Что делать, если уволили с работы: нормы закона + рекомендации психологов

Приветствую вас, дорогие читатели!

В условиях кризиса наша страна живет уже не первый год. Увы, сокращения и увольнения становятся уже чем-то обыденным. Уволили с работы: что делать дальше, как пережить непростой этап – обо всем этом поговорим сегодня. Рассмотрим вопрос с точки зрения законодательства и психологии. Узнаем, какие права есть у сотрудников при увольнении и как посмотреть на ситуацию под более позитивным углом.

Как я строю свой дом с нуля

Мой канал "В СВОЁМ ДОМЕ" про переезд на землю, путешествия, жизнь

Перейти на канал и подписаться

Как проверить увольнение на законность

Начну с того, что в случае незаконного увольнения можно восстановить свои права через суд. И даже если вы боитесь, что при таком раскладе отношения с руководством испортятся, этой мерой пренебрегать не стоит. Ведь судебный процесс может затянуться на несколько месяцев, за которые в случае вашей победы вы получите заработную плату. А уже потом можно будет и уволиться при желании.

Трудовой кодекс четко прописывает условия, при которых сотрудник может быть уволен по инициативе работодателя. В решении трудовых споров суды чаще всего встают на сторону работника, считая его более уязвимой стороной. Чтобы остаться на прежнем рабочем месте, зачастую достаточно просто ознакомиться со статьями ТК РФ или получить консультацию грамотного юриста.

Итак, причины, по которым возможно расторжение трудового договора по инициативе работодателя, указаны в статье 81 ТК РФ. Наиболее распространенные основания:

• ликвидация организации;
• сокращение штата;
• несоответствие работника занимаемой должности из-за недостаточной квалификации;
• неоднократное неисполнение трудовых обязанностей;
• однократное грубое нарушение трудовой дисциплины.

Рассмотрим каждое основание чуть подробнее.

Сокращение штата или ликвидация компании

Как проходит такая процедура:

1. Работник уведомляется о предстоящем событии за два месяца под личную подпись.
2. Выплачивается компенсация за неиспользованный отпуск, среднемесячная зарплата и еще одна зарплата через месяц после увольнения.
3. Если работник в течение двух недель после сокращения встает на биржу и не находит работу в течение трех месяцев, то по истечении этого срока бывший работодатель снова должен выплатить еще один среднемесячный заработок. Этого периода работодатель может не дожидаться и выплатить все положенные суммы сразу, поскольку новый закон не позволяет завершить ликвидацию при наличии долга перед сотрудниками.

Теперь о том, кого не могут сократить:

• беременных;
• женщин с детьми до трех лет;
• единственного родителя, имеющего ребенка-инвалида;
• единственного кормильца ребенка до 14 лет;
• единственного кормильца ребенка до трех лет при наличии двух и более детей, не достигших 14 лет.

Также есть категории лиц, которые имеют преимущественное право на оставление на работе при сокращении штата. Они перечислены в статье 179 Трудового кодекса.

В случае ликвидации компании, увы, могут законно уволить сотрудников из любой вышеперечисленной категории.

Несоответствие занимаемой должности

Чтобы уволить сотрудника по данному основанию, нужно доказать его недостаточную квалификацию. А сделать это непросто, особенно если работник занимает данную должность уже несколько лет, регулярно получал премии и внезапно перестал “дотягивать” до нужного уровня.

В данном случае работодатель должен созвать аттестационную комиссию, куда входят заместитель гендиректора, кадровый сотрудник и непосредственный начальник кандидата на увольнение. Даже если им удастся доказать низкую квалификацию работника, это можно оспорить в суде.

Кого не могут уволить по данному основанию:

• сотрудников на больничном или в отпуске;
• беременных;
• женщин с детьми до трех лет;
• одиноких матерей, воспитывающих детей до 14 лет или несовершеннолетнего ребенка-инвалида;
• несовершеннолетнего сотрудника.

Неоднократное неисполнение трудовых обязанностей

Что подразумевает под собой данный термин:

• отсутствие на рабочем месте без уважительных причин;
• нарушение должностных инструкций, правил внутреннего распорядка, приказов, закона и т. п.;
• отказ от прохождения медосвидетельствования;
• отказ от исполнения обязанностей после ввода изменений трудовых норм.

1. В течение 30 дней с момента обнаружения проступка составляется акт, который подписывают минимум трое других сотрудников.
2. Кадровики могут потребовать написать объяснительную, чтобы потом при необходимости предъявить ее в суде как доказательство вины.
3. Выносится приказ об увольнении.

Однократное грубое нарушение

Что относится к грубым нарушениям трудовой дисциплины:

1. Появление на работе в состоянии опьянения. Данный факт доказывается путем медицинского освидетельствования в медучреждении. В случае отказа от процедуры сотрудник может быть уволен по составленному работодателем акту. Но такое увольнение можно оспорить в суде, поскольку акт составляют люди, не являющиеся экспертами в медицине.
2. Отсутствие на работе более 4 часов без уважительной причины. Из числа уважительных причин можно выделить задержку транспорта или болезнь, в том числе близкого родственника.
3. Нарушение требований техники безопасности, из-за чего наступили серьезные последствия. Доказывает сей факт собранная комиссия или работники по охране труда.
4. Умышленное повреждение оборудования, хищение имущества. Данные обстоятельства доказываются в суде.
5. Разглашение коммерческой или служебной тайны.

Если нет трудового договора

Все вышеперечисленные основания актуальны, если между сотрудником и работодателем был заключен трудовой договор. Но нередки случаи, когда компания решает сэкономить на отчислениях, отпускных, больничных и нанимает персонал без должного оформления. Уволить таких сотрудников гораздо проще: достаточно перестать платить зарплату и, к примеру, аннулировать пропуск через проходную в офис.

Выход есть. Доказать факт рабочих взаимоотношений можно в суде. Для этого нужно собрать все возможные доказательства: пропуска, ведомости, документы, свидетельства вахтеров или коллег и т. п.

Кроме того, считается, что работник приступает к своим обязанностям с момента фактического выхода на работу, а не с даты подписания трудового договора. А если договора нет, то это проблема не работника, а его руководства.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Начать развиваться

Куда обращаться в случае незаконного увольнения

Если работник считает, что его уволили незаконно, он вправе обратиться в суд и оспорить решение работодателя. Сделать это можно в течение 30 дней со дня получения копии приказа об увольнении, что прописано в статье 392 ТК РФ. Если есть уважительная причина (например, болезнь), то в суд можно прийти и позже, но при условии, что эту причину можно документально подтвердить.

При обращении в судебный орган следует составить исковое заявление. Пример формы я приложу ниже. Госпошлину платить не нужно: на это указывает статья 393 ТК РФ.

Если суд примет решение удовлетворить иск сотрудника, то его не только восстановят в должности, но и выплатят средний заработок за все дни вынужденного простоя. К примеру, если судебный процесс длился три месяца, то работник получит три оклада (статья 394 ТК РФ).

Кроме того, уволенный может потребовать компенсацию за моральный ущерб. А если после восстановления он не планирует продолжать работать в данной организации, в случае победы в суде ему должны исправить запись в трудовой и написать, что сотрудник уволен по собственному желанию.

При возникновении проблем с выплатами сотрудник вправе обратиться в трудовую инспекцию (сделать это можно через сайт Онлайнинспекция.рф), в профсоюз, к городскому или районному прокурору.

Какие еще права есть у сотрудника при увольнении

У уволенного сотрудника есть законные права, о которых знают не все.

• Компенсация за неотгуленный отпуск

В день увольнения работодатель обязан выплатить сотруднику компенсацию за все дни, которые он не догулял в отпуске. Даже если работник уже 5 лет не отдыхал, оплата должна поступить в полном объеме за все эти 5 лет. Данное право закреплено в статье 127 ТК РФ. Для получения компенсации никаких заявлений писать не нужно. Узнать о количестве оставшихся дней отпуска можно в бухгалтерии.

• Больничный после увольнения

В течение 30 дней со дня увольнения можно уйти на больничный и отправить бывшему работодателю больничный лист, который он обязан оплатить. Это право сотрудника прописано в статье 5 Федерального закона № 255-ФЗ “Об обязательном социальном страховании…”.

• Пособие по безработице

В 2022 году при увольнении первые три месяца сотруднику перечисляют 75 % от среднего заработка, но не более 12 792 рублей. В последующие три месяца – 60 % заработка, но не более 5 000 рублей.

Максимальные суммы получат те, кто работали на последнем месте долго. Минимальные – те, кто работали мало, сейчас находятся в предпенсионном возрасте либо уволены за нарушения. Минимальная сумма составляет 1 500 рублей. Об этом говорится в Постановлении Правительства РФ от 15.11.2021 № 1940.

Данное пособие выплачивается при условии постановки на учет в центре занятости в течение первых двух недель со дня увольнения. Выплаты прекращаются, как только соискатель находит новое место работы (в пределах первых 6 месяцев).

Что делать дальше: пошаговый план

Итак, вас уволили. Разберем пошагово, что делать после увольнения:

1. Получить документы от бывшего работодателя. Сюда входит трудовая книжка, справка 2-НДФЛ для получения налоговых вычетов, справка о сумме выплат за последние 3 года, чтобы иметь возможность получать больничные, расчетный лист.
2. Встать на учет в Центре занятости населения. Сделать это нужно в течение 14 дней со дня получения копии приказа об увольнении или трудовой книжки. Это позволит получать компенсационные выплаты от бывшего работодателя в течение 3 месяцев. Более подробно о том, как встать на биржу труда, вы можете почитать в нашей отдельной публикации.
3. Поменять банковскую карту. Когда работодатель перечисляет заработную плату на банковскую карту, он полностью оплачивает ее обслуживание. После увольнения эта карта переходит в собственность бывшего сотрудника, а потому следует разузнать об условиях ее дальнейшего использования. При необходимости нужно поменять ее на карту с более дешевым обслуживанием либо вовсе заблокировать.
4. Получить рекомендации от работодателя. Если вы планируете искать работу по той же специальности, то вовсе не лишним будет получить от бывшего работодателя рекомендательное письмо, которое можно показывать на собеседованиях. Если, конечно, вы расстались в хороших отношениях и уверены, что можете рассчитывать на положительный отклик о ваших качествах и компетенциях.
5. Составить резюме. Опишите все свои заслуги, опыт, навыки и оформите в виде удобного документа. Можно сделать презентацию или даже лендинг, которые точно помогут выделиться из толпы других соискателей. О том, как составить резюме, читайте на нашем блоге.
6. Заняться поиском вакансий. Мониторьте интернет и социальные сети, расскажите друзьям о том, что вы находитесь в поиске, активно откликайтесь на предложения, даже если на первый взгляд кажется, что это не совсем то, что вы хотели. Почитайте, где найти работу независимо от прошлого опыта, возраста и наличия маленьких детей. Также рекомендую ознакомиться с подборкой сайтов для поиска работы.

Разумеется, это несколько упрощенный план действий после увольнения. У каждого может быть своя история и собственные цели. К примеру, кто-то может принять решение отдохнуть от трудовой деятельности и заняться обучением или здоровьем.

Рекомендации психологов

С правовой и технической частью мы завершили. Теперь перейдем к психологической стороне вопроса. Как быть, если вас резко уволили? Посмотрим, что советуют эксперты в психологии:

• Сделайте паузу. Увольнение – это всегда стресс, даже если оно случилось по собственному желанию. Когда человек пребывает в негативе, испытывает чувство несправедливости, злости, отчаяния, он может совершить немало ошибок. Поиск работы – дело ответственное, к нему лучше подходить с холодной головой. Дайте себе время на передышку, подведите итоги, взвесьте плюсы и минусы, оцените свое текущее положение и поразмышляйте над дальнейшей стратегией.
• Настройте себя на то, что поиски желаемого места работы могут занять какое-то время. Не впадайте в панику и режим “шеф, все пропало”. Ходите по собеседованиям и помните, что ваше место непременно будет вашим.
• Старайтесь не искать “временное пристанище”. Слышали народную мудрость, мол, ничего нет более постоянного, чем временное? С должностью, которую вы найдете ради денег, а не для души, потом может оказаться непросто расстаться. Человек склонен очень быстро привыкать к любому положению, а это риск застрять на одном месте, принимая его за зону комфорта.
• Воспользуйтесь освободившимся временем и начните проводить его с пользой. Подумайте, что вы давно планировали, о чем мечтали? Может быть, плотный график не позволял вам вылечить зубы или посетить другого профильного врача. Возможно, у вас на полке уже несколько лет пылятся интересные книги, отложены на потом обучающие курсы, вы мечтали заняться своим хобби или уделять больше времени детям. Теперь у вас появилась такая возможность. Очень скоро вы найдете работу и снова начнете испытывать нехватку свободного времени. Ловите момент сейчас!
• Подумайте, хотите ли вы продолжать заниматься той же деятельностью или допускаете мысль, что можно делать что-то совершенно другое. Возможно, стоит пройти курсы переквалификации или получить новую специальность, о которой вы когда-то мечтали. Не бойтесь меняться и совершенствоваться.
• Акцентируйтесь на плюсах. Вместо того чтобы жалеть себя и винить окружающих, подумайте, что хорошего вы получили взамен. Чувство свободы, возможность выспаться, отдохнуть и принять новые решения. Вы можете заняться самооценкой, поработать над собой и стать более значимым и активным в новом коллективе. Теперь у вас появился шанс получить новую работу с хорошими условиями, более приятным коллективом и высокой оплатой. Придумайте как можно больше таких плюсов и держите внимание на них.

Заключение

Прогрессивный мир не стоит на месте. И чем дальше, тем быстрее происходят изменения, за которыми все мы вынуждены успевать. Возможно, ваше увольнение – это сигнал о том, что в жизни что-то устарело и нуждается в обновлении.

Помните, что все к лучшему. Вы всегда будете там, где должны быть. Любые перемены толкают нас к развитию. А для чего мы все здесь, если не для этого?

Желаю каждому найти свое место в профессиональной жизни!