Привет, дорогие читатели!
А вы знали, что цвет может не только нравиться или не нравиться, но и оказывать влияние на настроение, самочувствие и даже поведение? Об этом хорошо известно, например, маркетологам, которые тщательно выбирают палитру для логотипов и упаковок продуктов. Этим же вопросом интересуются художники, стилисты, фотографы, ученые и даже врачи. Сегодня и мы с вами поговорим, что такое психология цвета и почему полезно знать о ней каждому.
Содержание
Что значит психология цвета
Психологией цвета называют область исследования, которая изучает воздействие цветовой палитры на человеческие эмоции, психическое, интеллектуальное состояние и поведение человека.
Влияние цвета на каждого из нас сложно игнорировать. Мы выбираем себе одежду и обставляем предметами интерьера квартиру во многом руководствуясь цветовыми предпочтениями, внутренними ощущениями и эмоциональным состоянием. Когда нам грустно или хочется побыть незаметными, мы надеваем что-то серое или черное. А если настроение отличное и мы готовы активно проявляться, выбор падет на что-то яркое и броское.
Цвета рождают в нас устойчивые ассоциации. К примеру, с чем ассоциируется красный? Многие ответят, что со страстью, запретом или ошибкой, как сигнал светофора “стоп” или ручка на полях тетради. А зеленый – со спокойствием, гармонией и свободой.
Помимо личных предпочтений эмоциональные реакции на цвет могут быть обусловлены культурной средой. Например, в нашей стране невесты выходят замуж в белом платье, цвет которого ассоциируется с чистотой и невинностью. А в Китае и Японии это цвет траура.
Исследователи из Великобритании и США доказали, что цветовые предпочтения начинают проявляться у детей примерно с 4–6 месяцев. Однако с возрастом они могут меняться. Начиная с 3–4 лет, когда ребенок уже способен вербализовать свои впечатления, он начинает понимать эмоциональное содержание основных цветов и различать их по эмоциональному спектру.
Ученые не могут дать ответ, почему людям нравятся те или иные оттенки. Есть предположение, что мы выбираем те цвета, которые связаны с чем-то приятным. Например, голубой – как небо, зеленый – как трава, желтый – как одуванчики и т. п. Личный опыт также может оказывать влияние. Так, многим людям старшего поколения не нравится коричневый, потому что он вызывает ассоциации со школьной формой.
Немного истории
Силу воздействия цвета на сознание и здоровье человека начали замечать уже очень давно, когда существовали первобытные жрецы и живописцы. Однако первым, кто создал стройную систему цветов, стал гений эпохи Возрождения Леонардо да Винчи. Он выделил 6 основных цветов: белый, желтый, зеленый, синий, красный и черный.
Немногим позже английский физик и математик Исаак Ньютон посредством солнечной призмы и стекла преломил солнечный свет и получил радужный цветовой спектр. Он полагал, что основных цветов всего 3 – желтый, синий и красный, из которых уже получаются все остальные.
Дальше эстафету в этом вопросе перенял немецкий поэт и драматург Иоганн Гете, опубликовав огромный труд, названный “Учением о цвете”. В нем он впервые заговорил о том, что некоторые оттенки вызывают в человеке “особые душевные состояния”. А также разделил цвета на “положительные”, придающие бодрое и живое настроение, и “отрицательные”, способствующие мягкому и тоскливому чувству.
И несмотря на то, что современные исследования продвинулись далеко вперед, открытия Гете и сейчас широко применяются в арт-терапии, живописи, дизайне, полиграфии и многих других сферах.
Как влияет цвет на состояние и поведение
Согласно исследованиям, 80 % цвета “потребляется” нервной системой и только 20 % – органами зрения. Таким образом, цветовой тон оказывает влияние преимущественно на эмоциональную сторону, нежели на логику. К примеру, разве можно объяснить логически, почему предметы желтого и фиолетового цветов положительно влияют на учебный процесс?
В 2014 году ученые Международного университета на Кипре тестировали влияние цвета в интерьере на настроение студентов. Помещения окрасили в разные цвета, а затем опросили учеников, как они себя чувствуют в тех или иных пространствах. Ответы большинства подтвердили выводы психологии цвета. Так, в зеленых интерьерах студенты чувствовали себя спокойно и расслабленно. А комнаты с преобладанием красных и оранжевых оттенков заряжали позитивом и энергией.
Занятный факт имеется и в области фармакологии. Исследователи связали оттенок таблеток с их эффективностью. По психологии цвета холодные цвета успокаивают, а теплые, наоборот, стимулируют. Поэтому успокаивающие и снотворные препараты зачастую делают зелеными и синими, а витамины окрашивают в оранжевые тона.
В 2012 году французские ученые доказали, что женщины в красном привлекают больше внимания, чем в одежде других оттенков. В ходе эксперимента они сфотографировали более 60 девушек, в фотошопе изменили цвета их футболок и попеременно выкладывали на сайтах знакомств. В те дни, когда на аватарках стояли снимки с красными футболками, испытуемые получали на 5–8 % больше сообщений.
Цвет – это еще и мощный инструмент коммуникации, позволяющий быстро передавать информацию. К примеру, запрещающие дорожные знаки делают красными, а разрешающие – зелеными. И это одинаково быстро считывается всеми людьми, независимо от культуры.
В маркетинге есть даже такое понятие, как цветовое кодирование вкуса. Это использование цвета для обозначения вкусовых характеристик продуктов. Например, мы всегда можем отличить апельсиновый сок от клубничного, потому что первый продается в оранжевой упаковке, а второй – в розовой.
Один из маркетинговых приемов носит название “Теория кетчупа и горчицы”. Это когда в логотипах и упаковках используется сочетание красного и желтого цветов. Считается, что первый привлекает внимание и пробуждает аппетит, а второй повышает позитивный настрой и усиливает чувство голода. Именно такое сочетание можно наблюдать на вывесках фастфудных ресторанов: человек проходит мимо Макдональдса и уже предвкушает соблазнительный вкус бургера во рту.
Свои цвета закрепились и за другими популярными продуктами и товарами:
- бекон – бордовый и красный;
- сыр – желтый;
- грибы – коричневый и зеленый;
- сметана – голубой;
- производитель зубных паст Oral‑B отдал предпочтение логотипу синего цвета, ассоциирующегося со стерильностью и надежностью;
- Synergetic, производитель экологичной бытовой косметики, сделал себе зеленый логотип – символ чистоты и природы;
- технологический бренд Apple выбирает солидный серебристый.
От чего зависит восприятие цвета
Австралийские исследователи пришли к выводу, что отношение к цветам у людей может варьироваться. Причина тому – ряд факторов, которые влияют на восприятие:
- Оттенок цвета. Например, более приглушенные возбуждают меньше, нежели яркие.
- Время оценки. В одно время суток человек более сосредоточен и восприимчив, в другое – менее.
- Контекст и настроение. В зависимости от ситуации и внутреннего состояния человек может по-разному относиться к цветам.
- Ракурс. Он влияет на восприятие цвета органом зрения.
- Личное восприятие. Ведь все мы видим, чувствуем и реагируем по-разному.
- Возраст. Реакция подростка на тот или иной цвет может отличаться от реакции ребенка или пожилого человека.
- Культура. Нередко восприятие и цветовые ассоциации обусловливаются средой, в которой живет человек.
Значения цветов
Значения цветов можно назвать условными по причине того, что в разных культурах, религиях, в разные эпохи тому или иному оттенку присваивались свои трактовки и влияния.
Ниже мы рассмотрим усредненные свойства, приведенные к общему знаменателю на основе трудов вышеупомянутых исследователей, современных психологов, ученых.
Белый
Белый цвет символизирует чистоту, невинность, свободу, простор, мир, единство, простоту. Раньше считалось, что человек в одежде такого цвета занимает высокое положение в социуме и не занимается грязной, тяжелой работой.
Еще белый цвет часто ассоциируется с духовностью, божественностью. Однако в некоторых культурах, например, в Японии, Китае и Индии, он считается символом смерти и траура. Недаром одежда для усопшего именно белая, подобно одеянию ангела.
Если говорить о влиянии на человека, считается, что белый цвет способен снизить уровень стресса, успокоить. Он создает нейтральную атмосферу, способствует вдохновению и придает сил.
Черный
Черный цвет традиционно ассоциируется с чем-то негативным: с темнотой, пустотой, неизвестностью, страхом, депрессией. В западной культуре это цвет траура и смерти. В космосе есть черная дыра, из которой ничего не может вернуться обратно, даже свет. Черная кошка, перебегающая дорогу, по приметам сулит несчастья.
Разумеется, с черным связано не только все плохое. Еще этот цвет символизирует мощь, власть, дороговизну, эксклюзивность и обладает высокой силой внушения. Именно поэтому автомобили высокопоставленных личностей именно черного цвета, спецагенты и люди, желающие продемонстрировать свой статус и авторитет, одеваются в черное.
Черный в одежде и интерьере создает ощущение элегантности, стиля, организованности. Но в то же время он может вызывать тревогу, тоску и страх.
Красный
Красный сильнее остальных цветов воздействует на периферическую нервную систему, он будоражит, возбуждает, привлекает внимание. Именно поэтому все запрещающие знаки и сигналы окрашены в красный. Чтобы заметили, не проехали мимо, остановились.
В зависимости от контекста этот тон может символизировать страсть, энергию, любовь и романтику. А может ассоциироваться с кровью, опасностью, войной и гневом. Если вы смотрели мультик “Головоломка”, то наверняка вспомните, что герой гнева был красным.
На физическом уровне красный может повышать возбудимость, провоцировать учащенное сердцебиение, мышечный тонус, приводить к агрессии. Избыток цвета в интерьере со временем может угнетать, приводить к усталости, переутомлению и раздражительности, поэтому его не рекомендуют использовать в комнатах, предназначенных для расслабления и отдыха.
Синий и голубой
Синий создает атмосферу безмятежности, спокойствия, безопасности, открытости, мудрости, верности, разума. В некоторых культурах и эпосах он символизирует Вселенную, космос, мир, духовность и просветление.
Синий – это небо, море, глядя на которые человек приходит к умиротворению и расслаблению. Цвет помогает уменьшить стресс, напряжение и тревожность.
А еще он ассоциируется с надежностью, профессионализмом, компетентностью, стабильностью, ответственностью, вызывает доверие и уверенность. Поэтому синий часто используется крупными брендами в логотипах и приветствуется в корпоративной форме одежды.
Интересно, что в странах Ближнего Востока в голубой цвет окрашивали двери для защиты от злых духов, а в юго-восточной части Америки с той же целью красили потолки прихожих.
Зеленый
В природе зеленый цвет ассоциируется с растительностью, жизнью, гармонией и свежестью. Он оказывает успокаивающее и расслабляющее действие на нервную систему, повышает настроение и уровень концентрации. Во многих театрах и телестудиях даже есть “зеленые комнаты”, где артисты могут отдохнуть и снять напряжение перед общением с публикой.
Еще зеленый часто символизирует успех, деньги, рост, обновление, удовлетворенность, новые начинания и перспективное начало.
В современном мире зеленый стал символом экологического движения, заботы об окружающей среде, защиты животных и развития природосберегающих технологий.
Восприятие зеленого во многом зависит от оттенка, контекста и количества. Так, избыток зеленого может вгонять в тоску и уныние, а темно-зеленый и вовсе вызвать депрессию.
Желтый
Этот цвет спектра называют самым счастливым и позитивным, вселяющим оптимизм, радость и ясность. Желтый – это цвет дня. По аналогии с временем суток он приносит человеку бодрость, увеличивает концентрацию и работоспособность, возбуждает аппетит, тонизирует, стимулируя функционирование нервной системы и работу мозга.
Фабер Биррен – один из теоретиков цвета – в 1950-х годах предложил использовать в справочниках желтые страницы. Это помогало снизить утомляемость и увеличить эффективность монотонной работы телефонных операторов.
Также желтый – это цвет солнца, золота и божественной власти. В древнерусской культуре он был символом богатства, роскоши, благополучия и изобилия. В Китае он исторически символизировал императорскую власть, мудрость и уважение. В Индии был связан с богом Вишну и считался цветом знания, святости и просветления.
Также желтый ассоциируется с творчеством, теплом, интеллектом, движением, весельем. Он улучшает память, помогает генерировать новые идеи, принимать быстрые и справедливые решения. Однако если переборщить с этим оттенком, можно столкнуться с мозговым переутомлением и беспокойством.
Оранжевый
Это цвет радости, энергии, тепла, позитива, спонтанности, удовольствия, жизненной силы. Он ассоциируется с летом и солнцем, дарит ощущение счастья, настраивает на продуктивную деятельность, стимулирует творческую активность.
Большинство оттенков оранжевого поднимают настроение, ускоряют многие процессы в организме, оказывают благотворное влияние на психику, помогают бороться с хандрой, депрессией и упадком сил. Поэтому в плохом расположении духа особенно полезно носить оранжевую одежду и окружать себя предметами этой палитры.
Однако некоторые оттенки могут вызывать обратный эффект. Например, приглушенные тона могут ассоциироваться с осенью, увяданием, навевать уныние. Кричащие, кислотные способны раздражать и провоцировать агрессию. А избыток оранжевого может стать причиной беспокойства.
Фиолетовый
Фиолетовый часто связывают с мистикой, интуицией, сокровенностью, мудростью, тайной, духовностью, творчеством, зрелостью, высшим сознанием и озарениями. В различных религиях он символизирует уединение и сомоотречение. У христиан это цвет кротости и смирения. У католиков – таинства и священства.
Фиолетовый исторически ассоциировался с королевской властью, роскошью, превосходством, величием. Это обусловлено тем, что раньше цвет было трудно и дорого добывать, поэтому фиолетовые вещи могли себе позволить только привилегированные сословия – правители, знать, духовенство.
Различные оттенки фиолетового могут иметь собственные значения и свойства. Например, лавандовый – расслаблять и наводить на романтический лад, сливовый и баклажановый – стимулировать работу воображения и креативных способностей. Темные тона могут навевать тоску, усталость и напряжение. В Таиланде и Латинской Америке фиолетовый – это цвет траура.
Розовый
Розовый ассоциируется с нежными, теплыми чувствами, с романтикой, любовью, мечтательностью, молодостью, женственностью, наивностью, детской невинностью, чистотой, добротой, чувствительностью. Именно розовую одежду и предметы обихода выбирают для новорожденных девочек. Оттенками этого цвета украшают залы для романтических мероприятий.
Розовый смягчает негативные эмоции, снижает уровень агрессии, злобности, притупляет гнев, успокаивает и приводит в себя. Например, в швейцарских тюрьмах есть камеры, полностью выкрашенные в розовый. В них помещают самых буйных заключенных.
Однако в некотором контексте или в избытке может создавать впечатление незрелости, инфантильности, ребячества, легкомыслия и слабости.
Серый
Находясь в промежутке между составляющими его белым и черным цветами, серый оттенок как бы уже своим существованием намекает на баланс, равновесие, компромисс, беспристрастность. Он не оказывает яркого влияния на нервную систему, а потому воспринимается как нейтральный, сдержанный, скромный, отстраненный, невозмутимый. Считается, что серый даже способен “впитывать” в себя эмоции, усмиряя страсти и приводя к логике и разуму.
В одежде серые тона считываются как элегантные, утонченные, умеренные, рассудительные, стабильные, классические, а потому очень уместны в официальном и деловом стиле.
Наряду с этим серый цвет может навевать грусть, тоску, скуку, безразличие, апатию, чувство однообразия и одиночества. Особенно в темных тонах и при отсутствии ярких акцентов.
Коричневый
Коричневый – символ земли. И всего того, что с ней связано: устойчивости, стабильности, плодородия, безопасности.
У древних египтян он олицетворял продолжение рода и домашний очаг. В Древней Греции отождествлялся с богиней земледелия Герой, которая еще и отвечала за жизненный цикл человека – от рождения до смерти и воскрешения. У славян коричневый был связан с самым величественным тотемным животным – медведем – символом мощи, силы и надежности.
Коричневый напоминает о деревьях, природе, о доме, комфорте, уверенности и стабильности. Люди, предпочитающие этот оттенок в одежде, считаются надежными, трудолюбивыми и искренними. Вероятно, истоки этих ассоциаций пролегают со времен крестьянства, когда простым работягам были доступны только эти цвета в одежде.
В профессиональном контексте коричневый помогает успокоиться, снять стресс и напряжение. А в интерьере помогает уравнять и “подружить” все другие цвета.
Но данный тон у многих не вызывает симпатии. Более того, может вызывать неприятные ассоциации – с грязью, увяданием и старостью.
Цветовой тест Люшера
Очередной значимый вклад в исследование влияния цвета на организм человека и его поведение внес швейцарский психолог Макс Люшер. В 1948 году он разработал оригинальный тест, который до сих пор используют в своей работе психиатры, рекрутеры и другие специалисты, нуждающиеся в инструментах оценки личности и ее психологического состояния.
Суть теста в следующем: человеку предлагается набор карточек с разными цветами, из которых испытуемому нужно выбрать более предпочтительные для него на данный момент оттенки в определенном порядке либо по заданным правилам.
По итогам тестирования делается вывод о различных аспектах личности. Например:
- о его эмоциональном состоянии;
- об уровне стресса;
- о склонности к депрессии;
- о наличии конфликтов, проблем в отношениях и др.
Пройти бесплатно такой эксперимент можно онлайн на сайте Психологических тестов. Разумеется, как и к любым опросникам, к нему не стоит относиться слишком серьезно и делать самостоятельные выводы. Если возникнут сомнения, лучше обратитесь за консультацией к специалисту.
Как использовать психологию цвета в повседневной жизни
Разберем несколько бытовых жизненных ситуаций.
- Чтобы уберечься от спонтанных покупок
Хотим мы того или нет, на нас воздействуют оттенки рекламных плакатов, упаковок и пузырьков в магазинах, вызывая в нас те или иные ассоциации, эмоции и, соответственно, желание покупать.
Сегодня знание колористики – неотъемлемая часть маркетинга. Цветовые ассоциации возникают у потребителей гораздо раньше, чем мы успеваем осмыслить, нужен нам этот товар или нет. И если вы внезапно решили приобрести что-то незапланированное, задумайтесь, а не яркий ли цвет ценника “со скидкой” или привлекающая внимание упаковка вас на то сподвигли.
- Чтобы поднять себе настроение
Если вокруг сплин и серость, настроение на нуле и сама жизнь кажется безрадостной, найдите в шкафу что-то яркое – оранжевое, зеленое, желтое. Один маленький цветной шарфик уже способен немножко приободрить и внести нотку позитива.
Чаще всего люди хандрят в осенне-зимний период, когда мало солнца и организм недополучает витаминов. Помочь своему эмоциональному состоянию можно с помощью яркой верхней одежды, свитеров и домашней пижамы позитивных оттенков.
А еще не забывайте об арт-терапии. Это методика изобразительного творчества, широко применяемая в психотерапии, психокоррекции и реабилитации, где с помощью красок люди выражают на бумаге свои эмоции, избавляются от стресса, страхов и других неприятных состояний.
Можно даже просто взять обычную раскраску, яркие фломастеры и пораскрашивать в свое удовольствие. Это поможет расслабиться – настроение точно улучшится.
- Чтобы создать определенную атмосферу
Помните, что разные цвета способствуют тем или иным ощущениям и ассоциациям. Это можно учитывать при создании интерьера и покупке предметов быта.
Например, в спальне лучше использовать успокаивающие пастельные цвета, которые будут способствовать расслаблению и отдыху. А там, где нужно держать концентрацию, быть сосредоточенным и активным, расставьте яркие акценты.
Того же принципа можно придерживаться при выборе канцелярских принадлежностей, посуды, картин и даже обеденных салфеток. Считается, что тарелки черного и синего тонов способствуют снижению аппетита, а желтый или оранжевый блокнот поможет пробудить творческую искру.
- Чтобы создать впечатление
Как ни крути, встречают по одежке. Люди считывают нас еще до того, как мы начинаем что-то говорить или как-то себя вести. А помогает им в этом наш внешний вид, цвета, преобладающие в одежде.
Девушка в розовом априори будет выглядеть менее интеллектуальной, чем в дама сдержанном синем, а мужчина в черном – более солидным и вызывающим доверие, нежели парень в желтом. Учитывайте это, когда собираетесь на собеседование, на свидание или в театр. Цвет имеет значение, равно как и контекст.
Заключение
Цвета влияют на нас гораздо больше, чем мы думаем. Они заставляют испытывать определенные эмоции, решают, что нам съесть и сколько, какие продукты купить, на что обратить внимание.
Если знать, что обозначают те или иные оттенки, можно умело это применять в повседневной жизни, извлекая для себя пользу.
Желаю вам в этом успехов!
Загрузка...