Привет всем, дорогие читатели!
В жизни каждого человека есть занятия, на которые ему не жаль затраченных усилий. От таких дел загораются глаза, теряется счет времени, вдохновение поддерживается само собой. В таких случаях говорят, что человек полон энтузиазма. Сегодня мы более подробно поговорим о том, что такое энтузиазм, какие у него есть полезные свойства и недостатки, а также узнаем, можно ли при желании развить в себе это свойство.
Содержание
Понятие простыми словами
Википедия дает следующее определение.
Слово энтузиазм в переводе с греческого означает “вдохновение”, “скрытое желание”. Это сильное воодушевление, восхищение, страстная восторженность или иная положительно окрашенная эмоция, а также совершенное под влиянием этого состояния действие, направленное на достижение определенных целей.
Проще говоря, это такое состояние, при котором человек максимально замотивирован на какие-то действия. Он выполняет их с большим желанием, целеустремленностью, вдохновением и решимостью, способен в этот момент работать быстро, без усталости, будучи уверенным в благополучном результате.
При этом важно обозначить, что мотивация в данном случае у человека именно внутренняя. Энтузиазм не рождается за деньги или за какие-то иные вознаграждения и удовольствия. Он появляется от самой цели, которую видит перед собой человек и которой вдохновляется. Именно эта цель приносит ему истинное удовлетворение, толкает на свершения, подстегивает на активные действия и, что немаловажно, дает огромный запас сил и энергии.
Очень красиво об этом писал Белинский: “Любите ли вы театр так, как я люблю его, то есть всеми силами души вашей, со всем энтузиазмом, со всем исступлением, к которому только способна пылкая молодость?”
Характеристика энтузиаста
Как мы уже выяснили, энтузиазм предполагает необходимое наличие внутренней мотивации.
Поэтому энтузиаст – это человек, который имеет цель, видит в ней большой смысл и получает огромное удовлетворение от мысли о том, что эта цель может быть достигнута.
Движущая сила энтузиаста – его эмоции, чувства и потребность продолжать свою деятельность, несмотря ни на что. Материальные блага в этот момент для него не важны. Поэтому в адрес таких людей часто можно услышать такую фразу: “На голом энтузиазме далеко не уедешь”. Иными словами, любой труд должен оплачиваться и приносить какой-то ощутимый профит.
Однако, как доказывает история, именно на этом возвышенном и полном самоотдачи чувстве возводились города, совершались трудовые и военные подвиги, воплощались самые сложные и значимые для человечества идеи. Вряд ли Томас Эдисон, предпринимая тысячи попыток создать электрическую лампочку, думал в этот момент о наградах и заработке. Именно энтузиазм двигал изобретателем, позволяя в течение нескольких лет терпеливо идти к своей цели.
Может быть, вы тоже можете вспомнить, когда находились на волне энтузиазма. Когда мысль о какой-то деятельности вдохновляла вас вставать с кровати по утрам и действовать без ожиданий, по доброй воле и искреннему желанию. Когда одна только мысль о возможном результате прибавляла бодрости и заставляла глаза блестеть от нетерпения и восторга.
Говоря о человеке-энтузиасте, можно кратко выделить несколько характерных черт:
- целеустремленность, наполненность внутренней мотивацией;
- вдохновение, страстное увлечение;
- верность идее, мечте;
- бескорыстие, нацеленность на результат, а не на выгоду или похвалу.
Для чего нужен энтузиазм
Энтузиастов часто считают глупцами, занимающимися ерундой. Их взгляды не поддерживают, а порой и высмеивают. При этом именно такие люди чаще всего совершают прорывы и открытия в разных областях, создают новое, осваивают неизведанное, привносят в жизнь нечто совершенно уникальное и удивительное.
Мы не продвинулись бы так далеко в техническом прогрессе, не могли бы наблюдать за выдающимися произведениями искусства и достижениями науки, не стали бы свидетелями других чудес, благодаря которым мир стал разнообразнее, интереснее и лучше.
Именно энтузиасты становятся волонтерами, благотворителями, меценатами, усилиями которых оказывается помощь одиноким старикам, сиротам, бездомным животным, охраняется природа, ведутся мероприятия по улучшению экологии, строятся парки, реставрируются объекты культуры и искусства и т. д.
Эти люди одухотворены идеей и не ожидают наград и поощрений. Более того, результаты их деятельности чаще видны далеко не сразу и не всем. Однако это не становится препятствием и не останавливает энтузиастов.
Если рассматривать плюсы данного качества не для общества в целом, а для конкретного человека, то и здесь польза очевидна. Энтузиазм – топливо, помогающее поддерживать смыслы, достигать целей, действовать активно и в удовольствие.
Если нет топлива, машина не поедет. Так и человек, лишенный энтузиазма, становится бездеятельным, ленивым, ему ничего не интересно, он не испытывает удовольствия и радости от процесса своего труда и не видит цели.
Почему и куда пропадает вдохновение
“У меня пропал энтузиазм”, “Я остыл к этому”, “Нет вдохновения” – все это о том, что человек разочаровался. По какой-то причине его цель оказалась вдруг несущественной, ложной, недостижимой. Мотивация утрачена. Нет запала, нет сил, желания и настроения продолжать.
Есть множество факторов, способных негативным образом повлиять на мотивацию. Однако не стоит забывать о том, что человек по своей природе не способен непрерывно генерировать положительные эмоции. Все мы рано или поздно устаем, выдыхаемся, подъем сменяется спадом, высокая мотивация ведет к снижению веры в себя… И это нормально, ведь мы живые люди.
Многие заблуждаются, когда думают, что если найти свое истинное призвание, то всю жизнь можно будет чувствовать радость и мощный прилив сил. Это не так. Даже самое любимое дело приедается. Даже то, что некогда вызывало недюжий восторг и трепет, со временем может надоесть, разонравиться, стать неактуальным. Все мы меняемся, и вместе с нами меняются наши вкусы, приоритеты, взгляды, цели.
А о том, как развивать и поддерживать в себе этот запал, сейчас узнаем.
Как развивать в себе энтузиазм
Жить и трудиться с удовольствием, радостью и оптимизмом – это не Божий дар, а простая привычка, навык, который либо получен и усвоен, либо нет. И в ваших силах на это повлиять.
Каким образом и как стать энтузиастом? Давайте разбираться.
- Будьте бережны к себе
В самом начале я бы порекомендовала не требовать от себя слишком многого. Мы все очень разные.
Кто-то от природы гиперактивный и инициативный, а кто-то более спокойный, его вполне устраивает двигаться по течению. Кто-то наделен большим любопытством, ему сложно усидеть на месте, ему требуется постоянно что-то придумывать и создавать, а кто-то в этом плане менее притязателен.
И если вы от природы не авантюрист и революционер, не нужно эти роли из себя насильно выжимать. Как говорится, из апельсина томатный сок не получить.
- Тестируйте себя на ресурсность
Энтузиазм сохраняется при условии, что человек банально находится в приемлемом эмоциональном и физическом состоянии.
Если кажется, что вы потеряли вкус к жизни и вас мало что интересует, задумайтесь, а не устали ли вы, не вымотал ли вас каждодневный стресс, не нуждаетесь ли вы в простом человеческом отдыхе. Или тело ослабло без движения и остро нуждается в спорте.
Как только внутренний ресурс будет восполнен, вдохновение не заставит себя ждать.
- Не забывайте про подпитку
Как ни крути, наш мозг очень ленив и ему сложно что-то делать продолжительное время без какого-либо позитивного подкрепления. Хорошо, если вы держите в голове свою цель и упорно к ней идете, однако результаты могут наступить еще нескоро. И чтобы не сдуться раньше времени, важно себя чем-то подпитывать.
Это может быть, например, похвала, небольшие вознаграждения и подарки, символические праздники в честь пройденных первых шагов и т. д.
В каждом из нас живет так называемый внутренний критик (а у некоторых их целая толпа). Так почему же не вырастить в себе внутреннего хвалителя, который будет вас поддерживать и сыпать аплодисментами, когда вы этого заслуживаете!
- Изучайте себя
Чтобы не промахнуться с целью и не выбрать по ошибке какую-то чужую, не жалейте времени на знакомство с собой. Нам с самого детства так много всего навязывают, что порой сложно распознать, где мы настоящие, что нам на самом деле нравится, чего хочется.
Познавайте. Пробуйте, бросайте, пробуйте снова, тестируйте, проверяйте, проявляйте любопытство. Не бойтесь ошибаться и отступать, ведь лучше сразу понять, что “не твое” и “не туда”, чем потом долго и упорно пробивать стену, хотя дверь совсем рядом была.
- Заражайтесь состоянием от других
Говорят, энтузиазм заразителен. В принципе, любое состояние мы так или иначе перенимаем от других людей. Общаемся с жалобщиками – привыкаем жаловаться. Имеем в окружении много позитивных людей – сами волей-неволей становимся более легкими и веселыми.
С энтузиазмом то же самое. Есть даже мнение (и стоит отметить, вполне оправданное), что мы представляем собой среднее арифметическое пяти людей, с которыми чаще всего общаемся. Проверьте это на личном опыте.
- Придерживайтесь правила 2Д
Что такое 2Д? Это Действие и Движение. Именно ими и питается энтузиазм.
Мечты не дают результата. Пока вы думаете, размышляете, планируете, ничего не меняется. Но стоит только сделать первый шаг, как вы становитесь уже чуть ближе к тому, куда направляетесь.
Действуйте! Пусть это будут самые крошечные шаги, которые, казалось бы, не дают никакого эффекта. Дают, поверьте.
Второе Д – движение. Когда мы пребываем в апатии или испытываем стресс, наш организм включает механизм замирания, думая, что нам угрожает опасность. Но чаще всего опасность мнимая, а чтобы переключить механизм, нужно просто начать двигаться.
Встаньте, пройдитесь, помойте посуду, сходите прогуляться. Если у вас есть готовность на что-то более активное (велосипед, плавание, пробежку), вообще шикарно. Вот увидите, настроение сразу улучшится, голова проветрится и в ней появится место для свежих идей.
Литература по теме
Продолжая тему окружения, нельзя не упомянуть о пользе вдохновляющих историй людей, которые добились успеха благодаря своему энтузиазму.
Ниже вы найдете интересные биографии известных личностей и мотивационные книги для вдохновения:
- Эшли Вэнс “Илон Маск. Tesla, SpaceX и дорога в будущее”
- Барбара Шер, Энни Готтлиб “Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь”
- Ричард Брэнсон “К черту все! Берись и делай!”
- Брайан Трейси “Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь”
- Патрик Ленсиони “Почему не все любят ходить на работу. Правда о вовлеченности сотрудников”
- Дэниел Пинк “Драйв. Что на самом деле нас мотивирует”
Заключение
Мы с вами выяснили, что представляет собой энтузиазм, чем он полезен для общества и отдельно взятого человека и каким образом в себе можно взращивать данное состояние.
Надеюсь, мне удалось дать вам пищу для полезных размышлений и вы примените прочитанное себе на благо.
Желаю вам хорошего дня и прощаюсь до скорого!
(2 голосов, средний: 4,00 из 5)
Загрузка...