Что такое ЗОЖ и с чем его едят: принципы и основные компоненты здорового образа жизни

10 составляющих здорового образа жизни, без которых вам не обойтись.

Ольга Шмидт
Все статьи автора
Комментариев к статье: 1
  • Василий
    07.03.2021

    Да в наше время с таким разнообразием продуктов питания, не возможно сидеть на строгих диетах. Поэтому сейчас модно рассказывать о здоровом питание. А самое интересное это физическая активность в неделю нужно всего от 2,5 до 5 часов быть активным, чтобы оставаться в форме. Притом что в неделе 168 часов.

    Ответить
Оставить комментарий
Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.
Adblock
detector