Что такое эгоизм, когда он может быть разумным и как разговаривать с эгоистами

Всем доброго дня, дорогие читатели!

Слово “эгоист” чаще всего воспринимается как отрицательная черта человека и нередко используется как обвинение. Однако все ли так однозначно? Как говорят психологи, эгоист эгоисту рознь. И сегодня мы в этом убедимся. Я расскажу, что такое эгоизм, каким он бывает, в каких случаях полезно быть эгоистом и как быть, если данное качество стало мешать выстраивать гармоничные отношения с людьми.

Как я строю свой дом с нуля

Мой канал "В СВОЁМ ДОМЕ" про переезд на землю, путешествия, жизнь

Перейти на канал и подписаться

Понятие простыми словами

Если заглянуть в Википедию, можно увидеть такое определение.

Эгоизм – это поведение, которое определяется стремлением человека к собственной пользе и выгоде в ущерб окружающим.

Сам термин происходит от латинского ego, что переводится как “Я”. Иными словами, в центре внимания человека-эгоиста находится он сам. Его интересуют главным образом личные интересы, которые он ставит выше интересов других людей.

В обществе, говоря о человеке-эгоисте, чаще всего подразумевают деструктивную форму. Наверняка в адрес человека, чье поведение не одобряется, многие из вас слышали, что “он любит только себя”. Такое отношение сформировалось еще во времена христианской этики, центральной идеей которой являлось смирение перед Господом, аскетизм и помощь ближним.

Однако с развитием философской мысли в XVII–XVIII веках отношение к эгоизму трансформировалось. Люди начали понимать, что это неотъемлемая черта каждого человека, которая помогает обществу процветать. Так, один из основоположников экономической научной теории Адам Смит отметил, что “индивидуальная потребность каждого человека в удовлетворении своих личных интересов приводит к общественной пользе”.

Одни мыслители утверждали, что именно альтруистическая жизнь во благо окружающих способна привести к всеобщему благу. Другие же спорили с этим утверждением, говоря о том, что общественное счастье, добываемое путем самопожертвования каждого отдельного человека, невозможно.

Так, английский философ Джон Стюарт Милль писал, что удовлетворение эгоистических склонностей – это необходимая часть счастливой жизни, которая к тому же способствует развитию доброжелательного отношения к окружающим.

Каким бывает эгоизм

Мы уже выяснили, что данное качество не так просто, как кажется на первый взгляд. Многое зависит от того, кто и каким образом относится к эгоизму, а также от степени его выраженности.

В современной психологии различают два типа эгоизма:

• Рациональный, или разумный. Его также называют здоровым эгоизмом. Он подразумевает, что человек с большим вниманием и заботой относится к себе, к своим интересам и потребностям, однако при этом уважает и чужие интересы. Причина – здоровая, зрелая психика и отсутствие тяжелых психических травм.

• Иррациональный, или деструктивный. Это такая крайность, при которой человек ради собственной выгоды и пользы готов идти по головам, невзирая на личные границы и права других людей. Причины такого поведения чаще всего идут из детства, когда родители пренебрегали, не замечали или высмеивали ребенка. И наоборот, если воспитывали в тепличных условиях и ставили его выше других людей.

Еще одну классификацию предложили исследователи Стэнфордского университета. Они считают, что есть три концепции эгоизма:

• Психологическая. Согласно данной концепции, человек всегда действует в своих личных интересах, даже если прикрывает свою мотивацию долгом или помощью окружающим. И даже волонтерство рассматривается здесь как способ “маскировки” личной выгоды: человек помогает другим, однако вместе с тем получает свой профит в виде морального удовлетворения и ощущения себя хорошим, значимым и т. д.

• Этическая. Эта концепция поддерживает идею того, что этично и нравственно действовать исходя из своих интересов, а вот идти вразрез личным выгодам уже противоестественно и противоречит нормам морали. Человек должен продвигать только свои интересы. И если ему что-то идет на пользу, даже ущерб, нанесенный другим, можно оправдать.

• Разумная. Исходя из этой теории, поступать в личных интересах рационально и правильно, поскольку человек должен действовать только тогда, когда он разумом понимает, что конкретное действие приведет его к успеху. Однако разумный эгоист не препятствует тому, чтобы другие люди тоже реализовывали собственный разумный эгоизм. Такому эгоисту выгодно считаться с интересами других. Таким образом, разумный эгоизм предполагает согласованность личного с общественным.

Отличия от эгоцентризма

Понятия эгоизм и эгоцентризм во многом схожи между собой, однако отождествлять их неправильно.

Эгоист стремится к собственной пользе и выгоде, потому что он сознательно выбирает такую позицию. А эгоцентрик просто не способен выбрать что-то другое, кроме себя, поскольку воспринимает мир исключительно через призму собственных чувств, переживаний и опыта.

Эгоцентризм естественен для детского возраста, когда ребенок еще не умеет ставить себя на место другого и уверен, что весь мир крутится только вокруг него.

По причине определенных нарушений развития психики данное когнитивное искажение может сохраниться и у взрослого человека. И тогда он просто не может себе представить, что другие люди тоже имеют свои чувства, собственную точку зрения, желания, потребности и т. д.

В какой-то степени эгоцентризм можно назвать крайней формой эгоизма, когда человек не хочет слышать и понимать никого, кроме себя.

Хотя у этого понятия есть более близкое – солипсизм. Так в философии называют позицию, согласно которой человек воспринимает свое сознание как единственную и достоверную реальность, а объективную реальность окружающего мира отрицает. Грубо говоря, нет никакой реальности, кроме той, что можно постичь собственным сознанием.

Признаки нездорового эгоизма

Напомню, что нездоровый, иррациональный эгоизм – это когда человек сознательно пренебрегает чужими интересами, потребностями и выгодами ради собственной пользы.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Начать развиваться

А вот какие еще признаки такого гипертрофированного качества выделяют специалисты:

• Человек испытывает “синдром главного героя”, при котором окружающие люди воспринимаются как массовка или второстепенные персонажи. Он принимает на себя ответственность за все, что с ним происходит, даже в тех случаях, когда от него объективно мало что зависело.
• Иррациональный эгоист крайне тяжело воспринимает чужие точки зрения. Либо по-моему, либо никак! Либо ты со мной соглашаешься, либо ты неправ! Ему неинтересно вникать в чьи-то рассуждения, дискутировать. Самое главное – доказать, отстоять, защитить свою правоту во что бы то ни стало.
• Еще один “симптом” – непонимание чужих мотивов и поступков, а также неумение находить взаимосвязь между своими действиями и реакциями других людей. К примеру, крайнему эгоисту может быть совершенно непонятно, почему коллеги не позвали его на неформальную встречу, и он не свяжет этот факт с тем, что на прошлом мероприятии вел себя некорректно.
• Такой человек уверен, что имеет полное право критиковать других и давать им советы. Он абсолютно убежден в том, что знает все ответы, его способы решения самые верные, критика самая что ни на есть конструктивная и ценная.
• В диалогах такие люди, как правило, всегда перетягивают одеяло на себя. Говорят только о себе и том, что интересно им, не заботясь тем, как себя чувствует в этот момент собеседник.
• Эгоисту сложно решать конфликты экологичным путем и признавать свою неправоту, а его извинения звучат слишком формально и неискренне. Из-за этого могут возникать трудности с удержанием близких, доверительных и долгосрочных отношений.

Как избавиться от эгоизма и нужно ли это делать

Для начала стоит разобраться, какой “разновидностью” эгоизма вы обладаете. Дело в том, что в нашей культуре сострадание по ценности и одобряемости стоит выше, чем самосострадание. Сочувствовать другим как бы хорошо и здорово, а сочувствовать себе, заботиться и любить себя расценивается как высшая степень эгоизма.

Если вы умеете проявлять к себе внимание, если способны сказать “нет”, когда не чувствуете сил или желания соглашаться, если бережно относитесь к собственным состояниям и стараетесь, чтобы ваши интересы учитывались, но при этом понимаете, что ваша свобода заканчивается там, где начинается свобода другого, то у меня для вас отличная новость: с вашим уровнем эгоизма все в порядке. Вы просто любите себя. И это прекрасно!

Красным маячком, который мог бы свидетельствовать о том, что эгоизм перестал быть здоровым, является качество отношений с другими. Попробуйте оценить его. Много ли у вас близких друзей? А просто друзей? Как к вам относятся коллеги, товарищи, знакомые? Как, по вашему мнению, они чувствуют себя рядом с вами? Может быть, кто-то давал вам обратную связь. Какой она была?

Эти и подобные вопросы помогают оперативно протестировать свои отношения с людьми и себя в этом контексте. И если где-то вы заподозрили неладное, помните о том, что чувствительность и мудрость можно развивать. При желании, конечно.

Вот еще несколько подсказок на этом пути:

• Старайтесь соотносить свои интересы с интересами других людей. Почаще думайте о том, как могут отразиться на конкретном человеке ваши слова и действия.
• Интересуйтесь людьми. Спрашивайте их о том, что они думают, чувствуют, чего хотят, о чем переживают, в чем нуждаются.
• Помните о том, что каждый, кто нам встречается, способен чему-то нас научить. Нет среди нас тех, кто знает все и обо всем. И вы не исключение. Все допускают ошибки. И это нормально. Не стесняйтесь учиться у других, перенимать что-то для себя, пробовать.
• Обращайте внимание на истории об альтруизме в книгах, кино, пабликах. Старайтесь проникнуться примерами того, как другие люди создают что-то доброе, помогают друг другу. Размышляйте над тем, для чего они это делают, что им это дает, почему люди совершают хорошие поступки.

Как общаться с эгоистом

Во-первых, стоит понять, что нет такого диагноза, как “патологический эгоист”, который бы заставлял людей причинять окружающим непоправимое зло. Не стоит вешать на других ярлыки, потому что не бывает в чистом виде эгоистов и альтруистов. В любой бочке, как говорится, есть ложка дегтя. Ну и наоборот.

Каждый человек постоянно принимает решение о том, какими ценностями и ориентирами руководствоваться на этот раз и какая цель перед ним сейчас стоит. В какой-то момент перевешивает одно, в какой-то ценнее другое.

Во-вторых, если вы сталкиваетесь с нездоровым эгоизмом, помните о том, что поведение человека в этот момент продиктовано исключительно его внутренними переживаниями, которые лично к вам, скорее всего, не имеют никакого отношения. А потому не стоит принимать все на свой счет и расстраиваться из-за этого.

Здесь мне хочется привести цитату Будды: “Не принимай никакой негатив. Пока ты его не принял, он принадлежит тому, кто его принес”.

Вот еще несколько рекомендаций на заметку:

• Учитесь выстраивать здоровые личные границы. Такая защита убережет от деструктивного поведения людей, привыкших топтаться на чужих ценностях и нормах.
• В разговоре старайтесь опираться на факты, а не на эмоции. Помните о том, что споры и доказательства своей правоты с этим человеком будут бесполезным сотрясанием воздуха и напрасным расходованием ваших сил.
• Не пытайтесь оправдывать и искать логические объяснения тому, почему человек так поступил. Иногда рациональных ответов на этот вопрос просто нет, как и нет никакого смысла в подобных размышлениях.
• Если свести общение с человеком к минимуму в силу тех или иных причин не представляется возможным, вспомните, что вы вообще-то тоже умеете быть эгоистом. Начинайте любить себя еще сильнее и активно демонстрируйте это своему целевому эгоисту.

Заключение

Совсем избавляться от эгоизма не нужно. Становиться всепрощающим альтруистом, который постоянно жертвует собой ради чужого блага, не только не обязательно, но и вредно для здоровья.

Как в самолете: маску сначала на себя, а потом на ребенка. Прежде чем помогать и спасать других, для начала необходимо позаботиться о себе. Когда с нами все в порядке, мы чувствуем себя в безопасности, у нас есть силы и настроение, тогда мы с большей охотой и эффективностью способны помочь другим. Кроме того, есть масса способов сделать себе хорошо и при этом не причинить вреда другим.

В этом и состоит здоровый эгоизм. В первую очередь любим себя! А потом любим весь мир, ведь накопили достаточно ресурсов для такой любви.

Друзья, надеюсь, мне удалось кратко и ясно изложить суть темы и статья оказалась полезной для вас. Желаю хорошего дня и до скорого!