Добрый день, уважаемые читатели!
Как у вас обстоят дела с достижением целей? Все получается или пока не очень? К вам на помощь спешат именитые эксперты по личной эффективности, коучи, бизнес-тренеры и психологи, чтобы представить свои лучшие курсы по целеполаганию и достижению целей. А я помогу разобраться в их многообразии и сделать правильный выбор.
Содержание
Топ-10 курсов и тренингов
Начнем обзор с самых эффективных, продуманных и интересных программ.
1. Целеполагание по SMART – Advance
Целеполагание по SMART – курс, посвященный одному из самых эффективных и популярных методов тайм-менеджмента. Проводится центром инновационного обучения Advance – серьезным учебным заведением с более чем десятилетним опытом работы. Спикер курса – Александр Згода, соучредитель центра, эксперт в области личной эффективности.
В программе:
- подробный разбор постановки цели по методу SMART;
- работа с конкретными примерами;
- отработка навыка правильной постановки целей на специальном тренажере;
- оценка своих готовых целей;
- закрепление знаний с помощью тестов.
Курс глубокий и насыщенный. Он включает в себя 200 упражнений, 8 проверочных тестов, 3 практических занятия.
Преимущества:
- Advance – известная и престижная школа с хорошей репутацией.
- Практическая направленность курса.
- Авторская методика обучения, опробованная на тысячах учеников.
Стоимость – 9 900 руб.
2. Целеполагание – Викиум
Целеполагание – курс на популярной платформе для развития мозга Викиум. Он направлен на усвоение эффективных техник постановки целей и применение их в повседневной жизни. Вас ждет 6 уроков с графическими и видеоматериалами, практическими упражнениями. Программа подойдет как взрослым, так и подросткам, ведь информация преподносится максимально доступно и понятно.
Пройдя его, вы научитесь:
- правильно ставить цели;
- успевать больше за меньшее время;
- использовать эффективные техники тайм-менеджмента, такие как SMART и ментальные карты;
- сохранять позитивный настрой на протяжении всего пути к цели;
- находить вдохновение для новых целей;
- копить энергию, не растрачивая ее на бесполезные занятия.
Цена – 990 руб.
3. Цель X – City Business School
Цель X – образовательная программа для серьезных деловых людей, которым важна репутация учебного заведения. City Business School – школа с международной аккредитацией. Все учебные курсы здесь продуманы, хорошо структурированы, протестированы на реальных учениках. И этот курс не исключение.
Пройдя его, вы:
- станете осознаннее в выборе и постановке целей;
- научитесь принимать качественные решения, нацеленные на результат;
- повысите скорость движения к цели;
- освоите техники самоменеджмента, повысите дисциплину;
- сможете самостоятельно проводить работу над ошибками и превращать негативный опыт в новые возможности.
Обучение основано на эффективных методах тайм-менеджмента, уникальных авторских разработках, принципах работы мозга. Такой комплексный подход позволяет достичь результатов в короткие сроки.
Преимущества:
- Именитое учебное заведение.
- Сертификат о прохождении обучения.
- Множество восторженных отзывов.
Стоимость обучения – 9 900 руб. Есть возможность оплаты частями. За эти деньги вы получаете 80 практических упражнений, 205 тестовых вопросов, 28 видео, 21 задание с обратной связью от тьютора, интерактивную рабочую тетрадь.
4. Достижение цели: квантовый скачек – Сергей Ключников
Достижение цели: квантовый скачек – авторский курс по введению в психосинтез, который научит вас за 60 дней достигать любых своих целей во всех сферах жизни.
- Практическая теория цели.
- Личная целевая диагностика.
- Психотехники целеполагания: как с ними работать.
- Психотехники целеполагания и намерения.
- Управление собой и цель.
- Управление судьбой и целеполагание.
- Наука достижения цели и работа с психологическими качествами.
- Применение науки достижения целей в разных областях жизни.
- Наука достижения цели и победа над вредными привычками.
- Цель и управление временем. Целевой тайм-менеджмент.
- Создание внутреннего Я, ответственного за достижение цели.
- Целеполагание, Миссия и Сверхзадача.
Удобный кабинет с уроками на платформе Геткурс.
Стоимость – от 49 990 рублей.
5. Сила достижения целей – Мария Разбаш и Александр Свияш
Курс Сила достижения целей разработан на базе центра позитивной психологии Александра Свияша. Основная его фишка в специально разработанной интернет-платформе, доступ к которой получают все ученики на 3 месяца. На ней вы будете выполнять практические упражнения и отслеживать прогресс.
Программа очень глубокая и насыщенная. Вот лишь некоторые затронутые вопросы:
- основные правила достижения целей;
- проверка целей на экологичность;
- технология самотрансформации;
- двигатели поведения человека;
- поиск мотивации и энергии на достижение целей;
- избавление от энергетических блоков.
Основные преимущества:
- В основе лежит методика Александра Свияша – известного психолога, автора более 17 книг.
- Автор программы Мария Разбаш – эксперт в области межличностных отношений, автор и ведущая множества курсов.
- Уникальная интернет-платформа для отрабатывания упражнений.
- Дополнительные материалы и бонусы.
Программа состоит из 10 уроков. Курс рассчитан на самостоятельное прохождение, но можно приобрести сопровождение консультанта за отдельную плату. Есть 2 варианта участия: за 4 900 руб. и за 6 700 руб. Второй включает в себя запись двух вебинаров Марии Разбаш.
6. Как ставить цели – КРОССклуб
Как ставить цели – бесплатный видеокурс от известного бизнес-тренера Бориса Литвака. Отличный шанс получить доступ к базовым принципам целеполагания без лишних затрат. Он состоит из 5 коротких видео, в каждом из которых рассматривается один аспект постановки целей. Прохождение всего курса займет у вас не более получаса.
В программе:
- в чем отличие цели от мечты;
- причины, по которым наши мечты не осуществляются;
- как отличить свои цели от чужих;
- как мотивировать себя на работу;
- какие препятствия могут встретиться на пути к цели.
Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к курсу, и вперед! Рекомендую не откладывать на потом, а пройти прямо сейчас, ведь 30 минут – это вовсе не много!
7. Ставим цели на год – Галина Иевлева
Сайт: ievleva.pro
Новый год – особое время, заряженное на исполнение желаний. Усилить эффект новогоднего волшебства вам поможет курс Ставим цели на год. Бизнесвумен Галина Иевлева разработала методику постановки целей, основанную на собственном успешном опыте.
Что вас ждет:
- Первым делом вы погрузитесь в теорию. Узнаете, какие бывают цели, для чего они нужны, как их правильно использовать.
- Затем вам предстоит провести ревизию собственной жизни. Посмотрите на себя со стороны объективным взглядом, отметите сильные и слабые стороны, подведете итоги уходящего года.
- Следующий этап посвящен поиску дополнительных ресурсов. Узнаете, где можно черпать энергию для достижения целей, как успевать больше, не жертвуя отдыхом, как правильно использовать движущую силу вдохновения.
- И, наконец, практика. На основе полученной информации вы сформулируете цели на ближайший год и сделаете все от вас зависящее для их реализации. А новогоднее волшебство вам в этом поможет.
Стоимость – 3 999 руб.
8. Механика достижения целей – Галина Иевлева
Сайт: ievleva.pro/goals
Механика достижения целей – курс от успешной бизнесвумен и счастливой матери троих детей Галины Иевлевой. Реализовав несколько успешных бизнес-проектов и добившись всех поставленных целей, она испытала потребность поделиться опытом с другими людьми. Так родилась Мастерская достижения целей Level Up.
В ходе обучения вы узнаете:
- почему при попытке достичь целей вы раз за разом терпели неудачи;
- как правильно отфильтровать цели;
- как начать действовать сразу, не откладывая работу на потом;
- как правильно спланировать достижение долгосрочной цели;
- как соотносить ежедневные планы со своими целями.
Теоретическая информация сопровождается практической работой. Уже на первом уроке вы начнете формулировать цели, с которыми будете работать на протяжении всей программы.
Стоимость обучения – 9 000 рублей. Также вы можете оформить подписку на все материалы Мастерской, включая этот курс, за 19 900 руб.
9. Ультиматор – Лариса Парфентьева
Сайт: ultimator.org
Ультиматор – курс от автора бестселлера “100 способов изменить жизнь”. Взрывной, бескомпромиссный, стремительный. Он поможет за короткий срок превратиться из аморфного существа, приросшего к дивану, в мотивированного достигатора целей.
10 дней вы будете:
- бороться с внутренними конфликтами, мешающими добиваться желаемого;
- искать то, что сможет вас зажечь и зарядить мотивацией;
- расставлять приоритеты, формулировать ценности;
- открывать новые грани своего характера;
- принимать железные решения.
Курс не отнимет у вас много времени. Нужно всего полчаса в день. Каждый урок включает в себя задание, которое нужно выполнить и поделиться результатом в соцсетях с хэштегом #ультиматор. Каждый участник, выложивший задание, получает возможность выиграть ценный приз.
На выбор есть два тарифа: за 1 490 руб. и за 14 990 руб. Первый – самостоятельный, второй – с консультацией Ларисы Парфентьевой по Skype.
10. Мастер Разум – Ив Абьян
Курс Мастер Разум направлен на работу с сознанием. Он включает в себя техники японской практики Кайдзен, трансформационные медитации, магические ритуалы, техники НЛП. Освоив их все, вы получите власть над разумом и доступ к ресурсам подсознания. Все, что нужно, чтобы быстро и эффективно достигать любых целей.
А еще курс поможет:
- сформировать позитивное мышление;
- избавиться от инфантилизма;
- поймать состояние потока;
- заставить стресс работать себе на пользу;
- научиться правильно относиться к деньгам;
- сформировать полезные привычки.
Все это всего за 1 794 руб.
Другие курсы по целеполаганию и достижению целей
Если среди описанных выше курсов ни один не смог вас заинтересовать, не отчаивайтесь. Возможно вам нужно что-то особенное. Впереди у нас еще дюжина программ, среди которых несколько необычных и узконаправленных. Кстати, бесплатные там тоже есть. Можно начать с них.
Алгоритм расстановки приоритетов – КРОССклуб
Алгоритм расстановки приоритетов – курс, который поможет проранжировать ваши мечты и цели. Это необходимо сделать до того, как начать их достигать, чтобы грамотно распределить время. Иначе хаос повседневных дел поглотит вас и не оставит мечтам шанса на воплощение.
Автор курса – известный психолог Игорь Науменко. Он поделится секретами грамотной расстановки приоритетов. Кстати, совершенно бесплатно.
Вы узнаете:
- как определить, что для вас самое главное в жизни;
- какие бывают последствия неправильной расстановки приоритетов;
- как избежать ошибок;
- как расстановка приоритетов помогает справляться с конфликтами.
Всего 4 урока – и эти знания ваши.
Быстрое достижение целей – Лариса Березуцкая
Быстрое достижение целей – мини-курс по бизнес-целям. Будет полезен руководителям, менеджерам, предпринимателям, желающим повысить продуктивность своей организации. Вы получите самые эффективные инструменты достижения целей в короткие сроки.
В программе:
- основные критерии целеполагания в бизнесе;
- способы реализации поставленных задач;
- разбор возможных ошибок и способов их минимизации;
- разбор конкретных примеров.
Мини-курс стоит 336 руб.
Достижение целей – Лариса Мелихова
Сайт: larisamelihova.com/besplatnyj-trening-dostizhenie-celej
Достижение целей – бесплатный тренинг от психолога Ларисы Мелиховой. Он представлен в аудиоформате, что, на мой взгляд, очень удобно. Можно просвещаться по пути на работу, экономя драгоценное время.
Тренинг откроет вам доступ к вашим истинным желаниям, поможет превратить их в цели и даст инструменты для работы с ними. Вы узнаете, почему предыдущие попытки не увенчались успехом и проведете работу над ошибками.
Чтобы получить доступ к тренингу, нужно ввести адрес электронной почты. Аудиозаписи придут туда.
Дойди до цели – Надежда Герасимова
Марафон Дойди до цели научит вас использовать силу подсознания для достижения целей. На нем будут рассмотрены основные аспекты влияния мыслей человека на реальность. Предлагаю испробовать методику автора независимо от того, верите вы в подобные вещи или нет. Участие бесплатное и не отнимет много времени.
Что вас ждет:
- поиск индивидуального предназначения;
- работа с ограничениями, которые мешают желаниям сбываться;
- формирование истинных целей;
- создание ресурсного состояния, в котором цели будут достигаться быстрее и эффективнее;
- методы управления своей реальностью.
Реализация целей по-женски – Валерия Бойкова
Сайт: optima.harmoniewoman.ru/manipura_woman
Реализация целей по-женски – специальная практика для прекрасной половины человечества. В ее основе лежит работа с манипура-чакрой – энергетическим центром человека, отвечающим за желания и амбиции.
Выполняя практику, вы:
- раскроете силу манипура-чакры;
- осознаете причины, мешающие реализовать ваши мечты;
- научитесь жить в моменте, не откладывая самое важное на потом;
- гармонизируете отношения с противоположным полом;
- избавитесь от хронической усталости, нервозности, апатии;
- научитесь правильно относиться к деньгам.
Практика бесплатна. Доступ открывается после регистрации.
Постановка и достижение целей – Алексей Евчук
Сайт: trenermozga.getcourse.ru
Постановка и достижение целей – вводный практикум трехступенчатой системы обучения от успешного интернет-бизнесмена Алексея Евчука. Пройти его можно бесплатно, а затем принять решение о том, стоит ли идти дальше или ограничиться первой ступенью.
Практикум посвящен целеполаганию и работе над достижением результата. В процессе обучения вы будете формулировать цели, составлять план их реализации, придумывать мотивирующие ритуалы на каждый день, учиться закреплять полученные результаты.
Заключение
Вот и подошел к концу наш обзор платных и бесплатных курсов. Мы рассмотрели 18 курсов, 3 практикума, 1 тренинг и 1 марафон. Не стоит воспринимать его как рейтинг, ведь все программы разные как по цене, так и по содержанию. Я надеюсь, среди такого изобилия вы нашли что-то подходящее и уже готовитесь пройти обучение.
Советую заглянуть в нашу подборку книг про достижение целей.
Делитесь впечатлениями от курсов в комментариях, рассказывайте про цели, которые хотите достичь, спрашивайте, если что-то непонятно. Я всегда рада обратной связи.
Всего доброго!
Загрузка...
Лично мне хорошо известен курс Елены Малильо — это курс «Постановка целей» и я ничуть не жалею, что однажды оплатила и внимательно изучила данный курс. Для меня это была очень поучительная и полезная штука, а стоит смешно. Да, совершенно верно — после оплаты курс открыт для изучения в течение 3 недель и этого, как говорится — выше крыши. Чем полезен курс «Постановка целей» в моем случае и почему я его советую всем, у кого случай подобный моему. Мне всегда хотелось многого добиться и я в отличие от всего своего окружения никогда не видела верхней планки, ее для меня просто не существует и считаю, что это правильно. Но я не была последовательна, а этот курс научил меня настроиться так, чтобы как торпеда неуклонно идти в цель. То есть понять путь к достижению того, что хочется и нацелиться на «контрольные точки».
У меня всегда была какая-то рассеянность, присущая мне с детства. Не могла сконцентрироваться на одной цели и планомерно её достигать, а затем так же постепенно идти к следующей. Уже в достаточно зрелом возрасте я поняла, что этому надо учиться. Прошла много тренингов и курсов, полезных и не очень. Один из самых интересных, на мой взгляд, курсов по целеполаганию, это курс от Елены Малильо — Постановка целей. Фишка этого курса, как я считаю, в том, что за счёт анализа полученных результатов Елена учит строить дерево целей, в котором вся суть! Например, без того, чтобы не пройти с десяток целей, не продвинутся по, так называемому, стволу дерева целей, то не достичь богатства и успеха! Нужно реализовать множество мелких целей и тогда придёшь к крупной цели, к большому бизнесу и хорошим доходам. И так во всём по жизни! Этот курс помог мне вырасти из теоретика в практика, где уже я могу ставить цели и притворять их в жизни.
После пройденного мною курса могу с уверенностью сказать, что каждый из вышеперечисленных курсов работает. Разница только в том, что кому-то удобнее работать по одной программе, другому по другой. Но сама система описания курсов в статье очень удобна, мне понравилось подбирать себе новую программу которую хочу пройти. Уже около года назад, я прошла платный курс Константина Колесниченко. Я конечно была в полном восторге когда методика начала работать и я начала добиваться своих целей. Позже эмоции утихли. У него все основано на методе детализации. Все с первого взгляда кажется очень просто, но впечатление очень обманчивое, потому что работать над своими целями нужно усердно.
А я проходила курс от Павла Воли, в целом мне понравился. Наверное у каждого в жизни бывают моменты, когда ничего не выходит и не видишь вообще смысла в том, что делаешь. И вот хорошо, что в тот переломный день я купила этот курс. Особенно нравится, что ведет его действительно успешный и известный человек, я даже сейчас, когда прошло с окончания курса время, до сих пор возвращаюсь к своим записям. Перечитываю и нахожу новые мысли. В общем это хорошее вложение, тут вам и вдохновление дадут, и мотивацию, вообще он сам по себе заряжающий человек. Ну и конечно же за то, что делится своим бесценным опытом, отдельное спасибо!
На самом деле курсы такого плана очень девственные. Я конечно больше предпочитаю бесплатные курсы, тем более таких не мало в интернете. Но важнее даже после прохождения курсов и выполнения заданий, не забросить это и не вернуться к прежнему образу жизни. Наоборот стоит повышать и поддерживать мотивацию. Мне в этом очень помогает планер, отмечаю выполнение целей, а те, что не выполнила, анализирую причины. Разница конечно ощутима, если взять период от начала прохождения курсов и сейчас. Появилась дисциплинированность, которая тоже не менее важна. И появилось четкое понимание самой цели и для чего нужно ее достижение.
Из всех указанных в статье курсов, я проходил «Улучшайзер экспресс» от Павла Воли, «Сила достижения целей» Марии Разбаш и Александра Свияша, ну и «Цель Икс» от Сити Бизнес Школы. Каждая из курсов по своему интересна и уникально, открывает глаза на вещи, о которых мы вроде как знали, но не обращали никакого внимания, а так же дается очень много полезных советов, чтобы каждый мог достигнуть своих целей. Могу еще посоветовать «Алгоритм расстановки приоритетов» КРОСС клуба. Ведь если вы не умеете расставлять приоритеты, то достигать все цели будет очень проблематично. А еще, его нет в этом списке, но вот есть пару интересных книг у Брайна Трейси, качающегося постановки цели и его достижения, будет полезно почитать. И главный мой совет, все эти курсы не будут иметь никаких результатов, если вы не уверенны в себе, так что верьте в себя и у Вас все получится.
Из вышеуказанных курсов прошел только курс от Елены Малильо. Он небольшой, в нем минимум воды, но максимум полезной информации. Благодаря этому курсу узнал о том, что правильная постановка цели — это более, чем 50% итогового успеха. При этом, как утверждает автор, если разбивать большие цели на несколько маленьких, то их легче будет добиваться. И знаете, начал проверять эту методику на практике — и это действительно работает. Поэтому могу смело рекомендовать данный курс тем людям, которые не умеют правильно ставить цели. У меня была такая же проблема, но сейчас ее удалось решить. Доволен!
Проходила курс Ольги Юрковской «Быстрое и эффективное достижение целей». Решилась на этот курс, потому что в голове было очень много разных мыслей по поводу реализации своих планов и достижений. Но всегда были какие-то страхи, тревоги что ли. Например, что-то задумала, а исполнить не могу данную цель, потому что есть страх: а вдруг что-то пойдёт не так? Во время прохождения курса появляется некий оптимизм, автор как будто заставляет действовать, преодолевать все страхи и ненужные мысли, действовать и идти напролом. Хочу сказать, что это действительно так. Иногда нужно взять себя в руки и действовать, иначе ничего не выйдет. Происходит явное повышение эффективности работы.