 4-5 лет – Фоксфорд
Этот курс Развитие эмоционального интеллекта через сказки для детей 4-5 лет предназначен для тех, кто ищет современные методы обучения детей и хочет научиться объединять коллектив с помощью приемов мотивации.
Он состоит из 4 модулей и итоговой работы. По завершении студентам выдается сертификат и удостоверение учителя, оригиналы которых высылаются по почте бесплатно.
Стоимость – 2 690 рублей.
Эмоциональный интеллект: как стать счастливее и быстрее добиться успеха – Lectera
Сайт: promotion.lectera.com/ru/emocionalnyy-intellekt
Эмоциональный интеллект: как стать счастливее и быстрее добиться успеха – это авторский курс Алекса Райнхардта, который можно приобрести на базе образовательной платформы.
Что представляет собой программа:
- 8 уроков;
- 2 часа 40 минут видео;
- 8 тестов;
- 12 дополнительных материалов.
После покупки курса доступ ко всем материалам будет открыт в личном кабинете навсегда.
Зарегистрированным пользователям предоставляется скидка 50 %. Стоимость со скидкой составляет 4 200 рублей.
Тренинг: Эмоциональный интеллект – Академия бизнеса EY
Сайт: academyb1.ru/catalog/upravlenie_soboy/emotsionalnyy_intellekt
Даты проведения тренингов по эмоциональному интеллекту расписаны на весь год. Часть из них пройдет очно в Москве и Санкт-Петербурге, часть – в онлайн-формате.
Вести обучение будут бизнес-тренеры Корпоративного Университета EY, которые имеют большой практический опыт и обладают сертификатами EQ, MBTI, DISC.
В результате прохождения тренинга:
- вы сможете оценить свой уровень EQ;
- получите более 10 техник по управлению своими эмоциями и простые практики по повышению EQ на каждый день;
- разработаете собственную модель эмоциональных состояний;
- получите профессиональные рекомендации тренера и сертификат об окончании.
Стоимость онлайн-обучения – 41 000 руб. + НДС.
Эмоциональный интеллект – Анастасия Мизитова
Сайт: amizitova.ru/online-kursy/emotional-intelligence
Эмоциональный интеллект – онлайн-курс для руководителей и специалистов в сфере управления персоналом. Здесь вы не только узнаете, как улучшить навыки распознавания эмоций, но и самостоятельно создадите проект развития своего EQ и выберете подходящие инструменты для этого.
Автор курса – Анастасия Мизитова, сертифицированный специалист HR, разработчик и ведущая множества известных программ.
Обучение длится около 4 недель. Проходить его можно в комфортном для себя темпе. Студентам выдаются онлайн-тетради для практических заданий, которые высылаются после каждого урока. На платформе можно будет задать вопрос преподавателю и получить обратную связь.
По окончании выдается сертификат.
Стоимость обучения – 19 900 рублей.
Эмоциональный интеллект: 4 шага к результату – Международный институт тренеров “Профессионал”
Сайт: iprofessional.ru/online/eq#item-m3
Эмоциональный интеллект: 4 шага к результату – месячный онлайн-практикум, который поможет прокачать свой EQ. На тренинге вы:
- вскроете ограничивающие убеждения;
- выявите “слепые зоны” – эмоции, которыми вы не можете управлять;
- разберете разрушительные поведенческие паттерны;
- проработаете отношения с близкими;
- определите ключевые пути для развития EQ.
Ближайший старт программы – 4 февраля.
Стоимость участия – 20 000 рублей.
Развитие эмоционального интеллекта (EQ) – Специалист.ru
Сайт: specialist.ru/course/emoc
Курс Развитие эмоционального интеллекта от учебного центра при МГТУ им. Н. Э. Баумана будет проходить как в очном формате, так и в режиме онлайн.
Онлайн-курс – это живой вебинар и общение с преподавателем в прямом эфире. Вам понадобится только компьютер и доступ в интернет. По окончании всем студентам выдается сертификат.
Программа состоит из 4 модулей. Продолжительность каждого – 4 академических часа.
В конце обучения предусмотрена аттестация в виде итогового теста или на основании оценок, полученных за практические работы.
Стоимость – 10 300 рублей. Возможен кредит.
Управление эмоциональным интеллектом – Бизнес-школа НИУ ВШЭ
Сайт: hse.ru/edu/dpo/410026421
Нижегородская Бизнес-школа НИУ ВШЭ заняла первое место в рейтинге российских вузов по версии Forbes. На ее базе в марте будет проведена программа повышения квалификации Управление эмоциональным интеллектом в бизнесе, которая пройдет как в онлайн, так и в офлайн-формате. Записаться можно уже сегодня.
Обучение длится 3 недели. Преподавать будут доценты кафедры организационной психологии и руководитель дирекции развития корпоративной культуры.
В программе 4 модуля, продолжительность каждого – 8 часов. После успешного выполнения итогового проекта выпускникам выдадут удостоверение о повышении квалификации установленного образца.
Какие результаты обещают организаторы свои ученикам:
- понимание эмоций людей, их мимики, речи, поведения, пантомимики;
- навык практического использования полученных знаний для решения деловых и повседневных задач;
- техники управления гневом, страхом, волнением и другими негативными проявлениями.
Стоимость – 32 000 рублей.
Эксперт Эмоций – ECoach
Сайт: ecoach.by/eq-online
Эксперт Эмоций – это онлайн-тренинг по развитию EQ. На прохождение вам потребуется всего 20 дней. Он подойдет коучам, психологам, а также всем, кто устал бороться с собственными эмоциями и хочет, чтобы они стали союзниками по жизни.
В программе 6 занятий, каждое длительностью по 2 часа. В личном кабинете будут доступны домашние задания. Есть возможность получить обратную связь от преподавателей.
Есть несколько тарифов. Стоимость базового – 12 000 рублей.
Бесплатные видеоуроки
Предлагаю вам подборку обучающих видеороликов. Надеюсь, вы сможете найти в них что-то новое для себя.
- Семинар “Эмоциональный интеллект лидера”
- Как научиться управлять эмоциями
- Тренинг по развитию EQ
- 7 правил развития EQ
- Тренинг-концентрат “Развитие эмоционального интеллекта” от Сергея Белова
Заключение
Мы с вами разобрали несколько курсов, тренингов и программ по развитию EQ. Все они разные, поэтому не стоит рассматривать этот список как рейтинг. Ведь каждый вариант имеет свои особенности, отличается ценой и условиями обучения. Отметьте для себя понравившиеся, а затем выберите самый подходящий.
Прощаюсь с вами до следующей публикации. Не забудьте подписаться на обновления, чтобы ничего не пропустить.
Желаю успеха в развитии!
Загрузка...
Проходила курс на Udemy. Кстати, там часто скидки бывают и за 120$ не рекомендую курс покупать, мне он обошелся в конечном итоге в 11$. Сам курс достаточно насыщенный на полезную информацию, также могу отметить, что эта информация подается практически без воды. То есть, максимум эффективности, минимум разглагольствований. В целом, могу сказать, что благодаря курсу удалось разобраться в некоторых тонкостях эмоционального интеллекта, а затем начать применять на практике полученные знания. Считаю данный курс эффективным, поэтому со своей стороны могу его рекомендовать всем желающим.
Проходила курс «Эмоциональный интеллект и лидерство» от Skillbox. Вообще для меня это лучшая онлайн-площадка для обучения на сегодняшний момент. Удобно, что предоставляют рассрочку. Сам курс понравился наполненностью, тематики интересные, которые действительно легко применимы на практике. Помимо личностного роста и понимания своих эмоций, точнее причины их появления, научилась понимать окружающих, не просто слушать, а слышать. На самом деле оказывается, что эмоции наши достаточно примитивны и считать их не составляет труда. После курса стало проще находить общий язык и решать конфликтные ситуации.
В последнее время увлекаюсь данной тематикой. Спасибо за хорошую подборку, думаю еще что-то выбрать для себя. Сама недавно проходила курс Максима Киселева «Эмоциональный интеллект», в котором автор подробно раскрывает тему управления собой и отношения с людьми. Можно научиться управлять не только эмоциями, собой, но и общением, это очень интересно. По результату заметила, что появилась хорошая стрессоустойчивость, появилось лучшее, в первую очередь правильное понимание людей. На курсе много практики, полезной информации, которую с легкостью можно научиться применять в своей жизни.
А вот курс «Викиум» я бы советовал всем! Потому как стоит сущие копейки, представляет собою не какое-нибудь занудство, а вполне себе интересную и усвоябельную вещь. Но по прошествии короткого времени позволитт Вам читать собеседника как книгу, напечатанную крупными буквами! Я например вскоре понял для себя, что вполне смогу потянуть должность следователя в уголовном розыске — настолько ясно стал замечать попытки обмана со стороны других людей. Я уверен, что быть хоть чуточку психологом надо сейчас каждому, хотя бы для того чтобы другие люди не принимали за дурака. Ну и совсем другой аспект — этот курс открывает путь к уважению других людей с самого очевидного шага. С уверенности в себе и уважения к самому себе.
Считаю, что на подобные курсы можно смело тратиться и ходить на них, так-как это все раздел психологии человека , а это очень важно знать. Лично от себя, я могу посоветовать пройти курсы «Развивайте эмоциональный интеллект» Школы Эмоционального Интеллекта Олега Калиничева. Курсы можно пройти в онлайн режиме как самостоятельно, так и с экспертом, который будет заниматься с вами индивидуально. Я конечно же выбрал второй вариант, хоть это и ощутимо дороже, но оно того стоило, так-как я сейчас уже чувствую результаты работы. За остальные курсы особо ничего сказать не могу, так-как не знаком с ними. Но зато могу посоветовать прочитать книжки Пола Экмана, по его книге как-раз и сериал снимали.
Для нас, кадровиков, Анастасия Мизитова должна быть, как Библия для христиан. Очень тонко раскрывает многие психологические аспекты. При чем курс месячный и каждый может его осилить в свободное для себя время дня. Я вам скажу, что некоторые вещи были для меня открытием, а некоторые — показаны с другой стороны. Многим кажется, что работа кадровика не так важна в компании, но они глубоко ошибаются. Важно только быть профессионалом в своей области и тогда кадровик, или HR менеджер, может быть более ценным сотрудником, чем большинство других работников. Кто еще не проходил, не пожалейте, стоит он недорого