15+ лучших онлайн-курсов для беременных: готовимся к рождению ребенка вместе

Ольга Шмидт
Все статьи автора
Комментариев к статье: 4
  • Ирина
    05.07.2021

    Для меня например йога ближе всего, поэтому для себя подбирала курсы которые безопасное всего смогут подготовить меня к родам и восстановиться после. Йога для беременных Анны Кушнир просто потрясающий материал, вся информация подается настолько легко, что подойдет даже для новичков в йоге. Все движения и позы безопасны, это я с уверенностью сказать, потому что занимаюсь ей уже больше пяти лет. И здорово то, что материалы остаются. а не удаляются как у некоторых других! То есть можно воспользоваться ими и в последующие беременности. Я лично полностью восстановилась и скорректировала фигуру после родов за 3 месяца!

    Ответить
  • Юлия
    06.07.2021

    Подготовку к родам пока не проходила, а вот йога меня очень заинтересовала. Где-то слышала, что она как раз таки очень помогает расслабиться. В курсе действительно легко выполнимые асаны, плюс я не хотела лишать себя физ активности, чтобы потом легче было себя в форму привести. И это идеальный вариант. В течение курса заметила, что отеки стали проходить и реже появляться, в спине боли стали меньше беспокоить. Кроме того, йога помогла максимально расслабиться и избавиться от стресса, и перепадов настроения, научилась контролировать себя. Лично для меня плюсом стало еще, что курс после покупки доступен навсегда.

    Ответить
  • Марина
    26.08.2021

    Во время беременности решила пройти курс «Как родить красиво», поскольку была наслышана о том, что он интересный, качественно сделан и определенно необходим всем, кому в скором времени рожать. В целом, могу подтвердить вышесказанное. Самое главное — в курсе подается интересная и важная информация, которая поможет в будущем женщине во время родов. Поэтому рекомендую слушать и читать внимательно. Также отмечу, что в курсе минимум воды. Автор говорит по делу, делится собственным опытом, а также рассказывает о различных интересных случаях. В общем, я могу рекомендовать данный курс.

    Ответить
  • Марина
    12.09.2021

    После беременности муж начал сильно нервничать, потому и начали проходить различные, настаивал он, хотя я была вполне спокойна. Но, оглядываясь назад, считаю, что это было правильно, так-как всё что я узнал из этих курсов сильно мне помогли. Первым курсом, которым мы прошли были «Курсы для беременных от Школы идеального тела Секта. Этот курс сильно помог мне следить за весом, чтобы я сильно не располнела и подобрать отличное меню для себя. Еще мне курс помог быстро восстановить свою фигуру. Сама же я самостоятельно выбрала курсы «Йога для беременных». Именно благодаря этому курсу у меня не было никаких болей в спине во время беременности и отеков. Кстати, те кто беременеют первый раз, больше всего полезных советов Вам могут дать Ваши матеря и знакомые, которые прошли через это.

    Ответить
Оставить комментарий
Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.
Adblock
detector