20 лучших книг о здоровье, которые должны быть в каждой семейной библиотеке

Познавайте и болейте меньше.

Ольга Шмидт
Все статьи автора
Комментариев к статье: 5
  • Александр
    29.08.2020

    Ух ты, даже не думал что те книги которые я прочем попадут в первые числа в данном перечне! Правда первой я прочел Н. Жуков “Модицина”. Скажу честно, искал подборку книг о здоровье, и меня привлекло именно название. А вот после прочтения первых глав, увлекся так, что практически проглотил книгу за день. Книга носит больше обучающий характер. Не предполагал что о болезнях, лекарствах можно писать так увлекательно. А вот вторая, прочтенная мною книга, Ш. Стивенсон “Здоровый сон”, уже более конкретная, что собственно видно и из названия. Проблемы со сном, я думаю бывают у каждого, дак вот в ней можно найти и обоснования и причины, тем самым вернуться к здоровому и крепкому сну!

    Ответить
  • Артём
    30.08.2020

    Хоть общество в большинстве своём пока ещё не готово к такой литературе, я всё же напишу какую литературу считаю самой эффективной по отношению к вашему здоровью. Это книга «Чудо голодания» Поля Брэгга. В ней описывается метод «лечебного» голодания, который мобилизует жизненные силы человека. В результате применения человек может исцелиться сам от любой болезни. Считается специалистами в этой области, что если вам не поможет голод, то уже ничего не поможет. Благодаря голоданиям по Полю Брэггу организм очень сильно улучшит здоровье, очистит организм, избавит от многих паразитов, увеличит многократно вашу энергетику.

    Ответить
  • Владимир
    31.08.2020

    С возрастом стал задумываться о многих вещах, которым раньше не придавал значение. И доволен тем, что прочитал книгу Шона Стивенсона «Здоровый сон». Я понял, что мы порой не придаем значение столь важным и необходимым для нашего организма вещам, как обустройство и выбор места для сна и вообще организации режима отдыха и труда. Не скрываю, что до этого постоянно мучили кошмары и я просыпался ещё больше уставшим и буквально «разбитым». Благодаря этому автору я пересмотрел взгляды, смог выстроить распорядок дня таким образом, чтобы высыпаться. И спальню по другому обустроил, теперь сон доставляет отдых.

    Ответить
  • Станислав
    21.09.2020

    Интересно прочитать Мясникова по поводу раковых заболеваний. Надо сказать, что с этими болезнями в наше время действительно связано множество фобий, поэтому рекомендую к ознакомлению всем сомневающимся. Мне много приходилось слышать и читать о методах предотвращения таких заболеваний, а доктор Мясников только подтвердил правдивость рецептов. Тем более, что и доктор очень авторитетный в наши дни. Только вот по поводу влияния неблагоприятной экологии не совсем понятно. Разве можно это разрушающее действие (выхлопные газы, тяжелые металлы в продуктах, радиация) компенсировать профилактическими мерами? Честно сказать, мне не верится в это.

    Ответить
  • Роман
    24.09.2020

    Отличная подборка, но среди всех книг о здоровье моя самая любимая — «Резервы нашего организма» Каткова А.Ю. и Агаджаняна Н.А. Действительно, если разобраться в своем организме, то резервы просто колоссальные и никто не знает, как и откуда это берется, откуда вырабатываются гормоны, берется то же «второе дыхание» и так далее. Очень интересная книга, советую. Просто многие наши инстинкты и возможности находятся «в спячке» и проявляют себя лишь в экстремальных ситуациях, например, при боязни, при голоде, при больших нагрузках и так далее. Да и те же ситуации, когда обычные люди оказывались одни в пустыне, в горах или в тайге и выживали в экстремальных условиях, тоже о многом говорит.

    Ответить
Оставить комментарий
Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.
Adblock
detector