25 лучших курсов по личностному росту для мужчин и женщин

Подборка платных и бесплатных развивающих программ для всех.

Ольга Шмидт

15 лет назад жажда самопознания привела меня на факультет психологии Казанского университета, и все завертелось. С удовольствием делюсь своими знаниями и опытом в сфере саморазвития, отношений, преодоления сложных жизненных ситуаций.

Все статьи автора
Комментариев к статье: 7
  • Алексей
    21.06.2021

    Около месяца назад приобрел курс “Тренинг уверенности в себе и повышения самооценки” на Udemy. В целом, впечатления от него отличные. Самое главное, что курс ведет опытный бизнесмен, который, по сути, делится своим практическим опытом. В курсе минимум воды, но максимум полезных знаний о том, как добиться уверенности в себе и повысить самооценку. Если коротко, то нужно меньше зависеть от мнения окружающих, делать то, что нравится, а также получать удовольствие от жизни. Мне данный курс определенно понравился, поэтому могу его рекомендовать, да и сам буду переслушивать периодически.

    Ответить
  • Дарья
    26.06.2021

    Насчет курсов личностного роста я всегда была полна скептицизма. Мне казалось это или «дано» или «не дано», не может взрослый человек после 30 лет жизни резко измениться. Самая большая проблема — лень. Идей в голове много, за все постоянно бралась под лозунгом «ну в понедельник точно начну», в общем, всем это знакомо. Тайм-менеджмент всегда, когда сталкивался со мной, терпел полное фиаско. Но как-то наткнулась на курс “Механика Лени” от Галины Иевлевой. Самый главный плюс этого курса — он научил меня избавляться от комплекса и ярма слова «НАДО». Это даже более психологический курс, потому что открывает тебе глаза на саму себя, помогает уйти от комплексов, от давления на тебя со всех сторон, отучивает откладывать что-то на потом. В общем, мне он действительно помог. Я наконец начала свои задумки претворять в жизнь, налегке, без комплексов. Для меня, лентяйки, этот курс был очень полезным вложением для личностного роста

    Ответить
  • Елена
    27.07.2021

    Хотелось бы пару слов сказать о курсе «Как справиться со стрессом. Лучшие практики саморегуляции». Мне он по-настоящему помог избавиться от множества негативных проявлений кризиса, грянувшего год назад и основательно перетряхнувшего мои нервы. Я этот курс в общем-то нашла через интернет, когда искала методы контроля над психологическими неудобствами. Оказалось все очень просто, надо было всего лишь следовать рекомендациям и выполнять определенный приемы. Это было только начало моего увлечения развитием личности, но уже через месяц я вдруг увидела резкие изменения поведения и своих ощущений от окружающей действительности. Появилось ранее неведомое мне спокойствие, стало исчезать раздражение, меньше стало внутреннего дискомфорта, даже сон нормализовался. Весь курс преподнесен так, что совершенно понятен кому угодно.

    Ответить
  • Анастасия
    23.08.2021

    Проходила курс «Тренинг уверенности в себе и повышения самооценки» на платформе Udemy. Во время и после прохождения курса явно чувствуется повышение своей самооценки, появляется некая уверенность, которой раньше явно не хватало. На курсе было много практических полезных упражнений для того, чтобы добиться нужного результата, было много работы над собой. Но я скажу уверенно: это все действительно того стоит. Во мне поменялось очень многое. Результат в том, что меняется качество всех сфер жизни, становится намного проще. Данный курс рекомендую, я очень довольна, все понравилось.

    Ответить
  • Твоё наказание
    05.12.2021

    Я поражаюсь безстрашием так сказать этих псевдо трениров. Многих отловили уже и привили в чувство,куда все улетучилось их решимость помочь людям остаётся только догадываться! Это чистой воды машенники и пройдохи готовые нажится за ваш счёт!!! И не более того! Каждый из них кто ещё не нашёл свое обязательно найдёт!!! Прошу, верти сами в себя а не в каких то псевдо трениров, которым осталось не долго существовать!!!

    Ответить
  • Алексей
    27.12.2021

    Самомотивация и самодисциплина – 2018 от Александра Белановского — это лучший тренинг, который я когда либо проходил и который мне сильно помог в будущем. Так же советую посмотреть и другие книги этого автора, будут очень полезны и познавательны. Учитывая на сколько классный этот курс, стоимость совсем мизерная.
    Дополнительно можно пройти «Принятие решений” от 4brain и «Как найти силы на рост и развитие?” от Advance. Эти курсы и бесплатные и очень легки на усвоение, написаны простым понятным языком.
    Лично от себя могу рекомендовать «Как поднять свою продуктивность и избавиться от страхов», уверен вы оцените эту книжку.

    Ответить
  • Евгений
    04.05.2022

    Странно, что не упомянули тренинговую компанию Авита и тренера Андрея Браудо. А ведь там действительно меняют мысли, которые потом меняют жизни.

    Ответить
Оставить комментарий
Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.
Adblock
detector