Приветствую вас, друзья.
Сегодня тема нашего с вами разговора – книги по саморазвитию. Я подготовила большой список самых эффективных, интересных и популярных произведений. К каждому из них есть небольшое описание. Не расценивайте этот перечень как рейтинг, ведь каждая книга в нем особенная.
Перед тем как приступить к чтению статьи, я предлагаю вам сделать небольшое упражнение. Понятие “саморазвитие” очень широкое, и каждый подразумевает под ним что-то свое. Подумайте и напишите, что это слово означает для вас, какие проблемы вы видите в себе, что хочется изменить, к чему вы стремитесь и чего ждете от чтения литературы по личностному росту.
После выполнения этого задания легче будет выбрать книги, которые принесут вам максимум пользы именно сейчас.
Содержание
30. Б. Трейси “Выйди из зоны комфорта”
Это концентрация полезных приемов, которые помогут стать увереннее в себе, сделать дела, за которые боялся браться или откладывал, увеличить свою продуктивность и доходы. В тексте минимум “воды”, уже в предисловии есть полезные советы, которые можно быстро применить в своей жизни. Читается материал легко, “на одном дыхании”.
Книга выпускается на 40 языках, в мире продано уже более 1 200 000 экземпляров. Я считаю эту книгу обязательной к прочтению для каждого человека, который задумывается о личностном росте и успехе.
* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.
29. Стивен Кови “7 навыков высокоэффективных людей”
Мы редко задумываемся о своих жизненных целях в глобальном смысле. Конечно, мы можем планировать покупку машины, квартиры или дома, но речь не о материальных приобретениях, а о том, куда мы движемся по жизни и куда хотим прийти.
Книга Стивена Кови в основном о долгосрочном стратегическом планировании, о выявлении своих приоритетов и принципов. Автор говорит о том, что если не знаешь, куда идти, то будешь метаться из стороны в сторону, достигать целей, а потом придешь к выводу, что нужно было что-то другое.
Попробуйте поработать со своими жизненными принципами и целями, выполняя специальные упражнения, и, возможно, в ваших мыслях и действиях произойдет настоящий прорыв.
Сразу скажу, для чтения потребуется максимальная концентрация внимания, текст не самый простой, вводятся разные термины для объяснения материала, поэтому пропустив часть информации, сложно понять дальнейшие рассуждения автора.
28. Р. Чалдини “Психология влияния”
Это одна из книг, которую должен прочитать каждый человек, живущий в современном обществе. Простым языком на конкретных примерах и с научной точки зрения Роберт Чалдини объясняет, как на нас влияет та или иная информация, как умелые манипуляторы используют особенности нашего мышления.
Автор утверждает, что мозг человека стандартно реагирует на определенные раздражители, и это доказывают многие исследования. Вот эти реакции и используют люди, которые чего-то от нас хотят. Зная их, мы можем отслеживать свои мысли и действия, понимать, что нами манипулируют, и менять подсознательные установки, а также при желании влиять на других людей.
27. К. Макгонигал “Сила воли”
Сила воли – это то, что нам всем нужно, чтобы расти над собой, добиваться новых результатов и успехов во всех сферах жизни. Есть много книг, рассказывающих о том, как стать успешным, и почти во всех затрагивается вопрос силы воли.
Некоторые люди считают, что это природный дар, особенность отдельных сильных личностей. Но Келли Макгонигал (профессор Стэнфорда, доктор философии и психолог) утверждает, что эту способность может развить каждый человек.
В этой книге вы найдете способы отслеживать свои психологические реакции, правильно реагировать на них и развивать стойкость для преодоления препятствий и искушений.
Ежедневно тренировать свою силу воли – это один из мощнейших рычагов саморазвития.
26. Ш. Мельник “Стрессоустойчивость”
Стрессоустойчивость помогает “разрулить” любую ситуацию, остаться спокойным и уверенным в себе. Без этой способности в нашем постоянно меняющемся мире очень сложно быть здоровым и счастливым.
Книга Шэрон Мельник поможет определить основные причины стресса и побороть их. Вы научитесь:
- не брать на себя лишнюю ответственность;
- адекватно оценивать нагрузку;
- справляться с поставленными задачами;
- вести конструктивный диалог с людьми;
- делать упражнения для правильного дыхания и физического здоровья, снижая напряжение в теле и влияние стресса на организм;
- правильно чередовать работу и отдых.
Регулярно работая над своей стрессоустойчивостью, мы становимся уверенными в себе, сохраняем здоровье и добиваемся впечатляющих результатов в работе и жизни.
25. Э. Б. Ларссен “На пределе”
Жалость к себе – один из тормозящих факторов формирования и развития нашей личности. Знаем, что надо вставать пораньше, но так хочется поспать еще немножко, жалеем себя, впереди ведь целый трудный день. Хотим начать бегать по утрам, но голос в голове шепчет: “Какой бег? Ты же так устал на работе, тебе бы на диване полежать”.
Есть 2 пути, чтобы совершить прорыв в каком-либо деле: постоянные ежедневные усилия и напряженный труд в течение небольшого периода времени. Именно это и предлагает автор книги. Нам легче пройти через трудности, если мы знаем, что они скоро закончатся, и мы отдохнем.
Устройте себе встряску, создайте сильнейший импульс для движения вперед, следуя советам Эрика Ларссена. Вы удивитесь, сколько всего можете и успеваете, раскроете свой потенциал.
24. Д. Кехо “Подсознание может все!”
Все мои знакомые, которые прочитали эту книгу, описывают ее одним словом “вдохновляет”. Если вам не хватает именно такого чувства эмоционального подъема, то теперь вы знаете, что почитать, чтобы вдохновиться.
Автор напоминает нам, что сознание и то, что мы сами думаем о себе – это лишь малая часть нашего потенциала. Подсознание содержит в себе огромные ресурсы для развития способностей, мотивации, изменений в себе и в жизни. Попробуйте применить методики, описанные Джоном Кехо, и получить доступ к этим скрытым возможностям.
23. Г. Кеннеди “Договориться можно обо всем!”
Если вы думаете, что переговоры ведут только серьезные мужчины в больших кабинетах, то ошибаетесь. Мы пытаемся договориться с родителями и друзьями уже в очень раннем возрасте. Это один из ключевых навыков в жизни любого человека, поэтому стоит потратить время и силы на то, чтобы освоить его и постоянно совершенствовать. В этом поможет информация и упражнения из книги Гэвина Кеннеди.
Основная прелесть ее в том, что полученные знания можно применять сразу, более эффективно и целенаправленно взаимодействуя с разными людьми. Если вы еще не уделяли внимание такому важному вопросу, как умение вести переговоры, то это руководство для вас.
22. Том Питерс “Вау!-проекты”
Еще немного вдохновения для развития через свою деятельность. Автор предлагает брать самые простые задания и разворачивать их в масштабные проекты, которыми можно будет гордиться. Если вы хотите поучаствовать или создать что-то выдающееся, то советы Тома Питерса могут вам помочь.
Материал читается очень легко и интересно, заряжает на подвиги, заставляет посмотреть на цели и действия под другим углом, учит мыслить масштабнее. Как и любая другая книга, понравится не всем, но меня она зажгла и впечатлила.
21. Л. Хьюитт, Д. Кэнфилд, М. В. Хансен “Цельная жизнь”
Чтобы достичь успеха в чем-либо, нужно поставить себе такую задачу. Книга поможет найти время, чтобы обдумать желания и приоритеты, сформулировать цели и научиться достигать их. После того как вы сформулируете задачу, придет время сосредоточиться на главном и отбросить второстепенное, найти эффективный способ ее решить.
Однако эта книга не только о том, как добиваться желаемого, но и о балансе работы и других сфер жизни, о том, как перейти от мыслей к действиям, извлечь из возможностей максимум пользы, сохранить и приумножить свою энергию. Можно сказать, что это гид по личной эффективности.
20. К. Дуэк “Гибкое сознание”
Это книга о развитии, психологии, правильных установках, которые помогают человеку реализовать себя в работе, увлечениях, взаимоотношениях с другими людьми. Автор рассказывает о своих собственных исследованиях, наблюдениях и выводах. Читается не очень легко, и, возможно, вы сразу ее не осилите, но прочитать до конца стоит, пусть и не за один раз. В ней приведено много полезных советов, разобраны конкретные ситуации.
19. Л. Г. Бройнинг “Гормоны счастья”
К счастью стремится большинство людей, и хотя кажется, что для каждого человека оно разное, чувства радости, удовольствия, блаженства управляются головным мозгом и гормонами. Поэтому их можно объяснить с точки зрения физиологии и выяснить, что может спровоцировать выброс гормонов счастья.
Об этом и пишет автор. Поняв, как сделать себя довольным и жизнерадостным, можно добиться очень многого, развить нужные привычки, научиться управлять своими эмоциями. Раскройте в себе этот потенциал, выполняя упражнения и следуя советам автора.
18. М. Дж. Райан “В этом году я…”
Книга для тех, кто дает себе обещания, составляет планы на предстоящий год, месяц или неделю, но редко выполняет задуманное. В ней приводится 5 этапов от задумки к реализации, рассказывается, как правильно расшифровать мечту или цель и превратить в конкретные выполнимые шаги. Мечта – это что-то недостижимое, а хорошо составленный план – это руководство к действию.
Это издание может стать двигателем, который вытянет вас из ямы невыполненных обещаний, поможет реализовать задуманное и сдвинуться с “мертвой точки”.
17. Д. Гоулман “Эмоциональный интеллект”
Про эмоциональный интеллект написано уже довольно много книг, но лидером по-прежнему остается труд Дэниеля Гоулмана, который одним из первых поднял и развил эту тему. Впервые книгу издали в 1995 году, с тех пор она пережила множество переизданий в США и других странах мира. Ее перевели на 40 языков и выпустили общим тиражом 5 миллионов экземпляров только в Штатах.
Эмоции играют огромную роль в нашей деятельности, достижении целей, взаимопонимании с другими людьми. Поэтому нельзя оставлять эту сторону нашей натуры без внимания. Книга содержит термины и довольно сложные научные рассуждения, поэтому читается не очень легко. Оптимально изучать ее небольшими порциями, например, по одной главе.
16. Р. Брэнсон “К черту все! Берись и делай!”
Можно сказать, что это автобиография известного бизнесмена и миллиардера. В ней нет советов о построении бизнеса, которые дают психологи, бизнес-тренеры и коучи, но есть много энергии, которой автор заряжает читателя, личные примеры и жизненные принципы. Это одна из самых мотивирующих и вдохновляющих книг.
Читать ее легко и интересно, как художественное произведение, а то, что герои не вымышленные, придает ей еще больше ценности. Истории из жизни целой семьи заставляют подумать о воспитании детей, дружбе, решимости идти к своим целям, просто брать и делать.
15. Д. Коллинз “От хорошего к великому”
А эта книга, напротив, о построении бизнеса. Она нужна тем, кто хочет развить лидерские качества, создать предприятие, которое проработает десятилетия. Этот труд о самореализации и личностном росте в связке с развитием своего дела. В основном он для менеджеров и владельцев бизнеса, но и люди, не являющиеся руководителями и предпринимателями, смогут почерпнуть для себя много нового и полезного.
Читается быстро и легко, много примеров из жизни и цитат руководителей крупных компаний.
14. Х. Элрод “Магия утра”
Мы просыпаемся утром под звон будильника, спешно собираемся и начинаем свой бег в новый день. А что если встать на час раньше и посвятить это время определенным действиям, которые изменят наше сознание, дадут силы, энергию, творческое вдохновение? Попробуйте применить практические советы из книги “Магия утра” и узнаете ответ.
Многие известные и успешные люди просыпаются очень рано, у них есть свои особые ритуалы на утренние часы. Кто-то планирует предстоящий день, кто-то занимается спортом, йогой или медитацией, читает полезные книги вроде этой, выходит на прогулку по тихим улицам и вдыхает свежий воздух. Хэл Элрод приводит множество приемов и способов провести первый час своего дня с пользой, вы можете испробовать их все и выбрать самые лучшие для себя.
Не ждите, что перемены начнутся в тот же миг, для начала нужно проявить силу воли и выработать привычку вставать немного раньше, но, поверьте, правильно проведенное утро способно зарядить энергией, уверенностью и мотивацией на весь день. А если каждый день будет наполнен ими, то жизнь точно начнет меняться к лучшему.
13. К. Масао “Самурай без меча”
Это история реального человека, который жил в Японии много лет назад и прошел путь от бедного крестьянина до правителя страны. Если вы немного знакомы с культурой и укладом жизни этого государства, то можете представить, насколько невероятный путь проделал он. Может показаться, что эта история давно должна была потерять свою актуальность, но настоящие ценности не меняются даже с веками.
Книга мотивирует, толкает на действия, не дает сидеть спокойно. Она учит проявлять истинную, несгибаемую силу воли и настойчивость. Читается легко, с первых страниц увлекает и поглощает внимание. Я еще не встречала человека, который, начав ее, не дочитал бы до конца.
12. Д. Аллен “Как привести дела в порядок”
Первое издание было в 2001 году, на русском языке книга впервые увидела свет в 2007 году и сразу стала популярной. В 2015 году автор переработал материал и адаптировал под изменившиеся реалии. На данный момент книгу перевели на 30 языков, и она по-прежнему переиздается во многих странах, что говорит о ценности и актуальности информации.
Дэвид Аллен создал свою методику планирования, упорядочивания дел, выделения главного и второстепенного, контроля над выполнением задач. Его советы повышают эффективность работы и снижают стресс от горы несделанных дел и нереализованных целей.
11. Н. Камберленд “Не жалей ни о чем”
Это сборник советов, которые упрощают жизнь и делают нас счастливее. Многие из них вы, возможно, встречали в других книгах и в интернете. Подборки подобных правил часто используют в социальных сетях. Но проблема в том, что мало кто им следует. Прочитал наспех, “одним глазом” просмотрел и все.
Если вы настроились на перемены, то воспримете материал книги как советы хорошего друга и постараетесь извлечь из чтения максимум пользы. Автор не говорит ничего особенного и не делает никаких гениальных открытий, но примеры, упражнения и емкие цитаты помогают внедрить в жизнь позитивное мышление и правильные привычки.
10. Э. Луна “Между надо и хочу”
Вдохновения много не бывает, поэтому предлагаю вашему вниманию еще одну книгу, которая мотивирует и заряжает позитивной энергией. Ее автор не психолог, не гуру бизнеса и не преподаватель Стэнфорда. Она дизайнер, творческий человек, который смог найти свое предназначение, сложить воедино хобби и профессию и достигнуть больших результатов.
На страницах этого произведения Эль Луна делится опытом, советами и принципами достижения заветной мечты, убеждает идти навстречу своему призванию.
9. Т. Силиг “Почему никто не рассказал мне это в 20?”
Это новый формат бестселлера “Сделай себя сам”. Он начинался как руководство по поиску идей и решений проблем в бизнесе, но тема оказалась востребованной у людей разных профессий и возрастов.
В этой книге нет четких правил, она открывает нам новую истину: все зависит от нашего воображения и энергии, каждый человек может придумывать хорошие идеи и идти по жизни своим путем, решений у задачи может быть несколько, а не одно, как это было в школе.
8. Д. Вальдшмидт “Будь лучшей версией себя”
Чтобы прийти к успеху, нужно знать, из чего он состоит. Автор утверждает, что стандартная формула, в которой есть цель, упорный труд и настойчивость, не работает. Главные составляющие успеха зависят от наших человеческих качеств и находятся не снаружи, а внутри. Вот их вы и сможете прокачать, читая эту книгу.
В ней много историй известных людей, которые мало кого оставят равнодушными. Автор дает мощнейший заряд мотивации, энергии и вдохновения, желание идти “через тернии к звездам”. Но чужой труд не может сделать вас лучше, никто не может, кроме вас самих. Поэтому еще в процессе чтения, пока есть импульс, стимул, начинайте работать над собой.
7. Н. Хилл “Думай и богатей”
Эта книга не только о финансах, но и о том самом самосовершенствовании в широком смысле слова, которое помогает человеку достичь благополучия. Можно сказать, что рост доходов – это логичное следствие работы над собой, а финансовая независимость – один из этапов саморазвития.
В этом произведении много советов, которые помогут уйти от стереотипов мышления, научиться думать более продуктивно и практично, преодолеть трудности, дисциплинировать себя и прийти к успеху.
6. Д. Шафер, М. Карлинс “Включаем обаяние по методике спецслужб”
Это руководство, которое поможет нравиться людям, производить нужное впечатление, воздействовать на подсознание человека при помощи мимики и жестов. Читая ее, можно проверять рекомендации на практике, наблюдать за окружающими, устроить себе уроки актерского мастерства перед зеркалом, работая над голосом, улыбкой, движениями.
Также в книге есть советы, связанные с психологией, которые помогают понравиться собеседнику. Например, знаете ли вы, что на самом деле ваша задача не в том, чтобы человек оценил вас, а в том, чтобы у него сложилось положительное мнение о себе самом в ходе вашего диалога?
В книге есть много примеров из жизни, она легко читается и воспринимается. Если вы новичок в этой теме, то сможете сделать много открытий. Тот, кто давно увлекается психологией и физиогномикой, вряд ли найдет в ней что-то новое, но сможет посмотреть на свои взаимоотношения с людьми под другим углом.
5. Ричард Кох “Принцип 80/20”
Эта книга о достижении результатов в работе и жизни не похожа на другие. В ней не говорится о дисциплине, силе воли, творчестве, источнике идей или подробном планировании каждого дня. Основная мысль текста заключается в том, что нужно найти главные действия, которые дают наибольший результат, и делать их. Таким образом Ричард Кох использует принцип Парето в повседневной жизни.
Сама книга отражает этот научный подход. В ней примерно 20 % содержания несет 80 % пользы, остальное – пояснения и примеры. Читается легко за 2 – 3 вечера, мотивирует и вдохновляет на перемены, поиски самого эффективного и короткого пути для достижения результата.
4. Дэйв Эспри “Биохакинг мозга”
Это руководство по улучшению когнитивных функций при помощи определенных упражнений и устранению негативных факторов, влияющих на наш мозг, таких как неправильная еда и деструктивные привычки. Все это рассматривается автором с научной точки зрения, показывается влияние конкретных действий на организм в целом и на мозг в частности.
Чтобы быть успешными и успевать за современными тенденциями, нужно поддерживать работу мозга на высоком уровне. Книга Дэйва Эспри поможет улучшить память, внимание, работоспособность. Все советы может применить на практике любой человек, независимо от возраста и профессии. Единственный минус данной книги заключается в слегка затянутом вступлении, но все же я советую прочитать ее целиком и сразу начать применять описанные методы в своей жизни.
3. Б. Блюменталь “Одна привычка в неделю”
Можно сказать, что наша жизнь состоит из привычных действий, доведенных почти до автоматизма. Недавно мы с сыном посчитали наши привычки (хорошие и плохие), и их оказалось довольно много. В каждом дне есть такие дела и мысли, к которым мы регулярно возвращаемся. Их изменение, конечно, приводит и к переменам в жизни.
Бретт Блюменталь предлагает осваивать по одной хорошей привычке в неделю на протяжении года. Итого, получается 52 полезных действия, ведущих к здоровью, улучшению памяти и настроения, что довольно впечатляюще. На каждые 7 дней автор также приготовил задания и упражнения.
Конечно, за неделю привычка не может укорениться, и нужно продолжать работать над собой в будущем. Книга лишь поможет найти свой путь к переменам и новым возможностям.
2. К. Адамс “Дневник как путь к себе”
Многие люди ведут дневник, кто-то пишет только об успехах, достижениях и приятных впечатлениях, кто-то о своих эмоциях и переживаниях. Такой разговор с самим собой может служить очень многим целям, например, анализу своих мыслей и поступков, самосовершенствованию, снятию стресса.
Если вы еще не ведете дневник, почитайте данное произведение, возможно, идеи и советы автора раскроют вам силу таких записей. Если уже тренируете навык письменного общения с самим собой, то сможете найти ему новое применение.
1. П. Камп “Скорочтение”
И напоследок поговорим о том, как же прочитать все эти замечательные произведения, извлечь из них максимум пользы, запомнить важные моменты. В этом помогут навыки скорочтения. Как их прокачать за 6 недель, рассказывает Питер Камп.
В книге содержится четкая методика чтения печатной литературы, заниматься по которой нужно 20 – 30 минут в день. Есть конкретные упражнения и страница для записей и отслеживания результатов. Уже через неделю занятий вы сможете обнаружить, что скорость чтения действительно увеличилась. Такой эффект станет хорошей мотивацией для дальнейших занятий, ведь важно не бросать начатое дело и заниматься регулярно.
Заключение
В мире есть много хороших книг, в том числе по саморазвитию, но я постаралась выделить топ-30 самых мощных и эффективных, которые принесут максимум пользы и подойдут как для мужчин, так и для женщин, для людей разных профессий и возраста.
Если вам понравилась подборка, сохраняйте ее в закладки и делитесь со своими друзьями в социальных сетях. Расскажите в комментариях, какие из этих произведений вы читали и какие планируете прочесть в ближайшее время, поделитесь своими любимыми книгами по саморазвитию. Давайте обмениваться опытом и полезной информацией.
Подписывайтесь на новые материалы блога iklife.ru, у нас есть еще много интересного для вас.
До новых встреч, друзья.
(25 голосов, средний: 3,60 из 5)
Загрузка...
Спасибо большое за книги! Также советую для саморазвития использовать плагин maketime, офигенная вещь, сам пользуюсь
Я как работаю на руководящей должности, часто читаю психологию и литературу по саморазвитию. Новичкам рекомендую прочитать в начале Мельника, «Стрессоустойчивость», так как на первоначальном этапе работы, когда очень много работы, да и люди бывают разные, можно понять, как вести себя в той или иной ситуации.
Есть ещё интересный факт, чтобы, достичь такой должности, ты должен уметь подчинять или расположить к себе людей, рекомендую прочитать Челлини, «Психология Влияния», но предупреждаю, что ситуации могут быть разными и к людям нужен разный подход, но и результат тоже будет не сразу, так как происходит все постепенно. А автор Кеннеди, «Договориться можно обо всем», тоже рекомендую прочитать, здесь рассказывается много нюансов общения с разными людьми, тактика разговора, с чего надо начинать общение и как действовать в дальнейшем, чтобы достичь своего результата, в ходе переговоров. Саморазвитие, это постоянное совершенствование себя, если что-то хотите достичь, реализуете, тем более литературы очень много, стоит только лишь выбрать по душе и по необходимости в той или иной ситуации.
Много книг )) Долго читать придется.
Отличная подборка книг! Далеко не все читала из данного списка, обязательно возьму себе на заметку. Мне очень понравилась книга Хэл Элдора «Магия утра» читала ее прямо без остановки! После прочтения прям почувствовала действительно какую-то магию, хотелось творить, наполнять мир смыслом! Ещё бы добавила в список книгу Робина Шарма «Монарх, который продал свой Феррари» и его же произведение «Кто заплачет когда ты умрешь». Меня очень зацепили эти книги, после прочтения хотелось что-то изменить в своей жизни. И очень понравилась манера излагать свои мысли Роберта — написано понятным, интересным языком.
Мой ТОП10 книг по саморазвитию, которых нет в списке:
1. Квадрант денежного потока. Кийосаки. С этой книги началось моё чтение книг и сильно поменялось мышление.
2. 45 татуировок личности. Правила моей жизни. Максим Батырев. Рекомендую слушать в аудио.
3. Монах, который продал свой ферарри. Робин Шарма.
4. Полная Ж. Гандопас Р.
5. Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо. Марк Мэнсон.
6. 48 законов власти. Роберт Грин.
7. Путь одного Олега. Олег Торбасов. Очень легко читается. Состоит из коротких реальных историй.
8. В этом году я… Дж. Райан.
9. Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга. Стив Питерс.
10. Супермен по привычке. Тайнан. Хорошая книга про привычки.
Отличная подборка, было бы время — все бы перечитал! Но несколько из них уже я прочитал. Я вот до 35 лет маятником по жизни был — менял сферы работы, не знал, что делать, жил от зарплаты к зарплате, пока не прочитал “Цельная жизнь”. Меня с детства учили, что нужно работать по 12 часов, и будет тебе радость, а это рабство. Книга научила четко ставить цели, распределять баланс времени, планированию и идти к своей цели семимильными шагами. Она дала мне «пинок» по жизни, чтобы я начинал идти к своей заветной цели, это очень сильная книга без преувеличения. Обязательно советую к прочтению, особенно с такими проблемами, какие же были и у меня
«Психология влияния» от Роберта Чалдини — это книга, которую я читала с большим интересом и которая действительно помогла мне понять, как люди воздействуют на друг друга, используя различные психологические приемы. Она оказалась не только познавательной, но и полезной для моей повседневной жизни.
Особенно мне понравилось, как автор обращается к шести принципам влияния и дает конкретные примеры того, как они могут быть использованы в разных ситуациях. Я смогла лучше понять, почему некоторые люди могут нас убедить сделать то, что они хотят, даже если мы не согласны с ними.
Но самое ценное в этой книге — это знание о том, как защитить себя от манипуляций. Я узнала, какие признаки указывают на то, что кто-то пытается мной манипулировать, и как отвечать на такие попытки. Теперь я более уверенно общаюсь с людьми и не боюсь быть защищенной от неправильного воздействия.
Кроме того, я оценила стиль автора. Он доступен и интересен, и я не чувствовала, что читаю учебник психологии. Вместо этого я ощущала, что получаю полезные знания, которые могу применить в повседневной жизни.
Подборка не плохая, пару книг уже прочитала. Но я больше ориентирована на книги по саморазвитию для женщин, поэтому хочу здесь выложить свою подборку по теме:
1. Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом» (2012)
2. Дэвид Дестено «Сила эмоций» (2020)
3. Хэл Элрод «Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным» (2020)
4. Брайан Трейси «Выйти из зоны комфорта. Измени свою жизнь» (2018)
5. Антонио Менегетти «Женщина третьего тысячелетия» (2003)
6. Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа» (1997)
7. Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» (1994)
8. Кэмерон Диас и Сандра Барк «Книга о теле» (2016)
9. Грант Кардон «Правило в 10 раз больше» (2016)
10. Морин Шике «Без ярлыков. Женский взгляд на лидерство и успех» (2017)
Статья мне понравилась, очень хороший подбор книг! Спасибо. Ещё можете посмотреть у Димы у него классный подбор книг с его описанием, есть возможность прочитать фрагмент книги!
Я прочитала Психологию влияния и Магию утра) приятно видеть в таком списке то, что ты уже читала))) выписал для себя список книг- их 100% буду читать, и наконец то на ближайший год, мысль о том, что «ой что бы почитать» и «где найти» уйдет! Благодарю за статью, это именно то, что я искала!
Для меня первой и основной книгой по саморазвитию, да и по пониманию философии мира стала книга Марка Аврелия «Наедине с собой». Как основоположник идей позднего стоицизма он по большому счету сформулировал все то, что сейчас за немалые деньги продают все современные коучи по личностному росту. Например, он писал, что нет смысла беспокоиться о прошлом, ак как оно уже прошло и его не вернуть. А также нет смысла переживать о будущем, така как оно еще не наступило, и повлиять на него мы не еще не можем. Потому жить надо сегодня и решать задачи этого дня. Это то же самое, что все современные коучи завернули в формулу- живи здесь и сейчас. Только человек, будучи римским императором сформулировал это две тысячи лет назад и бесплатно для всех.
Стрессы, стрессы… Как они достают современного человека. Вы переживаете о будущем? Я — да. Но пытаюсь с этим бороться. Когда-то давно прочитала книгу «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейла Карнеги. Есть для меня основные постулаты, которым пытаюсь с тех пор следовать. Книга научила меня перестать беспокоиться о том, что я не могу контролировать и изменить. Конечно, так себе позиция, если не предпринимать активных действий в том, что изменить можно. Много раз убеждалась, что ожидание какого-то катастрофического события в моей жизни, хуже, чем само событие. Книга поможет вам стать более уверенным в себе, более решительным, перестать бояться неприятностей, жить настоящим и находить радость каждый день.
Очень хороший топ.
По мне подборка довольно-таки отлично составлена. Уверен, что большинство людей увидевшие эту статью прочитали минимум треть книг, из данного списка. Ну а книги из списка от таких известнейших авторов, как Брайан Трейси, Наполеон Хилл, Роберт Кийосаки и Роберт Чалдини, были прочитаны абсолютно всеми, а многими и перечитаны неоднократно.
Но, лично от себя, я отмечу великолепнейшую книгу, которую я посоветовал бы абсолютно всём без исключения. Это замечательнейшая книга, которая поможет совершенно иначе посмотреть на свою жизнь и придаст уверенности, что вы сможете добиться всего.
Недавно читал «Психологию влияния», приятно было видеть ее в вашем списке. В очереди к прочтению «Самурай без меча» и «Как привести дела в порядок», что опять же порадовало увидеть их здесь.
Спасибо автору за столь полезную и информативную статью, не раз еще вернусь к ней. А пока взял себе несколько книг на заметку.
Забавно, что еще не читая статью, а только заголовок, на ум сразу же пришел Брайан Трейси ) Быть может, что это единственное, что я читал в данном «жанре». Стоит отметить, что книга не является чем-то аля сборник мотивационных фраз по типу «хочешь получить — иди и получи». Посыл гораздо глубже и на некоторых моментах стоит заострить внимание и применять в жизни обязательно. А вот «Магия утра» у меня будет следующей для прочтения. Для меня, как для человека, просыпающегося в 5 утра уже несколько лет, будет интересно стороннее мнение на утреннее времяпровождение и первый час нового дня для человека)
В наш прогрессивный век, когда так стремительно развиваются не только технологии, но и люди в психологическом плане, стоит особое внимание практически всем, кто хочет добиться успеха, заниматься саморазвитием. Уже с юности прочла несколько произведений от разных авторов, но всегда стремлюсь овладеть большей информацией. Хоть и быстро читаю, но книга П. Камп “Скорочтение” помогла увеличить скорость чтения. Запоминать и читать стала в два раза быстрее своего уровня, и надеюсь еще на больший результат. Методика обучения помогает разгонять мозг и при этом не терять смысла прочитанного, и благодаря эффективным техникам, которые рекомендует автор, я теперь смогу еще больше прочесть полезной литературы и совершенствовать личностный рост. Особенно рекомендую данную книгу начинающим совершенствоваться, так как это хороший помощник по более быстрому чтению и усваиванию любой информации из других источников.